Sembelit lama

Sembelit adalah kurang sistematik pergerakan usus dan pengekalan nafsu selama lebih dari tiga hari. Biasanya, usus dikosongkan sekali sehari. Bagi kebanyakan orang, sembelit kronik dianggap apabila pergerakan usus tidak hadir selama lebih dari dua hari dan disertai dengan perasaan penyempitan, kembung perut, dan sakit perut spastik. Masalah seperti ini secara berkala dihadapi oleh kita masing-masing. Bagi sesetengah orang, ini tidak menimbulkan ketidakselesaan, sementara bagi yang lain ia adalah masalah yang serius dan menyakitkan.

Penyebab sembelit berpanjangan

Sembelit jangka panjang berlaku akibat melembutkan motiliti usus kerana melemahkan ototnya. Masalahnya dapat dilihat dari beberapa hari hingga bulan. Salah satu sebabnya adalah kelemahan badan akibat penyakit, kekurangan zat makanan, atau pembedahan. Kurang senaman dan gaya hidup yang tidak aktif juga membawa kepada sembelit yang berpanjangan.

Perubahan dalam struktur usus, serta organ yang rapat dengannya, boleh menghalang kemajuan najis.

Penyakit usus radang adalah penghalang kepada kemajuan tinja disebabkan oleh tumor atau perekatan.

Dalam beberapa kes, terdapat perbezaan antara kapasiti kolon dan kandungan usus.

Gangguan autonomi neurologi sering membuat perubahan dalam kerja organ dalaman. Ini berlaku akibat kecacatan mental, situasi tekanan yang kerap, konflik dan pelanggaran regimen harian. Ramai orang biasa dengan keadaan ketika masalah muncul dalam perjalanan, bahkan yang lama, akibat perubahan iklim, keadaan. Sebagai peraturan, apabila pulang ke rumah semuanya adalah perkara biasa

Sembelit dalam jangka masa panjang

Sembelit jangka panjang dalam kanak-kanak boleh berlaku di mana-mana umur, baik pada bayi dan kanak-kanak prasekolah. Ini adalah patologi pediatrik yang paling kerap di saluran gastrousus.

Salah satu punca organik ialah penyakit Hirschsprung. Hipoplasia kongenital dari ujung saraf dinding usus, yang membawa kepada penyempitan bahagian bawah usus besar dan pengembangan pendakian. Adalah mungkin untuk mengandaikan kehadiran penyakit jarang ini sekiranya bayi yang baru lahir tidak mempunyai najis sejak lahir.

Dolichosigmoid adalah memanjangkan kolon sigmoid, yang, disebabkan oleh peningkatan mobiliti, mengganggu pembentukan dan promosi massa fecal. Antara kanak-kanak berusia tiga hingga empat tahun, penyakit ini berlaku dalam 40% kes.

Penyebab utama sembelit yang berpanjangan pada kanak-kanak adalah:

  • pelekat;
  • rejimen pemakanan yang tidak betul dari seorang ibu kejururawatan;
  • formula bayi yang tidak sesuai disesuaikan;
  • peralihan kepada campuran susu lain;
  • riket;
  • dysbacteriosis;
  • alahan protein;
  • ubat jangka panjang;
  • masalah tiroid

Sembelit yang berpanjangan pada dewasa

Dalam orang dewasa, penyebab utama sembelit yang berpanjangan adalah pemakanan tidak wajar dan tidak teratur, gaya hidup yang tidak aktif. Dalam irama megacities moden, tekanan dan peningkatan tekanan psikologi menemani seseorang setiap hari. Bagi sesetengah orang, ini membawa kepada masalah sekali dengan usus, dan bagi yang lain ia menjadi penyakit kronik.

Kekurangan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet, pengambilan cecair rendah membawa kepada kemerosotan motilitas dan pengerasan jisim tahi. Ini dipanggil sembelit peredaran. Sembelit hipokinetik adalah ciri orang yang bekerja di pejabat. Muntah-muntah badan akibat kerap menggunakan ubat-ubatan dan bahan kimia, serta merokok dan alkohol menyebabkan sembelit beracun berterusan.

Ia berlaku bahawa seseorang yang sihat, yang menjalani gaya hidup aktif dan makan dengan betul, mempunyai masalah dengan pembiakan. Semasa bekerja pada kebanyakan masa, dia sengaja menghalang proses itu, kerana kadang-kadang tidak sesuai atau mustahil.

Sekiranya timbul masalah, adalah perlu untuk berunding dengan proctologist dan, mengikut keadaan, ahli neurologi dan ahli gastroenterologi. Pemeriksaan endoskopik dan penilaian terhadap keadaan usus perlu dilakukan. Hanya selepas pengecualian penyakit serius, terapi ubat ditetapkan.

Sembelit jangka panjang di kalangan orang tua

Masalah sembelit jangka panjang dihadapi sehingga 60% pesakit tua. Ini boleh menjadi gangguan bebas dan gejala penyakit saluran gastrousus. Penyebab utama masalah ialah:

  • sedikit makanan;
  • kerap menggunakan julap dan diuretik;
  • sedikit cecair harian;
  • kekurangan serat makanan;
  • menopaus;
  • hiperkalsemia;
  • diabetes;
  • pelbagai sklerosis;
  • hipotiroidisme;
  • aterosklerosis;
  • pembaikan tisu berkurangan;
  • hipoksia;
  • penolakan ganglia ganglia ganglia

Mekanisme utama adalah untuk mengurangkan aliran darah pelvis, kelemahan otot lantai panggul, mengurangkan sensitiviti spinkter. Mengurangkan nada otot dan melambatkan pengangkutan najis.

Rawatan utama bertujuan untuk menormalkan najis. Untuk ini, aktiviti motor, sukan, prosedur fisioterapi ditunjukkan. Kepentingan yang besar adalah normalisasi diet dengan memasukkan serat makanan. Untuk asimilasi yang berjaya mereka perlu menggunakan setiap hari sekurang-kurangnya satu setengah liter air.

Sembelit kekal, apa yang perlu dilakukan?

Untuk menghilangkan sembelit yang berpanjangan, anda perlu menubuhkan rejim minuman. Minum sehingga sepuluh gelas air biasa setiap hari.

Pada usus halus sedikitpun tidak mengabaikan mereka.

Jangan menyalahgunakan pencahar.

Makan sedikit dan sering. Cuba lakukannya pada satu masa.

Aktiviti fizikal diperlukan. Mulakan dengan latihan pagi anda.

Makan lebih banyak makanan kaya serat. Ini adalah sayur-sayuran rebus, bijirin dan buah-buahan kering. Gunakan produk tenusu rendah lemak. Kekasih gula-gula perlu memilih marmalade, gula-gula dan jem, serta plum dan oren.

Hilangkan dari beras diet, semolina, roti putih. Cuba jangan makan kek, bawang putih, bawang, cendawan, makanan dalam tin dan kacang.

Rawatan sembelit jangka panjang

Untuk rawatan sembelit jangka panjang, anda mesti terlebih dahulu menubuhkan penyebab penyakit ini. Sering kali perlantikan rejim makanan yang betul membantu menghapuskan penyakit ini. Jika diet tidak membawa hasil yang tepat, maka ubat-ubatan digunakan untuk merangsang peristalsis, terutama jika nada kolon dikurangkan. Penggunaan lilin dan enemas ditunjukkan. Urut terapi dan gim gimnasium yang disyorkan.

Gimnastik pernafasan membantu membuat penurunan tekanan intra-perut dan merangsang peristalsis. Berjemur dengan perut, kemudian tahan nafas untuk seberapa lama yang mungkin, maka pernafasan maksimum sambil menahan nafas. Ulangi latihan tiga kali dan pada empat kali menyedut, anda perlu mengencangkan dengan kuat. Kemudian berehat dan ulangi beberapa kali lagi.

Rawatan dengan julik dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor.

Anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional.

Gumpalan tepung gandum dengan air mendidih selama tiga puluh minit. Kemudian longkang air dan letakkan slurry dalam apa-apa hidangan pada satu sudu teh. Selepas seminggu, tingkatkan kadar kepada dua sudu. Selepas sepuluh hari lagi, ambil dua sudu tiga kali sehari.

Ia berguna untuk makan bit rebus, dan minum jus bayam. Anda boleh mencampurkannya dengan jus saderi atau jus lobak merah.

Gunakan dua puluh gram minyak vaseline atau tiga puluh gram minyak kastor pada satu masa.

Jus kentang baru berguna untuk setengah gelas sehari.

Dua sudu daun Alexandria dan seratus gram buah prun tuangkan tiga cawan air mendidih. Sekat tiga jam, kemudian ketegangan. Serbuk yang terhasil hendaklah diambil dalam tiga sudu.

Enema dengan sembelit yang berpanjangan

Enema digunakan untuk membersihkan usus dengan cepat. Untuk menyebabkan kontraksi usus, suhu air mendidih kira-kira dua puluh darjah. Kedalaman pengenalan harus tidak lebih dari sepuluh sentimeter. Selepas pengenalan enema, cuba berehat dan bernafas secara mendalam. Anda boleh menyerang abdomen dalam gerakan bulat. Jika anda perlu mengulangi prosedur, anda mesti berehat selama satu jam.

Anda boleh menggunakan kaedah ini beberapa kali sebulan, sebaliknya ketagihan akan timbul. Di samping itu, mikroflora usus adalah larut.

Kesan sembelit yang berpanjangan

Dengan sembelit yang berpanjangan, retak boleh muncul di dubur atau buasir. Jisim fecal memasuki badan melalui dinding usus dan racun dengan racun. Ketoksikan menyebabkan kehilangan prestasi, gangguan tidur, keletihan dan mudah marah.

Ia memberi kesan kepada sistem imun badan. Rintangannya berkurang.

Kerosakan kepada mukosa usus menyebabkan pendarahan dalaman. Kecacatan atau degenerasi rektum boleh berlaku.

Sembelit membawa kepada penurunan selera makan, belching dan rasa tidak menyenangkan di dalam mulut. Kulit muka menjadi lusuh dan pucat, kehilangan keanjalannya.

Komplikasi yang paling serius ialah kanser kolon. Tumor berkembang pada latar belakang karsinogen dengan genangan dalam usus.

Kanak-kanak mengalami kesakitan perut dan kesejahteraan umum. Dalam kes-kes yang teruk, kecacatan mental mungkin berlaku. Akibat pelanggaran usus microflora dysbacteriosis. Sembelit kronik membawa kepada kekurangan imuniti dan penyakit alergi. Penyalahgunaan julap menimbulkan ketidakselarasan kotoran.

Dalam wanita hamil, sembelit yang berpanjangan adalah hasil ketidakseimbangan harmoni. Terutama pada trimester terakhir, apabila uterus meletakkan tekanan pada usus.

http://3apor.com/lechenie-zaporov/250-dlitelnyj-zapor

Sembelit

Sembelit adalah pelanggaran proses buang air besar, yang dicirikan oleh ketiadaan kerusi selama lebih dari 48 jam atau pergerakan usus yang tidak mencukupi. Manifestasi sembelit adalah pengurangan kekerapan biasa pergerakan usus, bahagian kecil najis, perasaan pengosongan yang tidak lengkap dari usus, sakit di perut. Sembelit menyebabkan perkembangan usus usus, kolitis kronik, mabuk badan. Kuat dan kerap berlaku semasa perbuatan buang air besar menyebabkan perkembangan fisur dubur, buasir, dan hernia. Sembelit lazim menjejaskan keadaan kulit dan menyumbang kepada penuaannya.

Sembelit

Konsep "sembelit" membayangkan kesukaran untuk mengosongkan perut, ketiadaan pergerakan usus selama lebih dari tiga hari. Ia perlu membezakan sembelit kronik dari keadaan (episodic). Sembelit keadaan berlaku dalam pelbagai keadaan yang membangkitkannya pada individu-individu yang terdedah kepada kesulitan membuang air besar, situasi (kehamilan, perjalanan - "sembelit pelancong", makan makanan yang menghalang transit massa usus, pengambilan cairan yang tidak mencukupi, tekanan psiko-emosi, tekanan). Di samping itu, sembelit boleh disebabkan oleh ubat. Sembelit keadaan berlaku untuk masa yang singkat dan, sebagai peraturan, secara bebas atau dengan mengambil julap, berjaya diselesaikan. Keadaan seperti ini tidak dianggap sebagai penyakit.

Sembelit kronik adalah kelewatan pergerakan usus selama 48 jam atau lebih. Pada masa yang sama, sejumlah kecil kotoran padat dan kering dilepaskan. Seringkali, selepas pergerakan usus tidak ada perasaan pengosongan lengkap usus. Adalah mungkin untuk bercakap mengenai sembelit berlaku jika pesakit mempunyai satu, beberapa atau semua gejala ini. Tanda diagnostik yang penting adalah perubahan dalam frekuensi biasa dan sifat pembuangan air.

Sembelit adalah gangguan pencernaan yang sangat biasa di kalangan penduduk; kecenderungan untuk sembelit boleh membawa kepada perkembangan penyakit proctologic yang serius, oleh itu masalah ini mempunyai tahap kepentingan sosial yang tinggi. Disebabkan kelazimannya dan kemerosotan yang ketara dalam kualiti hidup pesakit, sembelit kronik telah diasingkan ke dalam sindrom bebas, dan kini masalah sembelit sedang dikaji secara aktif oleh proctologists, gastroenterologists dan pakar lain.

Selalunya, sembelit memberi kesan kepada kanak-kanak dan orang tua (lebih 60 tahun). Rasa kesukaran untuk mengosongkan usus, ketidakupayaan untuk melegakan, walaupun menegangkan yang berterusan, keperluan untuk memohon tambahan merangsang pembebasan rektum dari najis, tindakan (tekanan pada perineum, dinding sisi dubur, vagina).

Keadaan berterusan pengosongan yang tidak mencukupi ampulla rektum sering membawa kepada perkembangan sindrom peninggalan perineum. Sembelit kronik didiagnosis dalam kes-kes apabila kekerapan tinja menjadi kurang 3 kali seminggu, pembiakan adalah lebih sukar dan memerlukan usaha yang hebat, konsistensi najis tebal, kental, dan ada perasaan pelepasan rektum yang tidak lengkap dari massa tahi.

Punca sembelit

Sebab untuk perkembangan sembelit kronik mungkin terutamanya gaya hidup, tabiat makan. Sembelit menyumbang kepada pencegahan yang kerap keinginan untuk membuang air besar, dengan masa menahan aktiviti refleks usus (rehat tidur yang berpanjangan, jadual kerja sibuk, bergerak kerap). Penggunaan laksatif yang kerap disebabkan oleh menunggu nafas yang tidak munasabah (irama normal pembiakan pesakit dianggap tidak cukup kerap), makanan miskin dalam makanan yang mengandungi serat, kekurangan pengambilan cairan harian adalah faktor yang menyumbang kepada halangan usus kronik.

Di samping itu, sembelit adalah salah satu daripada tanda-tanda sindrom usus. Dalam keadaan patologi ini, motilitas usus terganggu dan ketidakstabilan najis boleh berlaku: sembelit dengan pembebasan najis yang keras, kadang-kadang dengan lendir boleh bertukar dengan cirit-birit. Keadaan tekanan dalam kes tersebut hanya merosakkan aktiviti fungsi usus.

Sembelit boleh menjadi akibat daripada keadaan yang serius, sering memerlukan pembetulan pembedahan: halangan mekanik usus, yang menyumbang kepada pembangunan coprostasis. Bergantung kepada tahap penyempitan lumen usus, halangan boleh lengkap atau separa. Penyebab halangan lumen usus boleh menjadi proses tumor, perubahan cicatricial, pelekatan, diverticula usus besar, penyongsangan usus, pencerobohan helminthik.

Koprostasis dicirikan oleh ketiadaan najis yang berpanjangan, rasa kenyang dalam usus, mengembara sakit perut. Kadang-kadang kandungan cecair usus boleh memintas tiub fecal dan keluar dalam bentuk cirit-birit. Penyebab sembelit mungkin menjadi ketakutan psikologi pembasmian, yang berkembang akibat penyakit rektum, disertai dengan sindrom kesakitan yang teruk (fisur dubur, buasir akut, paraproctitis).

Gangguan neurologi (tekanan, kemurungan, kejutan saraf) juga boleh menyumbang kepada perkembangan gangguan kronik pergerakan usus. Di samping itu, banyak ubat-ubatan boleh menyebabkan penghambatan peristalsis usus sebagai kesan sampingan dan menyumbang kepada sembelit. Patologi pemuliharaan dinding usus (penyakit Hirschsprung, multiple sclerosis, kecederaan dan penyakit saraf tunjang) juga menyebabkan sembelit kronik.

Pengkelasan

Sembelit diklasifikasikan oleh faktor etiologi dan mekanisme pembangunan:

  • Alami (dikaitkan dengan ciri-ciri diet)
  • neurogenik (disebabkan oleh gangguan neuro-refleks)
  • psikogenik (dikaitkan dengan keadaan psiko-emosi)
  • sembelit dalam penyakit anorektal (buasir, fizikal dubur, paraproctitis)
  • toksik (dengan keracunan plumbum atau merkuri, ubat-ubatan, mabuk kronik)
  • proctogenic (dikaitkan dengan gangguan fungsi otot diafragma lantai panggul)
  • penghalang mekanikal (dengan tumor, ketat, perubahan cicatricial, polip, anomali saluran pencernaan)
  • sembelit iatrogenik (akibat ubat).

Manifestasi

Sembelit boleh disertai dengan pelbagai gejala bergantung kepada penyakit yang menyebabkan mereka. Dalam sesetengah kes, sembelit adalah satu-satunya aduan pesakit. Irama individu pergerakan usus mungkin berbeza-beza. Bergantung kepada perubahan kekerapan biasa pergerakan usus, sembelit boleh dianggap sebagai sembelit sekali setiap 2-3 hari atau kurang. Pembersihan dengan sembelit disifatkan sebagai intensiti ketara, memerlukan usaha yang besar. Kutu yang padat, kering, mungkin menyerupai bola kering dalam bentuk, berbentuk kacang, tali.

Dalam sesetengah kes, cirit birit yang kononnya dapat dilihat apabila cirit-birit dengan najis cecair dengan lendir berlaku pada latar belakang ketiadaan pergerakan usus normal yang panjang dan rasa kesesakan dalam perut. Cecair cecair yang mengandungi lendir boleh menyelesaikan sembelit jangka panjang akibat kerengsaan dinding usus.

Sembelit sering disertai oleh rasa sakit dan berat di perut, lega setelah mengosongkan usus, pelepasan gas usus. Perut kembung juga sering mengiringi kesukaran pergerakan massa usus. Peningkatan pembentukan gas adalah akibat daripada aktiviti mikroorganisma yang mendiami usus besar.

Pesakit yang mengalami sembelit mungkin menyedari nafsu makan yang menurun, halitosis, dan belerang dengan udara. Sebagai peraturan, sembelit kronik yang lama menyumbang kepada mood depresi, penurunan prestasi, gangguan tidur, dan gangguan neurasthenik yang lain.

Komplikasi

Sembelit kronik yang berpanjangan boleh menyumbang kepada perkembangan komplikasi saluran penghadaman. Ini boleh menjadi penyakit usus radang (kolitis, proctosigmoiditis), patologi rectal (buasir, fisur dubur, paraproctitis), penyakit usus besar divertikular, peningkatan (dilaraskan lebar dan panjang) usus besar - megacolon.

Salah satu akibat yang paling serius dalam sembelit jangka panjang adalah penyumbatan usus yang berterusan, memerlukan campur tangan pembedahan segera. Halangan yang wujud lama menyumbang kepada perkembangan iskemia dinding usus dan boleh membawa kepada pembekuan. Dalam sesetengah kes, sembelit boleh menandakan proses tumor yang sedia ada, serta menjadi tanda penyakit yang terdedah kepada keganasan.

Sembelit pemakanan yang dikaitkan dengan kekurangan serat dalam diet, menyumbang kepada pembentukan karsinogen dalam usus, dan kesukaran untuk melepasi kandungan usus membolehkan karsinogen mempunyai kesan kerengsaan yang berkekalan. Orang tua dan orang-orang dengan gangguan mental dapat mengembangkan penyumbatan kotoran sebagai akibat dari kelalaian dan kekurangan kendali atas kekerapan buang air besar.

Diagnostik

Diagnosis sembelit kronik dihasilkan secara berperingkat. Pada tahap pertama, gejala klinikal (aduan, anamnesis, data pemeriksaan fizikal) dan gambar radiografi dinilai, untuk menilai keadaan usus besar: peristalsis, lebar lumen, pembentukan tumor, ketegangan, pembengkakan dinding, anomali perkembangan kongenital, megacolon. Irrigoskopi jelas menunjukkan halangan usus.

Peringkat kedua aktiviti diagnostik adalah kolonoskopi (pemeriksaan endoskopik usus besar), pengumpulan spesimen biopsi mukosa dan pemeriksaan histologi mereka dan, jika perlu, sitologi. Kemudian kaedah penyiasatan keadaan fungsi usus ditugaskan, bergantung kepada andaian permulaan. Ini boleh menjadi ujian bacteriological, sebuah coprogram, kajian untuk mengesan darah tersembunyi, teknik manometri dinding otot usus (sphincterometry, anorectometry), ujian makmal untuk mengesan gangguan fungsi organ-organ penyembuh saluran pencernaan, dan sebagainya.

Pelantikan pelbagai kaedah diagnostik dibuat atas dasar aduan, ciri-ciri kerja usus yang dikenal pasti, andaian mengenai kemungkinan penyakit bersamaan dan pilihan taktik rawatan.

Rawatan

Sembelit kronik

Rawatan sembelit kronik tidak terhad kepada pelantikan julap. Rawatan diri tidak boleh diterima, kerana sembelit berterusan yang lama boleh menjadi gejala penyakit serius atau menyumbang kepada perkembangan komplikasi berbahaya. Di samping itu, pentadbiran diri dari julap tanpa mengambil kira ciri-ciri mereka, mekanisme tindakan dan kemungkinan kesan sampingan sering membawa kepada pembentukan masalah berterusan dengan pembiakan akibat penurunan fungsi motor usus. Pada masa yang sama, dos pencegahan meningkat dan dari masa ke masa ubat ini menjadi tidak berkesan sepenuhnya.

Rawatan sembelit kronik sebagai tambahan kepada terapi gejala, termasuk langkah-langkah untuk mengenalpasti dan menyembuhkan keadaan yang menyebabkan perkembangan sembelit. Mengetahui mekanisme terjadinya sembelit kronik dalam pesakit, doktor menetapkan rawatan berdasarkan faktor patogenetik, yang menyumbang kepada tindakan yang lebih efektif dari agen simptomatik dan tidak menyebabkan lingkaran setan yang memperburuk gangguan motilitas usus.

Sembelit fungsional

Penyembuhan fungsional boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi patogenesis mereka sentiasa berdasarkan patologi yang mengganggu ciri-ciri fungsional saluran pencernaan (tidak seperti sembelit akibat dari halangan mekanikal, apabila, sebagai peraturan, rawatan pembedahan optimum).

Dalam rawatan sembelit, diet adalah bahagian penting. Di dalam pesakit makanan, produk kaya serat (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin) dan sejumlah besar cecair (sekurang-kurangnya dua liter sehari) mesti disuntik. Sekiranya, terhadap latar belakang diet, pembentukan gas meningkat dan meteorisme berkembang, ubat Mucofalk ditetapkan. Di samping itu, tidak termasuk dari diet semua produk yang menyumbang kepada kemerosotan sembelit.

Makanan perlu dijalankan mengikut rejim, sekurang-kurangnya lima kali sehari dalam bahagian kecil. Tidak sekali-kali tidak membenarkan rehat yang panjang antara waktu makan. Anda juga harus mengawasi pergerakan usus yang kerap. Adalah dinasihatkan untuk merasakan dan memulihkan irama individu pergerakan usus semula jadi, untuk mengelakkan dari menahan dorongan. Dalam kes ubat-ubatan yang memudahkan transit massa usus (analgesik narkotik, ganglioblokatora, persiapan besi, diuretik, pil kontraseptif), anda mesti membatalkannya dan, jika boleh, menggantikannya dengan ubat-ubatan yang tidak menjejaskan pencernaan.

Untuk merangsang kerja saluran pencernaan dan menguatkan nada otot usus, gaya hidup aktif, berjalan, berenang, dan aerobik disyorkan. Di samping itu, kedudukan kehidupan aktif mempunyai kesan positif terhadap status psiko-emosi dan menyumbang kepada kemudahan mengalami tekanan.

Calon adalah ditetapkan hanya dalam kes sembelit berterusan, yang tidak boleh diselaraskan oleh diet dan rejimen. Dalam kes ini, ubat itu ditetapkan, dengan mengambil kira mekanisme pembangunan sembelit. Apabila menetapkan julap, perlu diingatkan bahawa penggunaan yang berpanjangan merengsa ke dinding usus peristaltik adalah penuh dengan perkembangan "sindrom usus malas", apabila, selepas pengeluaran dadah, motilitas usus berkurangan sedikit.

Pencegahan

Pencegahan sembelit adalah pengesanan dan rawatan patologi pada saluran pencernaan dan penyakit lain yang menyumbang kepada sembelit, pemakanan yang betul, diet yang kaya dengan serat organik, jumlah cecair yang mencukupi, serta gaya hidup aktif dan pematuhan kepada makanan dan pergerakan usus.

http://www.krasotaimedicina.ru/symptom/constipation

Punca dan rawatan sembelit jangka panjang (kronik)

Penyembuhan jangka panjang, sembelit (sembelit) adalah masalah serius ubat-ubatan moden, dan doktor pelbagai spesies menghadapi patologi ini. Ini adalah pengamal am dan ahli gastroenterologi, resuskitator dan ahli gerontologi. Sembelit kronik sering berkembang dengan pelbagai penyakit dan gangguan gaya hidup, walaupun dalam orang yang sihat.

Punca-punca pelanggaran jangka panjang

Dalam amalan klinikal, sembelit jangka panjang atau kronik merujuk kepada kekerapan tinja kurang daripada tiga kali seminggu, di mana terdapat massa fecal yang padat atau berpecah. Keadaan ini berlangsung lebih dari dua atau tiga bulan.

Semasa buang air besar, pesakit mengalami ketidakselesaan, sangat meneran, dan meneran adalah sebahagian besar masa proses ini. Hasilnya umumnya mengecewakan. Jika kita membahagikan jumlah jisim kotoran mingguan dengan bilangan hari seminggu, maka jisim mereka semasa sembelit kronik akan kurang daripada 35 gram setiap hari, pada kadar purata kira-kira 200 gram. Apa yang menyebabkan ini? Pengurangan ketara dalam jumlah air.

Dengan pengekalan nafas yang berkekalan dan kronik di dalam tinja air kurang daripada 40%, dan di dalam air najis biasa mengambil 70% daripada jumlah jisim. Ini adalah disebabkan oleh tinggalan najis dalam usus besar. Mengikut kajian berulang-ulang, seperlima penduduk dewasa planet ini mengalami sembelit. Keadaan sembelit yang berpanjangan adalah sangat khas bagi penduduk negara-negara maju dengan tenaga fizikal yang rendah, dan juga untuk warga tua. Wanita lebih cenderung dipengaruhi oleh keadaan ini. Ini sebahagiannya disebabkan oleh hakikat bahawa pada wanita kekerapan normal pergerakan usus lebih jarang berlaku. Apakah punca-punca sembelit kronik yang berlarutan?

Jangkitan jangka panjang, atau kronik, sebagai peraturan, dibentuk oleh pengaruh banyak faktor, tetapi mereka semua boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • faktor luar yang tidak dikaitkan dengan penyakit. Ini termasuk gaya hidup, diet tidak sihat, tekanan kronik dan ketidakaktifan fizikal;
  • sebab perubatan. Mereka sering berkembang di kalangan orang tua, dan dikaitkan dengan penggunaan ubat penghilang rasa sakit, ubat-ubatan untuk rawatan penyakit perut;
  • keadaan sembelit menengah dalam pelbagai penyakit. Selalunya, ia disebabkan oleh penyakit hormon seperti hipotiroidisme, gangguan neurologi (penyakit Parkinson), pelbagai lesi usus kronik;
  • gangguan dinamik. Terdapat fenomena kolon "malas", di mana transit massa kotoran melambatkan;
  • Penyakit di kawasan anorektal. Ini adalah prolaps rektum, keadaan fissure dubur kronik, buasir.

Akhirnya, sembelit idiopatik berlaku apabila doktor gagal menentukan punca penyakit itu.

Mengenai sembelit kronik di kalangan orang tua

Sering kali, keadaan ini berlaku pada orang yang lebih tua, apabila refleks yang mengawal defekasi melemahkan secara fisiologi, kepekaan rektum berkurangan dan kekuatan kontraksi otot menurun. Akibatnya, orang tua sering tidak mempunyai sensasi apabila rektum penuh dengan najis, dan mereka tidak merasakan keinginan untuk membuang air besar. Oleh itu, terdapat kelewatan dalam kerusi.

Orang tua memerlukan sejumlah besar bahan tahi yang mengganggu ampulla rektum supaya perbuatan buang air besar berlaku, dan ini juga menyebabkan sembelit kronik. Akhirnya, pada usia tua, jumlah mikroflora normal berkurangan, yang menyebabkan dysbiosis usus kronik dan sembelit berkembang.

Di kalangan orang tua, kurang air liur dirembeskan, jus gastrik dan hempedu dirembeskan dalam jumlah yang lebih kecil, dan oleh itu najis kurang jenuh secara fisiologi dengan cecair. Semua ini adalah prasyarat penting untuk perkembangan sembelit jangka panjang dan kronik.

Gejala dan tanda-tanda sembelit kronik

Gejala utama genangan kronik daripada feses adalah penyembuhan yang menyakitkan dan kompleks. Pesakit adalah tegang, dan ini membawa kepada penurunan nada otot lantai panggul, dan kelemahan sphincter dubur berkembang. Dalam sesetengah kes, terutama di kalangan pesakit yang terpendam, najis begitu kering sehingga ia dapat menghalang rektum sepenuhnya, sebagai akibat daripada halangan usus yang dinamik berkembang.

Selain pergerakan usus yang menyakitkan dan tidak menyenangkan, perasaan berat dan ketidakselesaan di perut berkembang, kelemahan, kelesuan dan penurunan dalam kapasiti kerja berlaku, kecemasan muncul. Sakit kepala dan rasa kekurangan udara kerap berkembang. Sebagai peraturan, semua simptom ini hilang selepas perbuatan buang air besar, yang lambat laun akan berlaku. Gejala ciri sembelit kronik akan menyembunyikan kesakitan di bahagian kiri perut, yang berkurangan selepas pergerakan usus dan pelepasan gas.

Kami membuat diagnosis yang betul: kriteria

Di Internet terdapat banyak artikel dan sumber yang banyak digunakan untuk pelbagai jenis sembelit. Tetapi praktikal apa yang dipanggil "kriteria Roman", yang telah dikemas kini pada tahun 1998, belum disuarakan di mana saja. Mereka membantu mendiagnosis obstruksi usus halus kronik berdasarkan gejala mudah.

Berikut adalah tanda-tanda yang boleh dikenal pasti semasa menelefon pesakit:

  • lebih daripada 75% masa yang diberikan untuk proses usus tidak berbuah, dan hanya 25% selesai;
  • jika anda tidak menggunakan julap, pesakit mengalami sembelit selama setahun;
  • Pergerakan usus diperlukan menegangkan;
  • padat, "kambing" najis selalu dipisahkan oleh serpihan berasingan;
  • selepas selesai proses terdapat perasaan tidak lengkap perbuatan, ada perasaan badan asing dalam dubur;
  • pesakit akan memerlukan lebih kurang dua kali seminggu.

Jika pesakit mempunyai lebih daripada dua (atau dua) gejala di atas, maka ia adalah mungkin untuk dia mendiagnosis sembelit kursus kronik.

Komplikasi: coprostasis

Seringkali, komplikasi sembelit yang sangat tidak menyenangkan adalah pengerasan dan pengeringan massa yang banyak di bahagian-bahagian distal usus besar: di rektum dan juga di kolon sigmoid. Keadaan ini dipanggil coprostasis. Selalunya ia terbentuk dalam pesakit yang beristirahat, tetapi dalam keadaan tertentu ia juga boleh berlaku dalam semua peringkat umur terhadap latar belakang aktiviti fizikal yang rendah, dengan patologi endokrin (hypothyroidism).

Kesan daripada penyumbatan usus seperti ini akan meningkatkan keracunan, yang ditunjukkan oleh penurunan selera makan, mual dan muntah. Pesakit mengalami kolik yang teruk di dalam perut, yang kemudian menjadi meresap. Cirit-birit cirit-birit mungkin berkembang, yang ditunjukkan oleh lemak, najis smear terhadap latar belakang "penyumbat tulang belakang". Hal ini dijelaskan oleh fakta bahawa di atas tempat penyumbatan kotoran berada dalam keadaan cair. Dia seolah-olah membungkus kesesakan lalu lintas ini, sebagai akibat daripada penambahan itu.

Pesakit-pesakit yang lebih tua mungkin mengalami kekeliruan, inkontinensia kencing, sebagai tekanan ampoule rektum yang terlalu tinggi dari belakang di leher kandung kemih. Akhirnya, usus, usus, atau peritonitis usus mungkin berlaku. Agar tidak membawanya ke coprostasis, adalah perlu untuk merawat sembelit jangka panjang dan kronik dengan betul. Apakah prinsip rawatan asas?

Bagaimana untuk menghapuskan sembelit lama?

Doktor bosan mengulangi rawatan itu harus menyeluruh. Ia seharusnya termasuk bukan hanya julap, tetapi juga penstrukturan semula diet, dan perubahan gaya hidup. Adalah penting untuk membiasakan diri anda dengan lawatan tandas biasa, pilihan ideal adalah pada waktu pagi selepas sarapan pagi. Diambil pada malam makanan meningkatkan motilitas usus dan buang air besar 20-30 minit selepas sarapan pagi, berjaya lebih berjaya daripada selepas bangun dan perut kosong.

Sekiranya gimnastik kompleks dilakukan pada waktu pagi, maka kejayaan hampir dijamin. Pesakit tidak boleh menangguhkan pembuangan air, jika dia mempunyai dorongan, dan juga dilarang untuk menekan terlalu lama untuk mengelakkan perkembangan buasir dan pendarahan. Ia perlu mengekalkan gaya hidup mudah alih dan bukan penyalahgunaan julap. Perhatikan sekarang peruntukan utama, di mana utama adalah komitmen kepada pemakanan yang betul.

Perubahan kuasa

Seorang pesakit dengan pengekalan nafas kronik harus mengubah sepenuhnya kebiasaan makan mereka. Makanan mestilah pecahan, penggunaan jumlah makanan yang ketara dan peregangan perut, terutamanya pada waktu malam, adalah dilarang. Sebelum setiap hidangan, sangat berguna untuk minum segelas air mineral, atau jus.

Pastikan untuk memasukkan dalam sayur-sayuran dan buah-buahan diet dalam bentuk mentah mereka. Plum, wortel, timun, labu yang disyorkan. Epal manis dan masam yang sangat berguna, jus dengan pulpa. Bagi orang dewasa, jumlah harian buah-buahan dan sayur-sayuran hendaklah 500-600 g.

Porridges berguna, di mana bubur oat, barli dan bubur soba dianggap terbaik. Daging itu berguna bersandar, direbus dan dikukus. Meningkatkan keadaan usus kehadiran minyak sayuran, yang boleh ditambah dengan banyak makanan siap sedia.

Pesakit harus makan roti bijirin, buah-buahan kering, buah-buahan dan tarikh yang ditunjukkan. Produk asid laktik tidak terhad kepada, tetapi sangat berasid. Kefir selepas beberapa hari penyimpanan mempunyai sifat mengikat.

Kekacang yang menyebabkan kembung perut, kubis, dan jus anggur perlu dihadkan atau dikecualikan. Ia menyumbang kepada perkembangan kembung. Tumbuhan minyak penting merengsa dinding usus dan boleh menyebabkan kekejangan. Ini termasuk radishes, bawang putih, lobak, bawang. Juga ramuan minyak pati seperti basil, pasli, cilantro tidak disyorkan.

Teh dan kopi yang kuat harus dikecualikan daripada diet. Semolina dan bubur nasi, pasta tidak menguntungkan. Lemak daging, kambing angsa dikontraindikasikan. Dengan kelewatan jangka panjang pembiakan daging yang kaya dengan daging, daging asap dan barang-barang dalam tin tidak disyorkan. Adalah disyorkan untuk menghadkan kentang dan penggunaan rempah panas minimum.

Ia sangat berguna untuk menambah serat pemakanan untuk makanan yang sedia. Anda boleh menggunakan bran, kedua-dua gandum dan oat, jagung. Terdapat banyak serat semulajadi di kale laut, bit dan flaxseeds. Anda boleh menggunakan dan selulosa microcrystalline.

Kelebihan suplemen adalah bahawa ia tidak diserap dalam usus manusia, tetapi menyerap air dengan sendirinya. Apabila bengkak, ia meningkatkan jumlah jisim tahi, sambil mengekalkan jumlah air yang diperlukan di dalamnya. Tekanan pada dinding kolon bertambah, dan peristalsis dirangsang dan pembasmian dimudahkan. Dos yang disyorkan serat makanan adalah, secara purata, 20 g sehari. Tetapi penyalahgunaan gentian ini boleh menyebabkan kembung, yang sering dijumpai pada latar belakang ini pada orang tua.

Kaedah perubatan untuk menghapuskan kelewatan najis panjang

Prinsip asas penggunaan julap haruslah menjadi sederhana. Dalam sembelit kronik, mukofalk ditunjukkan, yang mengandungi biji psyllium dan dapat melembutkan konsistensi kotoran, sementara serentak meningkatkan jumlahnya. Ia dijual dalam beg 5 gram. Ia berguna untuk mengaduk kandungan satu atau dua beg dalam segelas air dan mengambilnya pada perut kosong pada waktu pagi. Gentian ini tidak diserap oleh badan.

Ia ditunjukkan untuk pengekalan tinja kronik, julap yang mempunyai kesan osmotik dan dapat menarik air ke dalam lumen usus. Ia adalah laktulosa dan polietilena glikol. Walau bagaimanapun, dana ini perlu digunakan dalam kursus pendek, kerana dengan penggunaan tetap mereka mungkin kehilangan keberkesanannya.

Oleh itu, polietilena glikol ditetapkan untuk sembelit kronik, bermula dengan 2 sachets pada waktu pagi, bersama dengan segelas air dan pengambilan makanan. Satu beg mengandungi 10 g dadah. Kursus rawatan tidak lebih daripada dua minggu, di bawah pengawasan seorang doktor. Menunjukkan emolien yang paling baik diberikan secara lurus. Ini adalah lilin dengan gliserin, minyak buckthorn laut.

Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan pencahar perangsang. Ini termasuk produk terkenal dan popular, seperti bisacodyl, natrium picosulphate. Mereka meningkatkan peristaltik dengan merangsang saraf autonomik mukosa, dan mereka pasti tidak berkesan. Tetapi jika mereka sering digunakan, mereka boleh membawa kepada keputusan yang bertentangan. Pesakit akan mengalami cirit-birit, kembung perut dan sakit perut. Pada masa yang sama, kalium dikeluarkan dari tubuh, yang membentuk lingkaran setan ganas.

Pada pesakit dengan masalah pengosongan usus jangka panjang, janggut berasaskan tumbuhan, seperti ekstrak senna (Senade), boleh digunakan dengan jayanya. Alat ini sangat sering digunakan di negara kita sebagai rawatan diri, tetapi ia penuh dengan perkembangan proses plexus saraf atropik di lapisan submucosal usus besar, dan berlakunya retensi najis yang berterusan atau tahan lama. Oleh itu, ubat-ubatan kumpulan ini harus digunakan dengan sangat hati-hati, dan hanya kursus pendek.

Satu kumpulan rawatan khas yang digunakan untuk rawatan adalah pelincir, atau minyak pelincir. Kimia mereka tidak aktif, dan ditetapkan oleh mulut, atau dalam microclysters. Mereka bertindak atas kesan fizikal emulsi: minyak merangkumi dinding rektum, dan jisim fesal di sepanjang dinding ini. Penggunaan raksasa, buckthorn laut, minyak zaitun dalam enema atau melalui pengenalan makanan boleh menjadi sangat berkesan, tetapi mereka juga tidak digunakan untuk rawatan jangka panjang, kerana mereka dapat mengganggu keseimbangan bahan larut lemak dalam tubuh.

Peningkatan aktiviti fizikal

Sekiranya sembelit kronik dan jangka panjang, apa-apa aktiviti fizikal membantu, bermula dari berjalan dan berjalan, berenang, senam pagi dan berakhir dengan senaman khas. Latihan pada abdominals sangat membantu. Ia tidak memerlukan sebarang beban, tetapi anda hanya perlu belajar bagaimana untuk menarik perut secara mendalam, dan kemudian perlahan-lahan melonggarkannya, dari 1 hingga 10.

Ketinggian tinggi lutut membantu meningkatkan peristaltik, apabila pesakit duduk atau berbaring di posisi awal, satu kaki membungkuk di lutut sebanyak mungkin dan kedua digantung longgar. Kemudian lutut ditukar. Latihan pernafasan adalah disyorkan, sebagai contoh, ketika menghirup pesakit menghirup perut, dan pada waktu tamat dia tiba-tiba melempar dinding abdomen anterior ke depan. Latihan ini amat baik pada waktu pagi, sebelum pergerakan usus yang dirancang.

Kesimpulannya, adalah perlu diingat bahawa kemenangan penuh ke atas kelewatan mayat adalah mustahil jika keadaan emosi yang terganggu, tekanan kronik dan kebimbangan, dan jika pesakit tidak tahu bagaimana untuk berehat. Pembersihan air yang betul adalah cara yang sangat penting untuk bersendirian dengan diri sendiri, secara harfiah dan kiasan. Oleh itu, perlu menyediakan terlebih dahulu masa yang tepat, merancang pergerakan usus tidak hanya secara fizikal, tetapi juga secara moral.

http://ponostop.ru/zapor/dlitelnyj-zapor.html

Apa yang perlu dilakukan dengan sembelit jangka panjang pada orang dewasa - 6 atau lebih hari

Sembelit jangka panjang, apa yang perlu dilakukan dan perlu menjalani peperiksaan mendesak? Untuk menjawab soalan ini, anda perlu tahu bagaimana kekerapan mengosongkan perut normal dan apa perubahan dalam keadaan kesihatan disertai oleh sembelit yang berpanjangan.

Tempoh sembelit yang berpanjangan

Pada masa ini, ia dipercayai bahawa sembelit menunjukkan ketiadaan buang air besar selama 48 jam. Tetapi jika ketiadaan kerusi pada hari pertama disertai dengan peningkatan kembung, kolik, kesakitan, dan rasa perut usus, maka ini menunjukkan perkembangan sembelit.

Sembelit jangka panjang boleh berlangsung selama beberapa hari. Terdapat kes apabila orang tidak boleh dikosongkan selama sepuluh hingga dua puluh hari, dan kadang-kadang sebulan. Secara semulajadi, ini tidak normal, seperti patologi yang menjejaskan fungsi hampir semua sistem badan dan, yang paling penting, boleh menyebabkan komplikasi yang serius.

Sembelit, yang berlangsung selama 2-3 hari, sudah menjejaskan kesejahteraan seseorang. Jika tempoh ketidakhadiran najis meningkat, maka gejala sensasi ketidakselesaan meningkat.

Sembelit berterusan ditandakan dengan:

  • Peredaran usus selama beberapa hari.
  • Sakit di perut menusuk, memotong dan merengang.
  • Peningkatan pembentukan gas, yang menyebabkan kecenderungan perut yang kuat.
  • Keracunan fecal. Jika pengosongan usus tidak berlaku lebih daripada 2 hari, toksin mula dibebaskan dari tinja terkumpul, yang mengakibatkan keracunan badan. Sakit kepala, loya, kurang selera makan, keletihan, penampilan jerawat pada kulit - semua ini berlaku dengan sembelit yang berpanjangan.
  • Gangguan dalam kerja semua organ pencernaan, yang boleh menimbulkan penyakit serius.

Sembelit lebih membimbangkan jika ia berlaku terhadap latar belakang patologi lain. Di samping ciri-ciri ketidakstabilan sembelit yang berpanjangan, seseorang mengalami semua gejala penyakit yang mendasari.

Penyebab masalah jangka panjang dengan pergerakan usus

Sembelit pada orang dewasa berlaku kerana pelbagai sebab. Selalunya terdapat sembelit situasional, iaitu pengekalan nafas berlaku di bawah pengaruh beberapa sebab, selepas penghapusan yang semuanya kembali normal. Sembelit selama 5 hari dan kadang-kadang lebih banyak boleh bertahan dengan perubahan persekitaran yang biasa, sangat sering ini dicatat oleh orang-orang dalam perjalanan perniagaan. Antara sebab pemakanan sembelit yang berpanjangan boleh dikenalpasti:

  • Makanan tidak rasional. Ketiadaan dalam diet produk tumbuhan, sup, produk asid laktik, jumlah air yang mencukupi menyebabkan penurunan motilitas usus. Diingatkan bahawa persoalan yang paling umum adalah bahawa saya mengalami sembelit dan apa yang perlu dilakukan untuk memudahkan pergerakan usus ditanyakan oleh orang yang lebih suka hidangan daging, pastri manis, dan keju lemak. Dengan diet ini, kekurangan najis boleh menjadi 8-10 hari atau lebih.
  • Hypodynamia. Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi mengurangkan fungsi motor organ-organ pencernaan.
  • Tekanan. Pada manusia, sembelit atau sebaliknya berlaku selepas pengalaman psiko-emosi, ini disebabkan oleh usus usus yang terselubung oleh sistem saraf.

Penyebab masalah masalah dengan masalah usus biasanya diselesaikan dengan sangat mudah. Perubahan dalam pemakanan, persekitaran yang tenang, meningkatkan aktiviti fizikal membantu memulihkan kerja fisiologi sistem pencernaan dalam satu atau dua hari.

Tetapi kadang-kadang kadang-kadang sembelit berterusan mungkin tidak begitu berbahaya, dan oleh itu adalah sangat penting untuk menubuhkan satu faktor yang mendorong kepada kelewatan dalam najis. Jika kebimbangan sembelit 5-8 hari atau lebih dan keadaan ini berulang kali beberapa kali dalam sebulan, maka semasa peperiksaan adalah perlu untuk mengecualikan:

  • Perekat pada rongga abdomen. Parut dan perekatan pada usus besar boleh menyebabkan penyempitan dan kemerosotan peristalsis.
  • Sindrom usus yang sengit.
  • Penyakit rektum - paraproctitis, buasir, fisikal dubur. Dengan penyakit ini, sembelit kadang-kadang bertahan selama 4 hari atau lebih, dan ini disebabkan oleh hakikat bahawa seseorang hanya menangguhkan pergerakan usus kerana kemungkinan kesakitan yang teruk.
  • Neoplasma rektum, termasuk malignan.
  • Koprostas atau penyumbatan fecal. Patologi sering berkembang di kalangan orang gemuk dengan diabetes dan gangguan hormon yang lain. Anda sudah boleh bercakap tentang penyumbatan fecal jika sembelit berlangsung 3 hari atau lebih dan diiringi dengan melengkung sakit, mual, dan gejala lain mabuk. Kadang-kadang coprostasis berlaku dengan pembebasan kotoran cecair, yang melepasi antara dinding usus dan jisim kotoran utama. Ini diambil untuk cirit-birit, orang itu mula minum ubat fixative dan keadaan semakin teruk.

Ketiadaan kerusi selama 2 hari atau lebih mungkin pada orang-orang dengan penyakit pankreas, perut, pundi hempedu. Sebagai peraturan, dalam gangguan kronik organ-organ pencernaan, sembelit menunjukkan kesilapan pemakanan dan mungkin merupakan tanda pertama yang menandakan suatu penyakit yang semakin membesar.

Orang tua sering pergi ke tandas berkali-kali dalam 8-10 hari, dan kadang-kadang kurang kerap. Penurunan fungsi usus terutamanya dikaitkan dengan proses atrophik dan penyakit kronik yang sedia ada. Dengan sembelit yang berpanjangan, adalah perlu untuk mengecualikan kesan penetapan dadah yang membawa orang yang berumur. Kemungkinan pergerakan usus yang sukar meningkatkan banyak kali dengan perkembangan penyakit Parkinson, dengan pelbagai sklerosis, selepas kecederaan tulang belakang.

Semasa sembelit yang berpanjangan, soalan itu sering ditanya oleh orang yang secara berkala menggunakan julap dan kaedah lain yang merangsang usus. Mereka mungkin mempunyai patologi kerana hakikat bahawa sistem pencernaan sudah biasa menggunakan ubat dan tidak dapat bekerja dengan kekuatan penuh sendiri.

Bagaimana untuk menghapuskan sembelit lama

Sembelit 10 hari apa yang perlu dilakukan, dan apa ubat yang perlu anda minum - jawapan yang tepat untuk soalan ini boleh diperolehi hanya selepas pemeriksaan penuh. Sekalipun tidak ada najis panjang dapat mengatasi diagnosis diri, seseorang tidak boleh menangguhkannya, terutama jika kita bercakap mengenai episod berulang masalah dengan pembiakan. Lebih cepat punca utama pelanggaran seperti ini dikenalpasti, semakin besar kemungkinan bahawa ia tidak akan membawa kepada perkembangan penyakit-penyakit yang perlu dirawat untuk sepanjang hidup mereka.

Tidak mustahil untuk menangguhkan lawatan ke hospital, jika sembelit, membimbangkan selama 3-8 hari atau lebih, disertakan dengan:

  • Sakit tajam;
  • Menyentuh sensasi kram;
  • Peningkatan suhu;
  • Mual dan muntah;
  • Tachycardia;
  • Kejatuhan tekanan darah;
  • Meningkatkan peluh dan pucat kulit.

Gejala ini mungkin menunjukkan patologi pembedahan yang perlu diselesaikan untuk mengelakkan komplikasi dan kematian melalui pembedahan pada waktu yang akan datang.

Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa, sebagai tambahan kepada hakikat bahawa tidak ada pengosongan usus untuk waktu yang lama, tidak ada lagi yang mengganggu anda, anda boleh cuba untuk menentukan pencernaan anda sendiri. Ini akan membantu terapi pemakanan, peningkatan aktiviti fizikal, beberapa kaedah tradisional rawatan. Anda boleh menggunakan ubat-ubatan, tetapi anda hanya perlu memilih orang-orang yang penggunaannya selamat.

Perubahan nutrien apabila sembelit

Sembelit selama 6 hari, yang berlaku tanpa sebarang perubahan dalam kesejahteraan, sudah menjadi sebab untuk mengubah makanan secara drastik di dalam peti sejuk dan meja anda. Untuk menolak atau meminimumkan keperluan untuk digunakan:

  1. Hidangan daging, daging asap, sosej.
  2. Keju lemak.
  3. Coklat penaik manis.
  4. Hidangkan tepung - ladu, pudar, pai.
  5. Cendawan.
  6. Perasa pedas.
  7. Kentang, radishes, bawang putih
  8. Rempah pedas, sos dan mayones.
  9. Minuman berkarbonat, kopi dan teh yang kuat.
  10. Porridges kotor.

Lebih baik makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, seseorang boleh membuat salad dengan kefir atau minyak sayuran. Secara kerap anda perlu minum kefir, yoghurt semulajadi, ryazhenku, sementara ia adalah wajar untuk menolak susu keseluruhan. Pastikan untuk makan fraksional, anda mesti meninggalkan snek. Anda perlu minum air sekurang-kurangnya satu setengah liter sehari. Bermula untuk minum air di pagi hari bukan sahaja perlu bimbang tentang sembelit selama lima hari atau lebih. Sebelas air bersih pada waktu pagi sebelum sarapan pagi merangsang kerja semua organ dalaman dan berguna pada mana-mana umur.

Terapi diet untuk sembelit kronik harus diikuti selama sekurang-kurangnya 2-3 minggu, maka diet anda harus dibuat agar hidangan mengandungi serat sebanyak mungkin untuk usus.

Peningkatan aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal memainkan peranan penting dalam menormalkan usus. Malah yang paling mudah untuk melakukan latihan menguatkan dinding perut, meningkatkan aliran darah, menguatkan otot pelvis dan memberi kesan positif terhadap kerja sistem saraf. Jika sembelit berlangsung selama 7 hari dan lebih, perlu untuk memahami bahawa tubuh meminta bantuan dan hanya satu pendekatan bersepadu dapat menstabilkan usus.

Dengan sembelit kronik, ia berguna untuk berenang, berjalan kaki di ski, pada usia tua berjalan kaki harian adalah sangat baik untuk memperbaiki nada badan. Adalah disyorkan untuk melakukan beberapa latihan yang menyumbang kepada peningkatan keseluruhan pencernaan. Yang paling ringan dari mereka dilakukan tanpa keluar dari tempat tidur:

  • Latihan "basikal". Ia adalah perlu untuk mengetatkan kaki ke perut dan membuat mereka bergerak, meniru lumba basikal.
  • Kaki membungkuk di lutut. Selalunya menarik mereka ke perut dan membiak ke sisi.
  • Bernafas secara mendalam semasa cuba menarik dan menonjol dinding abdomen.

Anda boleh meneruskan latihan dalam kedudukan tegak. Squats, selekoh sisi, senaman "birch" berfungsi dengan baik di usus.

Perkara yang paling penting ialah sentiasa ingat untuk melakukannya sepanjang masa - dengan menghabiskan masa hanya 20 minit pada waktu pagi, anda tidak boleh hanya memperbaiki perut anda, tetapi anda juga boleh menghalang perubahan usia yang paling lama.

Rawatan sembelit rakyat

Sembelit selama tiga hari apa yang perlu dilakukan, dan apa ubat-ubatan rakyat boleh membantu menghilangkannya? Bersama dengan terapi diet dan peningkatan aktiviti fizikal, anda boleh menggunakan ubat herba dan pelbagai formulasi berdasarkan produk semulajadi yang mempunyai kesan melemahkan. Baik pada sembelit berterusan membantu:

  • Prunes prunes. Menyediakan minuman 8-10 keping prun dan setengah liter air mendidih. Kuah dipanaskan pada jubin selama 10 minit, menegaskan jam, menyaring dan minum pada siang hari. Apabila membakar, ia boleh mencurahkan sesudu rumput senna ke dalam bekas, ini akan menguatkan kesan kelemahan produk.
  • Castor, zaitun atau minyak sayur biasa. Satu sudu mentega mabuk pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. Lama untuk terlibat dalam kaedah menghapuskan sembelit adalah mustahil, terutamanya jika terdapat penyakit pundi hempedu. Minyak kastor tidak digunakan semasa mengandung.
  • Pengumpulan herba. Rumput Buckthorn digabungkan dengan yarrow dan jelatang dalam nisbah 3: 1: 1. Dua sudu pengumpulan tuang setengah liter air mendidih, menegaskan dan minum dalam bahagian yang sama pada waktu siang.

Apabila menggunakan ubat-ubatan rakyat, buang air besar biasanya dipulihkan pada hari kedua atau ketiga. Phytopreparations panjang juga tidak boleh terbawa-bawa, kerana mereka boleh menjadi ketagihan.

Kaedah perubatan untuk menghapuskan sembelit berterusan

Ia tidak semestinya mungkin untuk memulihkan kerja usus dengan sembelit berterusan dan sering berulang hanya dengan bantuan pemakanan, aktiviti fizikal dan kaedah rakyat. Dalam kes sedemikian, penggunaan persediaan farmaseutikal adalah perlu. Adalah dinasihatkan supaya terlebih dahulu menggunakan suppositori rektum, mereka meningkatkan refleks ke pembuangan usus. Suppositori paling tidak berbahaya yang membantu sembelit termasuk mereka yang mengandungi gliserin, ekstrak laut buckthorn.

Baki ubat untuk menghapuskan sembelit mesti dipilih selepas pemeriksaan, bersama dengan doktor anda. Apabila mengenal pasti penyakit yang membawa kepada kelemahan fungsi usus, rawatan etiologi diperlukan, iaitu, terapi yang bertujuan untuk menghapuskan punca patologi. Rejimen rawatan yang ditetapkan perlu diselesaikan, walaupun dalam kes-kes tersebut apabila sembelit di bawah pengaruh ubat-ubatan segera diselesaikan.

Penggunaan ubat yang berpanjangan dengan kesan julap harus dielakkan. Sekiranya mereka sering digunakan untuk masa yang lama, usus tidak dapat berfungsi pada masa akan datang. Masalah pergerakan usus yang sukar mesti ditangani dengan menghapuskan punca-puncanya, menggunakan pendekatan bersepadu. Dan agar patologi yang tidak menyenangkan dalam manifestasi dan komplikasinya tidak kembali lagi, selalu perlu mematuhi gaya hidup yang sihat dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah perkembangan atau gangguan penyakit kronik sistem pencernaan, saraf dan endokrin.

http://zaporx.ru/vidy/dlitelnyj.html

Penerbitan Pankreatitis