Apa yang perlu dilakukan apabila usus "tertumpah"

Ia sering berlaku bahawa seseorang hidup lama untuk kesenangannya sendiri, walaupun ia bekerja keras: dia tidak berjalan banyak, makan makanan ringan tetapi enak, minum cairan hanya dalam bentuk teh atau kopi. Kemudian, beliau mendapati bahawa terdapat masalah dengan pengosongan usus, dan kemudian, tidak jelas di mana alergi, ekzema, kulit kering berkembang dari.

Dan ternyata bahawa masalahnya - dalam "pencernaan" organ pencernaan yang cetek. Bagaimanakah perut malas bekerja dan membetulkan perkara?

Apa itu "usus lazat"

Perkataan ini merujuk kepada keadaan apabila nada otot usus menurun, yang harus menggerakkan benjolan makanan, dan kemudian massa usus, dalam arah dari duodenum ke rektum. Akibatnya, sembelit berkembang, dan tinggal lama di usus najis membawa kepada mabuk badan, kerana penyerapan berterusan, hanya sebatian kimia yang tidak selamat masuk ke dalam darah dengan air.

Punca keadaan

Gatal-gatal yang malas berkembang disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  1. gaya hidup yang tidak aktif: penguncupan otot-otot yang bertenaga pada kaki-kaki dan badan mengaktifkan kerja dan otot-otot licin usus;
  2. kandungan serat yang rendah dalam makanan yang dimakan: ia adalah karbohidrat kompleks yang terdapat dalam serat sayur-sayuran yang membuat usus berfungsi;
  3. penindasan keinginan untuk pergi ke tandas secara besar-besaran;
  4. halangan mekanikal kepada najis: buasir, tumor, polip. Hasilnya, dinding usus terbentang kepada "kesesakan", kehilangan nada, dan kotoran terkumpul di sana;
  5. jumlah kecil cecair yang dimakan: akibatnya, air cepat diserap dari makanan dan kotoran menjadi "kering". Dalam keadaan sedemikian sukar bagi dia untuk berjalan melalui usus;
  6. kehamilan: rahim yang diperbesar dan "perintah" hormon-progesteron untuk melegakan otot licin membawa kepada sindrom usus malas;
  7. suka produk seperti: roti putih dan muffin, nasi digilap, sosej, keju, ikan asin, susu rebus, koko dan kopi;
  8. mengambil ubat tertentu: mengandungi aluminium, magnesium dan besi, antidepresan, ubat penahan sakit;
  9. penyakit keradangan saluran pencernaan;
  10. situasi yang menimbulkan tekanan: mereka membawa ketidakstabilan kepada kerja sistem vegetatif, yang "memberi arahan" kepada usus juga;
  11. makan makanan dengan GM, garam logam berat, dan sebatian lain yang tidak selamat;
  12. minum teh atau kopi sejurus selepas makan;
  13. gangguan peredaran darah dalam kapal yang membawa darah ke usus;
  14. penyakit endokrin, terutamanya hypothyroidism;
  15. Penyakit Parkinson, di mana kerja sistem saraf tidak teratur.

Bagaimana patologi muncul sendiri

Amaran! Biasanya, perbuatan buang air besar perlu berlaku setiap hari, tidak melebihi 3 kali. Sekiranya terdapat perubahan suasana atau tekanan, satu "melompat" satu hari dibenarkan, tetapi sebahagian besarnya anda harus pergi sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

Anda boleh menyenaraikan simptom usus yang malas:

  • sembelit;
  • perasaan kembung;
  • berat di perut;
  • nafas berbau atau perasaan "nafas basi";
  • menurun selera makan;
  • mulut kering.

Amaran! Tanda-tanda akhir usus lazat adalah kemerosotan kulit, rambut dan kuku - kekeringan dan kelembutan mereka.

Bagaimanakah penyakit itu dirawat?

Rawatan mulut malas bermula dengan mengenal pasti punca keadaan ini, dan jika patologi itu disebabkan oleh patensi usus yang lemah pada tahap tertentu, "kesesakan" ini dihapuskan. Dalam kes ini, penyongsangan usus, polip, tumor, nodus buasir dibuang melalui pembedahan.

Amaran! Jika penyakit itu tidak mempunyai punca organik, atau usus malas telah berkembang pada kanak-kanak, rawatan hanya konservatif digunakan untuk membetulkan keadaan.

Dasarnya tidak begitu banyak pengambilan ubat-ubatan yang meningkatkan kerja otot, sebagai metode yang tersedia untuk semua orang untuk memenuhi diri: diet, gimnastik, urut, pembetulan gaya hidup.

Pembetulan gaya hidup

Bagaimana jika anda mempunyai usus yang malas? Akan membantu mengubah gaya hidup. Ikut peraturan ini:

  1. Sebanyak mungkin untuk berjalan, terutamanya pada waktu pagi, untuk "menjalankan" usus.
  2. Pilih sendiri sukan yang tersedia (kecuali untuk catur dan dam).
  3. Jangan melambatkan pengosongan usus.
  4. Makanan perlu dikunyah dengan teliti.
  5. Untuk menghapuskan sembelit, anda perlu makan dengan betul (kami akan mempertimbangkan diet di bawah), dan dalam kes "kecemasan", gunakan kurang pencahar, minum sebotol minyak zaitun, dan jika tiada kesan, gunakan enema (hanya dengan air sejuk).

Latihan untuk mengaktifkan

Anda boleh melakukan latihan sedemikian:

  1. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda dan urut perut anda dengan tangan kanan anda mengikut arah jam.
  2. Juga berbaring, nafas panjang, dan nafas, tarikkan perut dalam selama 5 saat, kemudian berehat.
  3. Goncang akhbar.
  4. Lakukan 5 squats, tanpa mengangkat tumit dari lantai.
  5. Ambillah perut.

Diet

Cara merawat selaput malas dengan diet:

  1. Minum segelas air sejuk setengah jam sebelum makan.
  2. Dalam makanan, tambah dedak atau serat, yang dihasilkan dalam bentuk tambahan bioaktif.
  3. Makan seberapa banyak makanan dengan serat yang mungkin: roti dengan bran, laut atau kubis warna, sayur-sayuran, brokoli, wortel, jagung, bijirin (terutama oatmeal).
  4. Di dalam diet mesti buah-buahan kering, kuman gandum, kismis, kacang, prun, epal, buah ara, oren, produk tenusu, madu.
  5. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari. Kanak-kanak sangat membantu jus lobak.
  6. Ia perlu untuk mengecualikan: bijirin dan sup lendir, jeli, hidangan tepung, daging gemuk, coklat, koko, minyak halus.

Urut

Berbaring dengan permukaan yang keras, dengan kaki yang lurus, urut perut dengan tangan yang hangat, kemudian tangannya mengikut arah jam, sedikit menekan sebelah kanan - dari pubis ke hipokondrium kanan, dan kiri - dari hypochondrium ke pangkal paha. Apa yang anda perlukan untuk melakukan 10 gerakan urut.

Enema

Dua kali sebulan, anda perlu bilas usus dengan 1-1.5 liter air sejuk atau pergi untuk prosedur yang dipanggil "hydrocolonotherapy". Selebihnya, jika sembelit berterusan di bawah diet, gunakan sebatian kecil air sejuk untuk enema.

http://ozhivote.ru/lenivyiy-kishechnik/

Sakit usus: penyebab dan rawatan yang berkesan

Sindrom usus lazat menunjukkan dirinya sebagai pelanggaran fungsi pemindahan motor organ. Apabila ini berlaku, kelemahan peristalsis, mengurangkan kepekaan lapisan mukus, yang sering menyebabkan sembelit.

Penyebab penyakit ini boleh menjadi faktor psikogenik, kesilapan dalam pemakanan, kehamilan, perubahan yang berkaitan dengan usia dan saluran penyakit gastrousus.

Untuk memahami cara membuat kerja usus malas, para ahli menetapkan satu siri peperiksaan, hasil yang menetapkan rawatan yang mencukupi. Ia biasanya merangkumi kajian pemakanan, mengambil julap, persediaan enzim dan kompleks vitamin.

Mengecas dan urut ditetapkan sebagai terapi pembantu.

Punca penyakit

Faktor utama yang menyebabkan penyakit adalah:

  • Mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif. Aktiviti yang tidak mencukupi menyebabkan peredaran darah terjejas di pinggul.
  • Sembelit kronik dan perjalanan tidak lama ke tandas. Apabila keinginan untuk buang air besar tidak berlaku, ia akan menjejaskan sistem pencernaan.
  • Tempoh membawa kanak-kanak. Pertumbuhan uterus semasa hamil merumitkan proses pembiakan, kerana ia mengikat organ-organ dalaman.
  • Kegagalan makan. Ini boleh termasuk rehat yang panjang dalam makanan, diet. Untuk pastri berbahaya badan, sosej, daging asap, keju.
  • Umur Penyakit lebih mudah terdedah kepada orang tua, kerana mereka merosakkan sintesis enzim pencernaan.
  • Situasi menegaskan.
  • Tabiat buruk.
  • Penggunaan ubat julap.

Penyebab penyakit ini juga boleh menjadi pelanggaran sistem saraf. Patologi ini termasuk bulimia dan anoreksia.

Tanda penyakit

Gejala patologi biasanya dalam manifestasi berikut:

  • Rasa lemah.
  • Kembung.
  • Sakit dan kekejangan.
  • Selera makan terganggu.
  • Sakit kepala.
  • Kerengsaan berterusan.
  • Bau tidak menyenangkan dari mulut.
  • Membran mukus kering.
  • Reaksi alahan.
  • Mengurangkan pembuangan air.
  • Insomnia.
  • Dorongan palsu untuk buang air besar.
  • Mengantuk.
  • Keletihan kuku dan rambut, kemerosotan kulit.

Pengkelasan

Penyakit ini dibahagikan kepada tiga jenis bergantung kepada sebab:

  • Psikogenik, apabila penyakit itu dipicu oleh keadaan psikopat, tekanan yang teruk.
  • Neurogenik. Terjadinya melanggar pergerakan gastrousus.
  • Alimentary. Muncul disebabkan kesilapan dalam pemakanan.

Ciri-ciri patologi pada zaman kanak-kanak

Pada kanak-kanak, penyakit itu muncul dengan cara yang sama seperti pada orang dewasa. Tetapi sebabnya adalah terutamanya dalam pemakanan yang lemah atau psikologi.

Pada bayi, penyakit ini boleh mencetuskan diet ibu yang tidak sihat, pada kanak-kanak yang lebih tua, masalah timbul akibat diet tidak seimbang atau kekurangan enzim.

Aspek psikologi mungkin sukar bagi seorang anak pergi ke tandas di persekitaran yang tidak dikenali. Atau kesulitan dikaitkan dengan pengalaman dalam tempoh menyapih dari periuk.

Dalam kanak-kanak, merawat patologi dengan persediaan perubatan hanya perlu sebagai usaha terakhir. Biasanya membantu perubahan dalam diet, pengenalan aktiviti fizikal, penubuhan latar belakang emosi, mengurut perut.

Diagnostik

Untuk diagnosis yang betul disyorkan untuk menjalani satu siri peperiksaan. Pertama, doktor mengumpul anamnesis, yang merangkumi persoalan tentang kehadiran gejala ciri, tempoh masalah dengan pencernaan makanan, kehadiran patologi kronik.

Selepas pemeriksaan palpation, doktor menetapkan kaedah diagnostik yang sesuai, yang boleh:

  • Ultrasound.
  • Radiologi.
  • Kolonoskopi.
  • Rectosigmoscopy.
  • MRI tulang belakang.
  • Irrigoscopy.

Di samping itu, pesakit mesti melakukan ujian darah - yang biasa, untuk hormon. Dan juga untuk lulus feses untuk penyelidikan mengenai mikroflora.

Rawatan patologi

Kepada usus mula bekerja secara bebas, doktor mengesyorkan pendekatan gabungan rawatan.

Biasanya, pakar menetapkan:

  • Penerimaan persediaan perubatan.
  • Dieting.
  • Latihan harian.
  • Terapi rakyat terapi.

Perubatan tradisional

Rawatan dadah pada orang dewasa termasuk mengambil julap dan persediaan enzim. Satu ubat yang mempunyai kesan pencahar tidak perlu diambil untuk masa yang lama, jadi ubat ini ditetapkan hanya sebagai pilihan terakhir, apabila perlu untuk meningkatkan peristalsis.

Biasanya ubat mula bertindak selepas 4-5 jam, tetapi mereka mempunyai kesan jangka pendek.

  • Agen pencahar untuk pentadbiran lisan - Duphalac, Forlax, Magnesia.
  • Suppositori rektum berdasarkan gliserin. Rawatan sedemikian boleh diberikan kepada bilangan individu yang terhad. Lilin dilarang semasa mengandung dan memberi makan.

Daripada enzim yang paling popular adalah Mezim, Festal, Pancreatin. Ubat-ubatan ini dapat membantu pergerakan usus, walaupun dalam penyakit kronik saluran gastrousus. Kebanyakannya memberi kesan kepada pankreas, yang memungkinkan untuk menghilangkan belching dan mengurangkan pembentukan gas.

Meminta soalan tentang bagaimana untuk merawat patologi, doktor sering boleh mengesyorkan mengambil vitamin tertentu. Penggunaan harian magnesium dan vitamin C (kira-kira 450-500 mg) membantu mengatasi sembelit.

Adalah lebih baik untuk menyediakan vitamin kompleks sendiri, kerana ini anda memerlukan pelbagai buah-buahan kering, madu dan biji rami.

Faedah pemakanan yang baik

Sepenuhnya menyingkirkan masalah ubat tidak akan berfungsi.

Untuk mencapai kesan maksimum, anda perlu mengubah diet anda. Adalah penting untuk memasukkan produk yang mengandungi serat kasar yang tidak dicerna oleh badan dan dengan itu membersihkan usus, menghilangkan bahan berbahaya.

Komponen ini mengandungi sayur-sayuran dan buah-buahan segar, buah beri, roti gandum, bran, bijirin.

Di samping produk ini, anda mesti mengambil sejumlah besar cecair. Menu harian sepatutnya termasuk sekurang-kurangnya 1-2 liter air, dengan mengambil kira semua produk yang dimakan.

Jika badan tidak mendapat cukup cecair, serat kasar tidak boleh membengkak dan membersihkan saluran pencernaan.

Di samping itu, diet harian termasuk madu dan buah-buahan kering. Kismis, aprikot kering, tarikh boleh digunakan sebagai direndam, dan dalam bentuk komponen kompot.

Pesakit harus berhati-hati bahawa produk yang mempunyai kesan astringen tidak masuk ke dalam dietnya. Ini termasuk blueberries, jeli, kopi, teh yang kuat, koko.

Minyak Lean, yang digunakan sebelum tidur atau perut kosong, juga membuktikan keberkesanannya. Tidak kurang berguna dan produk tenusu.

Ciri-ciri gaya hidup yang betul

Malah makanan yang sihat perlu dimakan dengan betul. Pesakit memerlukan makanan ringan setiap 2-3 jam. Anda tidak boleh bertolak ansur dengan keinginan untuk membuang air besar. Makan perlu berlaku pada masa yang sama sebagai pergerakan usus.

Bahagian hendaklah pecahan. Selepas tujuh petang jangan makan dengan baik. Jika ada rasa lapar, maka anda boleh minum segelas kefir segar.

Harus diingat bahawa jika lebih dari 3 hari telah berlalu dari tarikh pengeluaran, ia tidak akan mempunyai julap, tetapi kesan penetapan.

Di samping itu, pesakit dengan diagnosis "usus malas" disyorkan untuk berjalan banyak, untuk bermain sukan.

Melakukan gimnastik

Latihan harian menyumbang kepada pengaktifan motilitas usus. Untuk menguatkan peristalsis, anda mesti melakukan latihan berikut setiap hari:

  • Pada waktu pagi, sebelum anda bangun, anda perlu menggulung perutnya. Apabila beralih ke kanan, tangan kanannya harus mencapai arah siling, yang sama harus diulang di sebelah kiri.
  • Gimnastik juga termasuk senaman yang dipanggil "cobra". Untuk minum puasa ini 400 ml air dalam keadaan panas. Setelah mendapat kedudukan terdedah, perlu mengarahkan tangan dan siku ke arah lantai. Dalam kes ini, bahu dan dahi bawah. Apabila mengangkat kepala dan batang badan, mahkota harus ditarik, kemudian siku dari lantai. Dengan senaman yang betul, pelvis akan dinaikkan pada lengan lurus, dan kepala akan menunjuk. Selepas itu, anda mesti kembali ke kedudukan asal.
  • Berbaring di belakang anda, anda perlu menyeberangi lengan anda. Seterusnya anda perlu duduk, tanpa mengambil kaki anda dari katil, kemudian secara beransur-ansur berbaring. Lutung mesti diperketatkan ke dada, kemudian kembali ke kedudukan asal.

Pada bayi, pendidikan fizikal boleh digabungkan dengan urutan. Kanak-kanak diletakkan pada permukaan anjal, sementara kaki mesti berada dalam kedudukan yang lurus.

Rongga perut dikerjakan dengan gerakan pekeliling mengikut arah jam. Latihan ini diulang sebanyak 10 kali. Dewasa boleh mengamalkan teknik ini secara bebas.

Perubatan rumah

Rawatan remedi kaum termasuk penggunaan:

  • Campuran buah kering. Untuk melakukan ini, kismis, epal kering, buah ara, tarikh, kenari, prun, aprikot kering ditatal melalui penggiling daging, setelah direndam di dalam air. Buah-buahan kering diambil dalam perkadaran yang sama - 0.5 cawan. Selepas itu tambahkan setengah cawan biji rami dan madu. Campuran disimpan dalam peti sejuk, mengambil 1 sudu besar. sudu pada perut kosong dan sebelum tidur.
  • Jeruk kubis. Tetapi disyorkan untuk mengambil hanya mereka yang mempunyai keasidan rendah. Minum boleh diminum beberapa kali sehari.
  • Minyak zaitun. Dia mabuk pada 1 sudu besar. sudu pada perut kosong.
  • Air dengan madu. Alat ini digunakan pada waktu pagi dengan perut kosong. Dalam 1 gelas air letakkan 1 sudu teh madu.
  • Jus kentang. Ia dimakan setiap hari dalam satu gelas.

Penggunaan enema

Sebagai tindak balas kepada soalan tentang bagaimana untuk membantu dengan cepat membersihkan kolon, pakar-pakar mengesyorkan meletakkan enema. Ia termasuk 1.5-2 liter cecair. Air tidak boleh panas, lebih baik diambil pada cecair suhu bilik.

Sekiranya manipulasi dilakukan dengan air panas, ini boleh menyebabkan kesan sebaliknya, iaitu penyerapan cecair dengan semua produk pembusukan.

Glycerin atau soda boleh ditambah ke dalam air. Bahan-bahan ini adalah perangsang usus yang baik. Soda mengurangkan kerengsaan mukosa dengan memulihkan keseimbangan alkali dalam usus.

Komplikasi penyakit

Sekiranya usus tidak dikosongkan untuk tempoh yang lama, keadaan patologi serius berlaku.

Pesakit boleh didiagnosis dengan:

  • Keracunan yang teruk. Dengan kehadiran najis di dalam usus yang lama, mabuk badan bermula, apabila bahan-bahan berbahaya diserap ke dalam dinding badan.
  • Kolitis berulang.
  • Enteritis
  • Hepatitis.
  • Kerosakan pada saluran empedu, usus.
  • Kanser

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit, anda mesti mengikuti beberapa cadangan:

  • Memimpin kehidupan aktif, bermain sukan.
  • Termasuk dalam diet harian sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin.
  • Lakukan latihan gimnastik setiap hari.
  • Pengambilan makanan perlu dilakukan setiap 2-3 jam.
  • Mengeluarkan koko, kopi dan teh hitam yang kuat.
  • Minum 1.5-2 liter air tulen setiap hari.
  • Tidak mahu mengambil alkohol.

Sindrom usus lazat boleh berlaku pada mana-mana peringkat umur. Alasan utama adalah rejimen hari yang salah, patologi kronik saluran gastrousus, kehadiran tekanan dan kesilapan pemakanan.

Untuk menghilangkan patologi, disarankan untuk memberi perhatian kepada gaya hidup anda dan mengkaji semula diet. Aktiviti fizikal dan urut ringan abdomen berguna, mereka merangsang peristalsis usus dengan baik, dan najis dengan mudah meninggalkan usus.

Sembelit jangka panjang yang menyakitkan boleh dirawat dengan julap dan enema, tetapi hanya sebagai langkah terakhir dan untuk pembersihan cepat usus.

http://vseozhivote.ru/kishechnik/kak-zastavit-rabotat-lenivyj-kishechnik.html

Sindrom usus malas: gejala dan rawatan di rumah

Sakit usus lambat adalah masalah biasa, dan dicirikan oleh pelanggaran transit usus, peregangan abdomen, sembelit biasa. Keadaan ini mungkin menyebabkan penyebab fisiologi (terutamanya, perubahan usia yang berkaitan dengan orang tua, kehamilan, penyakit bersamaan dengan kolon) atau luaran, seperti gaya hidup yang lemah dengan tekanan yang berlebihan, pengumpulan toksin dalam badan dan diet yang tidak mencukupi.

Anatomi organ

Usus adalah bahagian pendengaran tiub sistem pencernaan, yang meluas dari hujung output perut ke dubur. Ia terletak di rongga perut, dan fungsinya adalah pencernaan dan penyerapan makanan. Dalam mamalia dan manusia, ia terbahagi kepada dua segmen.

Usus kecil

Ia meluas dari salur perut ke injap ileocecal, yang memisahkannya dari kolon, menambah antara 7-8 meter di antara mereka. Bahagian organ ini dibahagikan kepada duodenal, jejunum dan ileum, yang merupakan kawasan sistem penghadaman di mana makanan diserap selepas rawatan enzimatik khas dan masuk ke dalam aliran darah. Penyerapan ini dilakukan melalui vena usus yang dipanggil, yang merupakan sambungan kecil dari membran mukus organ tersebut.

Usus besar

Ia adalah saluran untuk menghapuskan produk yang tidak diserap. Ia dibahagikan kepada kolon menaik buta, kolon melintang, kolon menurun, rektum dan anus. Di dalam badan ini, massa dan air fesal terkumpul, yang membolehkan mereka dihapuskan dengan betul.

Gejala penyakit

Apabila sindrom malas bowel berkembang, proses perkumuhan fecal terganggu. Kehadiran najis yang berterusan memberikan perasaan yang berlebihan walaupun selepas pergerakan usus. Gejala penyakit termasuk:

  • Kekeringan di perut, kembung, kekejangan.
  • Kesakitan yang menyakitkan di punggung bawah.
  • Mual, seperti dalam keracunan.
  • Sakit kepala.
  • Bau mulut, sering pada waktu pagi, kerana gas yang tinggal di dalam usus.
  • Buasir dari tekanan ketika cuba mengosongkannya.

Punca-punca sindrom

Ketidakseimbangan diet menjejaskan fungsi usus. Kekurangan serat dalam makanan melambatkan proses pemindahan massa usus, yang menyebabkan halangannya. Kekurangan air cecair dan bersih juga boleh menyumbang kepada kemandulan dan sembelit.

Terdapat sebab-sebab lain akibatnya usus tidak dapat berfungsi secara bebas:

  • Keradangan dan tumor yang berkembang di kolon atau rektum.
  • Hypo dan hipertiroidisme.
  • Ketidakseimbangan hormon dalam badan.
  • Kurangnya aktiviti fizikal yang mencukupi.
  • Gaya hidup sedentari.
  • Sembelit (pengosongan tidak teratur semasa najis tidak hadir selama lebih dari 24 jam).
  • Keengganan untuk merawat penyakit bersamaan.

Cara membuat kerja usus malas

Terapi sentiasa bermula dengan menentukan faktor-faktor yang menimbulkan keadaan sedemikian. Secara tidak langsung, adalah mustahil untuk memulihkan fungsi organ yang betul, kerana sindrom tidak dirawat dengan pengambilan ubat julap. Hanya pendekatan yang bersepadu akan membantu mengatasi sembelit, jadi penting untuk tidak menangguhkan masalah, tetapi untuk mendapatkan bantuan daripada doktor.

Setelah menentukan etiologi penyakit itu, pakar gastroenterologi akan memilih kursus terapeutik yang optimum dengan penggunaan farmaseutikal dan ubat tradisional, pelarasan terhadap diet dan terapi fizikal.

Ubat-ubatan

Penggunaan ubat julap, pil dan suppositori rektum tidak selalu dibenarkan. Sebagai contoh, apabila kemustahilan pengosongan dikaitkan dengan kehadiran parut, retak atau tumor dalam dubur dan usus itu sendiri, penggunaannya tidak akan berkuatkuasa. Jika dalam proses diagnostik patologi seperti itu dikecualikan, maka sangat mungkin untuk mengatasi kelesuan organ, mengelakkan cirit-birit, dengan bantuan ubat berikut:

  • Suppositori rektal dan tablet Dulcolax, Bisacodyl. Tindakan mereka bertujuan untuk merengsa reseptor di rektum, meningkatkan rembesan mukus, yang menyebabkan keperluan untuk cepat habis. Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak berusia lebih dua tahun.
  • Lilin gliserin. Mereka bertindak sangat perlahan-lahan (seperti enema), mencairkan jisim usus dan mempromosikan penghapusan mereka dari badan. Anda boleh memohon kepada wanita hamil dan ibu menyusu, kerana mereka tidak menjejaskan kesihatan bayi yang baru lahir dan bayi.
  • Lilin yang membentuk gas Calziolax, Ferrolax. Oleh kerana gas yang dikeluarkan di dalam usus meningkatkan tekanan darah, yang menyumbang kepada pengosongan semula jadi. Dadah semacam itu boleh digunakan tanpa kebimbangan khusus, kerana mereka tidak mempunyai kontraindikasi.
  • Tablet merangsang tindakan (Regulaks, bermakna berdasarkan senna rumput, buckthorn, rhubarb). Selepas mengambilnya, keinginan untuk kosong muncul selepas kira-kira 7-8 jam. Penggunaan ubat-ubatan tersebut setiap hari adalah dilarang. Bantuan mereka boleh diambil hanya dalam kes yang teruk, kerana mereka menjejaskan kerja seluruh organisma.
  • Probiotik Poslabin Lactulose. Jenis ubat ini adalah yang paling berkesan dalam merawat sindrom lazat usus. Mereka memulihkan mikroflora, meningkatkan penghadaman, menormalkan najis dan mengurangkan gejala penyakit.

Diet

Untuk mengetahui bahawa anda boleh dan tidak boleh makan, adalah penting jika perlu untuk memaksa usus untuk memperoleh. Antara produk yang disyorkan adalah mereka yang mengandungi sejumlah besar serat. Ini termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran (contohnya prun, asparagus, kubis dan tumbuhan lain yang berlubang, wortel - semua direka untuk menolong penangkapan usus). Jangan lupa tentang penggunaan kekacang, seperti kacang dan bijirin. Sebagai lemak, lebih baik menggunakan minyak zaitun.

Diet yang betul juga bermakna makanan berpecah. Adalah penting untuk makan makanan pada tempoh yang ditetapkan dengan baik untuk mengekalkan pengosongan usus. Ia juga penting untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari.

Makanan halus atau diproses seperti sosej, daging, roti putih, gula dan alkohol harus dielakkan. Kurangkan penggunaan produk masakan tenusu, beku dan aloi rendah aloi. Ia juga tidak disyorkan untuk memakan gula-gula, sos, rempah, perasa terlalu banyak, daging berlemak dan keju, susu keseluruhan, makanan laut.

Pemulihan rakyat

Jika diet yang betul tidak mencukupi untuk membuat kerja usus malas, anda boleh menggunakan herba semulajadi. Sebagai pelicin, sebagai contoh, menggabungkan kesan anti-radang dan pencahar, memudahkan transit usus dan menyumbang kepada penghapusan normal "sisa" pencernaan dari badan.

Tidak kurang berkesan untuk tujuan ini adalah rhubarb dan dandelion, yang merangsang pengeluaran hempedu dan menyumbang kepada normalisasi motilitas usus, yang memberikan kesan julap dan diuretik. Mereka digunakan dalam bentuk rebusan, yang diambil pada perut kosong.

Pagi, segera setelah bangun, sangat berguna untuk minum segelas air suam dengan sedikit madu. Ini membantu membersihkan saluran usus dan perkumuhan najis. Pada siang hari dengan tujuan yang sama anda boleh minum air hangat dengan limau.

Jus tumbuhan Aloe vera juga patut diberi perhatian kerana kandungan lendir dan paras serat yang tinggi. Ia mengandungi glucomannan - serat yang larut, yang dapat meningkatkan jumlah najis dan memudahkan kemajuannya untuk keluar.

Latihan

Di samping mengawal pemakanan dan mengambil ubat-ubatan, untuk membiasakan usus malas untuk dikosongkan pada masanya, perlu melakukan senaman terapeutik untuk menguatkan otot-otot dinding abdomen. Kami juga mengesyorkan berjalan, berenang, yoga, olahraga. Di rumah, anda boleh melakukan latihan berikut:

  1. Bersandar di punggung anda dan gerakkan tangan mengusap di sekeliling pusar mengikut arah jam selama 3-5 minit.
  2. Dalam kedudukan yang sama, angkat kaki kanan ke atas, bengkokkannya di lutut dan tarik ke dada. Setelah dikira hingga 100, menurunkan anggota badan. Ulangi pergerakan kedua.
  3. Berdiri di atas kakimu, menyebarkannya dengan lebar bahu. Lakukan satu jongkong tunggal, dan selebihnya dalam kedudukan ini, membuat 25 nafas dalam dan pernafasan perut. Kembali kepada berdiri.
  4. Duduk di atas punggung. Luruskan kaki anda di hadapan anda. Berjalan "pada titik kelima" di lantai ke hadapan dan belakang selama 5 minit.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan sindrom usus yang lambat mungkin dilakukan dengan mengikuti garis panduan mudah:

  • Tukar diet. Diet yang betul dan sihat adalah cara pencegahan yang berkesan. Produk haiwan seperti daging dan keju, yang mengganggu sistem pencernaan dan menjadikannya sukar untuk memindahkan kotoran, harus dielakkan. Keutamaan harus diberikan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran dengan serat makanan yang tidak boleh larut - beri, epal, brokoli dan bayam. Terdapat sekurang-kurangnya 30 gram serat setiap hari.
  • Jangan menyalahgunakan penggunaan ubat-ubatan dengan kandungan aluminium atau kalsium yang tinggi, kerana ia boleh memperlahankan sistem pencernaan.
  • Memimpin gaya hidup yang sihat. Latihan, menjalankan, aktiviti fizikal pada siang hari, penolakan tabiat buruk - semua tindakan ini akan menghalang perkembangan penyakit, dan menyediakan najis biasa, yang penting untuk mengekalkan kesihatan.

Komplikasi yang mungkin

Sindrom usus lambat dengan ketiadaan rawatan boleh mencetuskan perkembangan patologi lain. Antaranya ialah cystitis, enterobacteria di dalam usus, diverticulitis, penyakit kolon, yang timbul disebabkan oleh tinggalan najis yang terlalu berat dalam saluran usus untuk masa yang lama. Mereka seterusnya menyebabkan penyebaran bakteria yang berlebihan, najis, pengumpulan tinja di rektum.

http://projivot.ru/kishechnik/lenivyj-kishechnik.html

Usus lambat - gejala dan rawatan

Sakit usus lambat adalah penyakit gastroenterologi, disertai oleh penurunan nada otot usus pesakit. Peranan otot-otot ini dalam kehidupan manusia cukup besar, kerana mereka memindahkan makanan yang dimakan, dan kemudian bertindak balas terhadap pergerakan massa kotoran di dalam tubuh. Jika nada otot diturunkan, najis mula terkumpul di dalam usus, kerana badannya diracun oleh sebatian kimia yang berbahaya. Selalunya, penyakit ini berlaku pada orang dewasa, tetapi pesakit muda juga mengalami patologi gastroenterologi.

Usus lambat - gejala dan rawatan

Faktor-faktor yang menyumbang kepada kemunculan penyakit ini

Selalunya, sindrom usus yang lembap memberi kesan kepada orang yang tidak mengikuti diet yang sihat. Sekiranya seseorang tidak minum cecair yang mencukupi, dan sayur-sayuran dan buah-buahan yang segar tidak terdapat dalam diet harian, dia kemungkinan besar harus menghadapi penyakit seperti usus malas.

Kenapa sindrom usus lamban berlaku

Mengikut perangkaan, sindrom ini berlaku pada orang berusia lebih 45-50 tahun yang mengetuai gaya hidup pasif dan sentiasa mengambil dadah untuk penyakit sistem kardiovaskular. Doktor mendapati bahawa sukan aktif biasa atau apa-apa aktiviti fizikal menyumbang kepada pembebasan usus.

Dan di sini adalah penutupan bulatan. Masalah dengan pergerakan usus menyebabkan terjadinya proses penghadaman dalam tubuh, yang menimbulkan perkembangan sembelit. Perlu diingat bahawa kerja sistem pencernaan tidak terjejas secara negatif bukan hanya dengan ketidakhadiran najis.

Asal usus masalah usus

Penyebab yang paling biasa dari usus yang lembik termasuk:

  • pelbagai penyakit bersifat kronik (penyakit Parkinson, hipotiroidisme, dan sebagainya);
  • buasir dan kehadiran retak di dinding dubur;
  • obesiti (kehadiran selulit di zon penderaan merosot mempengaruhi motiliti usus pesakit);
  • dysbacteriosis;
  • tekanan yang teruk (kerja keras atau kekurangan peluang untuk pergi ke tandas pada bila-bila masa);
  • kesan mengambil ubat tertentu;
  • ketidakseimbangan hormon. Sering kali, semasa hamil atau menyusu, hormon yang mengisi tubuh wanita melambatkan perut. Ia merumitkan pergerakan kotoran dan rahim, yang meningkat dengan kanak-kanak.

Punca sembelit semasa kehamilan

Ini adalah faktor yang paling biasa yang menyumbang kepada perkembangan patologi ini. Oleh itu, jika anda tidak menikmati sukan, jangan makan dengan betul, maka anda akan merasakan ketidaknyamanan sindrom usus yang lembap.

Skala pengerusi Bristol

Gejala ciri

Semasa operasi normal, usus harus dikosongkan setiap hari, dari 1 kali sehari, tetapi jika angka ini jauh lebih rendah daripada biasa, maka anda kemungkinan besar mempunyai masalah dengan kerja usus. Apakah tanda-tanda penyakit ini dan bagaimana bahaya bagi kesihatan pesakit? Untuk menjawab, anda harus terlebih dahulu membiasakan diri dengan gejala utama. Ini termasuk mulut kering, pedih ulu hati, kembung, ketidakselesaan dalam perut dan sembelit. Jika sesetengahnya mengalami sembelit secara berkala, yang lain, sebaliknya, hampir setiap hari.

Apakah usus yang lembik itu

Di samping itu, pesakit mungkin melihat gejala berikut:

  • menurun selera makan;
  • peningkatan gemuruh;
  • keletihan dan kelesuan;
  • kelemahan umum badan.

Gabungan gejala sedemikian mungkin menunjukkan keracunan pesakit, yang berlaku apabila keracunan dengan pelbagai toksin. Faktor utama yang menyumbang kepada perkembangan mabuk ialah pengumpulan kotoran di usus pesakit.

Masalah dengan pembuangan air besar

Nota! Sekiranya toksin kekal dalam badan terlalu lama, ia boleh mengakibatkan gangguan hati, kemerosotan kulit dan kuku, serta kehilangan rambut. Usus lambat boleh menyebabkan banyak masalah jika rawatan perubatan tidak disediakan tepat pada masanya.

Bagaimana untuk merawat sindrom usus yang lembap

Kebanyakan orang, apabila mereka menjadi sembelit atau mengalami masalah dengan sistem penghadaman, segera sembuh diri, mengambil julap atau minum teh dengan kesan janggut dengan harapan dapat mengurangkan penderitaan mereka secepat mungkin. Tetapi tindakan sedemikian bukan sahaja dapat membantu, tetapi juga merosakkan tubuh anda, mengganggu fungsi sistem pencernaan.

Usus lambat - rawatan

Walaupun godaan yang hebat untuk mengambil ubat-ubatan yang mempunyai sifat pencahar, anda perlu ingat bahawa mereka semua boleh menjadi ketagihan, dengan hasil bahan-bahan aktif mereka tidak akan bertindak pada anda seperti dulu. Untuk rawatan usus yang lembap, resipi yang paling biasa digunakan ialah ubat tradisional, latihan terapeutik dan diet khas. Sekarang perhatikan setiap kaedah ini, yang mempunyai kesan jangka panjang, secara berasingan.

Kuasa

Perkara yang pertama dan paling penting untuk dilakukan apabila tanda-tanda awal usus lazat muncul adalah untuk mengubah diet harian anda. Pengambilan produk tertentu secara tetap mempunyai kesan positif terhadap motilitas usus. Adalah disyorkan untuk mengambil produk tenusu harian (yogurt, kefir, yogurt), sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, yang mengandungi banyak serat. Untuk meningkatkan kerja saluran pencernaan, anda boleh menggunakan rumput laut, kubis, lobak, timun, bit dan zucchini. Di antara buah-buahan yang mempunyai sifat pencahar ringan, ia patut disebutkan jeruk, daun jeruk, buah ara, persik, cantaloupe, dan prun. Tambahnya pada pencuci mulut atau gunakan segar.

Diet untuk usus lambat

Diet terapeutik dalam rawatan sindrom lazat dan penyakit gastrousus lain adalah penolakan terhadap beberapa produk, termasuk:

  • makanan dalam tin;
  • makanan salai;
  • lemak babi;
  • ikan berlemak;
  • lobak;
  • kacang;
  • beras;
  • makanan halus.

Lebih baik menolak makanan seperti itu.

Sesetengah tabiat buruk juga boleh menyebabkan masalah dengan perut. Pertama sekali, ia melibatkan minuman keras dan kopi. Jika boleh, cubalah untuk menghadkan jumlah minuman ini. Ini akan mengelakkan bukan sahaja masalah dengan sistem pencernaan, tetapi juga penyakit serius yang lain.

Gimnastik terapeutik

Sebelum ini diperhatikan bahawa senaman yang kerap memperbaiki saluran pencernaan, oleh itu, dengan sindrom usus yang lembap, pakar mengesyorkan berjalan kerap dan melakukan latihan pagi. Ada banyak latihan yang menyumbang kepada normalisasi saluran pencernaan, tetapi ini tidak bermakna anda perlu melakukan segala-galanya. Pilih beberapa daripada mereka dan secara berkala mengubah latihan untuk perubahan.

Latihan usus

Latihan berkesan dalam merawat usus lamban:

  • berdiri tegak, letakkan kaki anda lebar lebar. Luruskan lengan anda di hadapan anda, tunduk ke selari 5-10 kali;
  • latihan pernafasan. Cuba untuk menahan nafas anda selama 5 saat, kemudian berehat dan menghembus udara. Ulangi prosedur 10 kali;
  • Lay punggung anda di atas lantai dan serahkan kaki anda dengan lengan anda, mengambil kedudukan bintang. Kemudian angkat lutut anda dan cuba sampai ke dada. Di kedudukan atas, anda perlu mengikat lutut dengan tangan anda dan dengan tangan anda menjangkau lutut anda ke dahi. Dalam kedudukan ini, anda perlu kekal selama 2-3 saat, kemudian kembali ke kedudukan asalnya;
  • berdiri pada semua empat, bersandar pada siku anda. Dalam kedudukan ini, anda perlu menggantikan kaki anda setinggi mungkin. Ulangi latihan 5-6 kali.

Nota! Latihan gimnastik berguna untuk melengkapkan urutan penyembuhan kawasan abdomen. Untuk melakukan ini, berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda dan urutkan rongga abdomen dengan lembut dengan hujung jari anda. Pergerakan harus berputar. Lakukan urut setiap hari, sebaik-baik sahaja selepas mengecas.

Pemulihan rakyat

Dalam perjuangan menentang usus lambat, pelbagai resipi ubat tradisional menunjukkan diri mereka dengan baik. Berikut adalah cara yang paling berkesan dan paling biasa.

Jadual Perubatan tradisional dalam rawatan usus halus.

http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/zapor/vyalyy-kishechnik-simptomy-i-lechenie.html

Selaput malas: gejala dan rawatan untuk orang dewasa dan orang tua

Ia dianggap bahawa pada orang yang sihat usus harus dikosongkan sekurang-kurangnya sekali setiap 24 jam. Walau bagaimanapun, ramai yang menghadapi masalah ini. Kemudian doktor boleh membuat diagnosis: sindrom lazat usus. Seberapa seriusnya ini bagi seseorang? Apa yang perlu anda ketahui dalam kes ini mengenai usus, simptom dan rawatan malas?

Soalan-soalan yang sukar dan boleh difahami hanya boleh memberi doktor-ahli gastroenterologi.

Tanda-tanda penyakit yang mungkin berlaku

Adalah sukar untuk mendiagnosis diri sendiri, dan tidak perlu. Untuk melakukan ini, ada pakar yang memerlukan sekurang-kurangnya untuk berunding.

  • Sembelit - kerap atau sekejap.
  • Rasa berterusan usus penuh.
  • Mulut kering.
  • Nafas basi.
  • Perut kembung.

Hasil sembelit yang berpanjangan, pesakit mungkin keletihan, gugup, kurang selera makan. Ini fasih bercakap tentang mabuk, yang muncul akibat keracunan badan dengan toksin kerana fakta bahawa massa tahi telah terkumpul di dalam usus.

Sekiranya toksin sentiasa ada di dalam badan, maka ia sangat buruk untuk hati dan menyebabkan banyak kesan yang tidak diingini: keadaan kulit bertambah buruk, rambut jatuh, kuku rapuh menjadi. Ini adalah kesan usus yang lembap. Gejala dan rawatan akhirnya menentukan doktor, bukan pesakit, dan menjelaskan diagnosis.

Punca penyakit ini

Penyakit ini - banyak bukan sahaja warga tua. Sering kali, orang muda dan kanak-kanak juga terpengaruh.

Sebab yang paling umum ialah:

  1. Hypodynamia - seseorang bergerak sangat sedikit.
  2. Salah, makanan yang tidak sihat.
  3. Pesakit minum sedikit air.
  4. Buasir.
  5. Retak dalam dubur.
  6. Penyakit endokrin dan penyakit sistem pencernaan.
  7. Menerima ubat yang mengandungi magnesium, aluminium, besi.
  8. Tekanan kerap.
  9. Obesiti.
  10. Keadaan hidup yang buruk, oleh sebab itu seseorang tidak boleh sering melawat tandas: apartmen komunal, ketinggian tandas di tempat kerja, dan sebagainya.

Akibatnya - diagnosis: sindrom lazat usus. Bagaimana untuk merawat - diri sendiri, atau masih berunding dengan doktor? Untuk mengelakkan akibat buruk, adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Ia adalah orang yang akan memberikan rawatan tepat pada masanya dan tepat.

Penyelesaian mudah kepada masalah ini

Ia tidak mencukupi untuk menyembuhkan penyakit, ia juga perlu untuk menghapuskan punca utama yang menyebabkan penyakit yang tidak menyenangkan itu. Untuk mendapatkan sesuatu untuk pulih, anda perlu mengambil beberapa langkah.

  • Bergerak lebih banyak. Sembelit biasa, sebagai peraturan, adalah akibat gaya hidup yang tidak aktif. Anda perlu berada di kakimu sekurang-kurangnya dua jam sehari. Pergerakan itu boleh memulihkan motilitas usus, menyumbang kepada pembersihan biasa. Ini tidak bermakna beban sukan yang kuat akan diperlukan. Cukup berjalan kaki dan latihan pagi. Ini akan memberikan dorongan yang diperlukan untuk menjejaskan kontraksi otot usus, yang akan memudahkan pengeluaran kotoran.
  • Semak semula diet. Kesukaran dengan pembuangan air lebih cenderung berlaku kepada mereka yang makan banyak makanan yang menyumbang kepada sembelit: daging, makanan mudah, mufin, makanan goreng, dan sebagainya. Makanan sedemikian membawa kepada masalah yang sama.

Untuk menghilangkan penyakit ini, anda perlu meninggalkan produk yang berbahaya dan menambah sebahagian besar makanan menu yang mengandungi serat, kebanyakannya dalam makanan tumbuhan. Ini akan menjadikan usus berfungsi dengan normal.

Apa yang perlu diet

Tanpa pemakanan yang betul, rawatan tidak akan lengkap. Untuk menyembuhkan penyakit ini, anda mesti serius merawat diet harian anda.

  1. Kubis: laut, putih dan kembang kol.
  2. Beet.
  3. Labu
  4. Pelbagai sayuran: Dill, saderi, bawang hijau, pasli, rumpun.
  5. Wortel
  6. Pelbagai buah-buahan kering.
  7. Buah-buahan dan buah beri.
  8. Kefir segar dan yogurt berasal semula jadi.
  9. Jus kentang dan kubis.
  10. Kurangkan
  11. Madu
  12. Minyak sayur tidak diperbaharui.
  13. Gandum bercambah.

Di samping itu, kita memerlukan rejim minuman biasa - tanpa itu, sukar untuk mengira kejayaan rawatan. Seseorang perlu minum air pada kadar satu gelas setiap kilogram beratnya.

Secara purata, ia adalah dua liter air minuman. Apabila ia tidak mencukupi dalam badan, sembelit dibentuk daripada dehidrasi.

Setiap pagi anda harus bermula dengan sekurang-kurangnya satu gelas air sejuk, mentah. Ini akan memberi peluang untuk memperbaiki motilitas usus, yang akan menyumbang kepada pengosongan pesat.

Ia penting! Tidak dalam keadaan tidak boleh selepas minum air minum, teh atau kopi. Anda perlu menunggu sekurang-kurangnya satu setengah jam. Ia sangat berbahaya!

Satu set latihan untuk menghapuskan

Tanpa senaman, sukar untuk berjaya dengan penyakit ini. Tidak cukup untuk mengikuti diet atau air minuman. Ada latihan khas yang boleh merangsang usus anda untuk berfungsi dengan baik.

Pertama sekali, adalah perlu untuk menetapkan kerja intensif dengan otot perut - sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Terdapat latihan khas untuk mencapai matlamat ini.

Pergerakan adalah cara lain untuk dimasukkan ke dalam hidup anda. Ini tidak boleh dilakukan dari semasa ke semasa, tetapi dibuat kerja tetap untuk badan anda. Ini sepatutnya menjadi cara hidup.

Aktiviti fizikal mempunyai kesan yang paling bermanfaat, memudahkan penghadaman. Itulah sebabnya orang ramai akan dihantar ke pintu keluar waktu.

Terdapat juga gimnastik khas, tetapi tidak semestinya bernilai secara membabi buta mengikut beberapa jenis kompleks - ini bukan dogma sama sekali, dan anda boleh memikirkan mereka sendiri, perkara utama adalah memahami prinsip.

Latihan fizikal berjaya digabungkan dengan latihan pernafasan - anda tidak perlu bernafas dengan dada anda, tetapi dengan perut anda, sambil menahan dinding perut anda.

Mereka yang mempunyai abs yang kuat tidak dapat sembelit dengan definisi.

Namun, salah satu kompleks yang paling mudah:

  • Berdiri, tangan tertutup di cincin di atas kepalanya. Selekoh dibuat ke tepi, bergantian. Kepala sedikit condong ke belakang. Bersandar ke kiri, anda perlu merasakan otot-otot tegang badan di sebelah kanan, dan sebaliknya.
  • Berbaring di lantai, tidur, angkat kepala anda bersama-sama dengan badan pada menghembus nafas. Lengan bengkok dalam siku, telapak tangan terletak di permukaan lantai. Latihan ini disebut "cobra."
  • "Langkah depan". Berdiri, selalunya menaikkan lutut anda ke sentuhan perut, seolah-olah mengurutnya. Latihan ini boleh dilakukan dan berbaring di belakangnya, menarik lututnya ke perutnya dengan tangannya.
  • "Gunting". Berbaring di perut, mengurangkan dan merebak pada sudut 30 ° kaki.
  • "Basikal". Berbaring di belakang anda meniru basikal. Kaki juga dinaikkan ke tahap yang sama.
  • Berjalan di tempat kejadian. Latihan ini memberi dorongan kepada seluruh tubuh. Ia akan membantu usus dalam operasi yang betul.
  • Jogging.

Semua perkara di atas tidak membuang pelbagai aktiviti fizikal.

Jenis patologi dan julap

Laxatives bukanlah alat utama dalam merawat penyakit ini. Pada masa-masa tertentu, apabila sembelit diseret selama beberapa hari atau bahkan seminggu, langkah kecemasan diperlukan.

Di samping itu, sembelit boleh berlaku di latar belakang sebarang penyakit. Oleh itu, diagnosis itu sendiri, tanpa pengalaman dan pendidikan perubatan, tidak perlu. Dan lebih-lebih lagi, anda tidak boleh menetapkan rawatan dadah. Ia adalah sangat mungkin bahawa peperiksaan itu akan dilakukan bukan sahaja oleh ahli gastroenterologi.

Selalunya, dalam kes sedemikian, terapi ubat ditetapkan.

Dalam sesetengah kes, kebolehtelapan usus yang lemah muncul kerana ia mempunyai tumor malignan. Ia tumbuh dalam saiz dan menghalang proses pembiakan. Rawatan tersebut dilakukan hanya dengan pembedahan.

Dalam apa jua keadaan, melawat pakar tidak berbaloi - pengalaman menunjukkan bahawa peluang pemulihan dengan masalah yang minimum untuk tubuh lebih besar.

Oleh itu, orang sering terpaksa menggunakan julap. Hanya sekarang, tidak semua orang tahu bahawa adalah mustahil untuk menyembuhkan usus malas dengan ini.

Mana-mana pakar akan mengatakan dan membuktikan bahawa penggunaan terapi itu sesuai hanya apabila sembelit terlalu lama dan langkah segera perlu diambil - untuk membersihkan usus dengan segera dari pengumpulan kotoran.

Sekiranya anda memohon janggut secara teratur, masalah ini bukan sahaja tidak dihapuskan, tetapi menjadi lebih teruk. Itulah sebabnya penggunaan jangka panjang dana ini sangat tidak diingini.

Satu-satunya ubat-ubatan yang dikecualikan adalah yang dibuat daripada laktulosa. Tanpa ubat ini, ramai pesakit kronik tidak boleh melakukannya. Ubat ini mengembalikan mikroflora usus dan membantu pembersihannya. Ubat-ubatan tersebut diambil untuk tempoh yang lama, tetapi pesakit itu sendiri tidak boleh membuat keputusan sama ada untuk mengambil dadah atau tidak - ini adalah urusan doktor.

Terdapat satu lagi cara yang boleh membuang air besar, ia digunakan dalam kes-kes yang jarang berlaku - ia adalah enema. Ramai orang melakukan ini dengan kerap, dengan membasuh mikroflora usus. Akibatnya, kerja usus tidak bertambah baik, tetapi sebaliknya, ia menjadi lebih buruk daripada sebelum enema.

Ia penting! Tidak mustahil untuk menyalahgunakan enemas, dan secara umum anda tidak perlu meletakkannya tanpa preskripsi doktor.

Ubat tradisional untuk membantu

Kadang-kadang, bagaimanapun, tanpa julap adalah mustahil untuk mengosongkannya, tetapi sekali lagi anda tidak mahu mengambilnya, mengetahui bahaya kaedah tersebut. Orang-orang datang untuk membantu rakyat remedi. Mereka boleh menjejaskan pergerakan usus yang malas.

Rawatan remedi rakyat:

  1. Mengurangkan jisim tahi dan pengangkutan mereka dari usus cukup mungkin dengan cara minyak zaitun - setiap malam sebelum waktu tidur anda perlu minum satu sudu teh. Anda akan membuat badan anda suatu perkhidmatan yang tidak ternilai - kerana minyak ini mempunyai kesan pencahar, dan usus akan dibersihkan pada waktu pagi sejurus selepas tidur.
  2. Cara buah kering. Anda perlu mengambil setengah gelas: buah ara, kurma, kismis, epal kering, prun, aprikot kering. Anda boleh menambah biji walnut. Selepas mencuci, buah-buahan dan kacang kering diluluskan melalui pengisar daging. Campuran diaduk, menambah 250 g biji rami dan jumlah madu yang sama. Campuran disimpan dalam peti sejuk. Ubat itu perlu diambil satu sudu di pagi dan petang.
  3. Salad buah dan sayuran. Hidangan ini bukan sahaja lazat, tetapi juga bermanfaat. Resipi: epal dan satu lobak merah disapu pada parut, maka hidangan ini dibekalkan dengan krim masam dalam jumlah 15 ml. Salad perlu dimakan pada perut kosong. Pergerakan usus yang cukup cepat dan cekap disediakan.
  4. Urut Kaedah ini juga berkesan membantu dalam hal buang air kecil dan dilakukan segera sebelum itu. Anda perlu berbaring di belakang anda, membengkokkan kaki anda di lutut. Dalam kedudukan ini, perut disetrika dalam arah jam selama lima hingga lima belas minit, menyebabkan keinginan untuk kosong. Lebih baik jika urut digabungkan dengan penggunaan julap yang diterangkan di atas.

Sudah tentu, ini bukan semua. Anda juga harus mengikut diet dan mengekalkan gaya hidup yang aktif.

Sembelit pada orang tua

Selepas 50 tahun, tubuh manusia, sebagai peraturan, mentolerir perubahan, dan tidak lebih baik. Sistem penderitaan dan penghadaman. Usus lambat pada orang tua - fenomena yang agak biasa.

Dalam ramai orang, sensitiviti spinks dubur berkurangan, itulah sebabnya mereka tidak merasakan keinginan untuk menggunakan tandas. Ini membawa kepada sembelit pada usia tua. Ini adalah sindrom lazat usus.

Gejala dan rawatan:

  • Mengurangkan otot.
  • Otot otot yang lemah.
  • Usus boleh memanjangkan.
  • Kesan sampingan berlaku daripada mengambil banyak ubat.
  • Diabetes.

Akibatnya - sembelit sembuh.

Orang yang lebih tua biasanya menetapkan rawatan mereka sendiri, membuat keputusan mereka sendiri, dan membeli dadah di farmasi, memberi tumpuan lebih kepada pengiklanan televisyen. Ini tidak boleh dilakukan, kerana mereka perlu berunding dengan doktor dan pemeriksaan yang mungkin.

Rawatan orang tua tidak jauh berbeza dengan rawatan orang dewasa yang agak sihat.

Oleh itu, usus yang malas (di kalangan orang - usus malas, perut malas), bukan sahaja boleh menyebabkan kesulitan dan ketidakselesaan yang hebat kepada pemiliknya, malah merosakkan kesihatan.

Sekiranya masalah yang dijelaskan berlaku dengan kerap, maka orang itu harus pergi ke doktor untuk mengelakkan akibat negatif. Dan sudah menjadi pakar, pada gilirannya, setelah memastikan penyebab masalah dengan usus lemah, akan menetapkan terapi yang diperlukan untuk menghapuskan masalah dengan berkesan.

Jangan sekali-kali tidak mengubat sendiri.

http://chebo.pro/zdorove/lenivyj-kishechnik-simptomy-i-lechenie-dlya-vzroslyh-i-pozhilyh.html

Penerbitan Pankreatitis