Selalunya perut dan gas menyebabkan apa yang perlu dilakukan

Perut kembung merujuk kepada keadaan pembentukan gas berlebihan semasa penghadaman pulpa usus. Penyakit saluran gastrousus, pelanggaran proses enzimatik, atau penggunaan sebilangan besar produk yang menyebabkan penapaian dan peningkatan penguraian produk yang dihancurkan mungkin menjadi sebab untuk perkembangan keadaan sedemikian. Inflasi usus mempengaruhi kedua-dua lelaki dan wanita, serta bayi dan anak-anak. Keadaan halus ini mengganggu 24 jam sehari, terutamanya yang tidak menyenangkan semasa bekerja, dalam pengangkutan awam atau di tempat awam. Dibebaskan dari gas di tempat-tempat ini tidak realistik, kerana mereka tidak hanya mengepul, pecah terbuka di perut, tetapi juga bau menjijikkan. Oleh itu, persoalannya timbul: "perut sentiasa mengalir dan gas menyebabkan apa yang perlu dilakukan?"

Kenapa perut dan gas mengalir kerap?

Bengkak pada usus dalam beberapa kes disertai oleh kolik yang menyakitkan. Sakit dan gas, tidak selalu pergi ke pasangan, iaitu, dalam keadaan tertentu, agen yang menular yang mempengaruhi usus menyebabkan kolik yang menyakitkan. Apabila makan makanan dengan banyak yis - rasa sakit tidak diperhatikan, dan gas hadir. Makanan dan minuman yang mengandungi gula dan yis biasanya disebabkan oleh kembung. Ini termasuk: pastri, kek, cookies, coklat dan gula-gula yang ringkas, pai, kvass dan bir.

Produk tenusu, kekacang, kubis, sayur-sayuran dan buah-buahan - menghasilkan 100% daripada semua gas. Dari sauerkraut, jeruk dan perapuran juga perut putiit, dan gas dilepaskan untuk menyelesaikan pengosongan usus. Untuk mengetahui mengapa perut sentiasa menarik dan gas menjadi punca, apa yang perlu dilakukan, anda perlu mengetahui sebab utama, kerana selain makanan yang anda makan, ada faktor lain yang menyumbang kepada pembentukan gas, kekejangan usus dan gangguan saluran gastrousus normal.

Perut kembung kekal berkembang akibat:

  • Makan tanpa gangguan dari kerja, di mana sejumlah besar udara memasuki perut dengan makanan, menyebabkan perut kembung.
  • Semua jenis gusi getah getah membawa kepada pembentukan gas.
  • Pemakanan yang berterusan dengan makanan.
  • Situasi menegaskan.
  • Penyakit kronik saluran gastrousus seperti: gastritis hyperacid, gastroduodenitis, cholecystitis, pankreatitis, cholecysto-pankreatitis, kolitis, proctitis, sigmoiditis, penyakit Crohn.
  • Patologi endokrin dalam bentuk kencing manis, goiter toksik yang meresap, ketidakseimbangan hormon hormon seks (estrogen dan androgen).
  • Intervensi pembedahan: pembedahan gastrointestinal, penyingkiran perempat perut, pemecahan sebahagian tertentu usus kecil atau besar, serta operasi pada sistem vital lain.
  • Ketoksikan dengan pelbagai bahan.
  • Penggunaan berterusan dalam diet mayonis, sayur-sayuran tin, daging dan daging, serta kekacang dan pastri.
  • Gaya hidup atau paten yang tidak aktif adalah katil dan kerusi roda.
  • Gangguan patologi aktiviti enzimatik usus.
  • Dysbacteriosis etiologi yang berbeza (paling kerap patologi timbul kerana penggunaan antibiotik spektrum luas).
  • Ketegangan dan neoplasma usus.
  • Polyps usus.
  • Pencerobohan cacing.

Petua! Sekiranya perut abdomen berlangsung selama lebih daripada sebulan, disarankan untuk berunding dengan ahli gastroenterologi.

Pemeriksaan yang tepat pada masanya dapat mencegah komplikasi yang serius, serta mengesan patologi pada peringkat awal perkembangan.

Apa yang perlu dilakukan jika perut sering bengkak?

Anda boleh menghentikan perut dengan menggunakan ubat. Secara selari, anda perlu menyemak semula diet pemakanan dan gaya hidup. Narkoba bertindak pada pembentukan gas berdasarkan prinsip penjerapan dan defoaming. Agen penyerap benar-benar menyerap gas, tetapi bersama-sama dengan gas, nutrien (vitamin, kalium, kalsium, magnesium, besi dan bakteria diperlukan untuk penapaian biasa pulpa makanan) juga ditangkap. Sangat disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan ini tidak lebih daripada seminggu, penggunaan yang kerap dan berpanjangan akan membawa kepada gangguan metabolik. Ejen anti-zat lebih berkesan dan tidak mempunyai reaksi buruk.

Senarai ubat untuk rawatan kembung perut:

Beri perhatian! Semua ubat-ubatan diluluskan oleh Kementerian Kesihatan, tetapi disarankan untuk mengambil selepas kajian makmal dan instrumental, dan hanya pada preskripsi.

Ahli gastroenterologi akan membantu dengan jawapan kepada soalan yang halus: perut akan sentiasa membengkak dan gas penyebab, apa yang perlu dilakukan? Mengikut keputusan peperiksaan dan ujian makmal akan mengeluarkan salah satu ubat ini. Sekiranya disysbacteriosis, tetapkan probiotik (Bifidumbaketrin, Linex atau Bifiform). Bakteria asid laktik akan membawa usus ke irama fisiologi biasa, menghapuskan penapaian patologi dan menormalkan komposisi flora usus. Bio-yoghurt atau yogurt buatan sendiri juga akan dengan mudah menghapuskan kembung dan berhenti kembung dengan kolik usus dan cirit-birit.

Resipi popular ubat tradisional

Sentiasa meresap perut dan gas sebab, bagaimana jika semua ini berlaku jauh dari titik kimia? Terdapat dua pilihan terbukti: beberapa senaman dan teh rakyat, teh dan tinctures.

Pilihan pertama adalah latihan khas.

  • Kami memakai pakaian longgar dan berbaring di perut kami, kemudian angkat tangan dan kakinya. Latihan berulang sehingga 20-30 kali.
  • Kami berbaring di sebelah dan membengkokkan satu kaki ke lutut, yang kedua diluruskan dan dibangkitkan dan diturunkan. Ulangi 20 kali. Kemudian kita berpaling ke sisi yang lain dan ulangi pergerakan yang sama.
  • Kami menegangkan otot abdomen abdominis sehingga 30 kali atau lebih.
  • Kami membuat gerakan putaran badan: 20 kali ke kanan dan 20 kali ke kiri. Kemudian kita membuat cerun ke 20-30raz.
  • Mengurut perut mengikut arah jam.

Maklumat tambahan! Jika gas mula menonjol dan di bahagian perut menjadi lebih mudah dan lebih bebas, cuba makan, hanya produk yang tidak menyebabkan gas, dan minum teh hitam yang lebih kuat, nada dan melegakan otot-otot usus, serta meningkatkan saluran pencernaan. 2 jam sebelum tidur, jangan makan apa-apa.

Dan dari sini disyorkan untuk mengkaji semula menu, makan fraksional dan sering, bergerak lebih jauh, berjalan di udara segar sebelum tidur dan cuba untuk tidak pergi ke perut penuh.

Pilihan kedua: perubatan tradisional

Secara semula jadi, pil digantikan oleh infusions herba atau decoctions. Dari zaman dahulu lagi, herba telah sembuh dari semua penyakit, dan hingga ke hari ini, mereka terus membantu menghilangkannya. Ini adalah benar terutamanya pembentukan gas berlebihan di dalam usus. Ubat-ubatan berikut disyorkan untuk melegakan kesakitan dan kekejangan:

  1. Dill "air": 2 tsp. Benih dill tuang 200 ml air mendidih, untuk menegaskan 30 minit. Minum setengah cawan 2 kali sehari sebelum makan. Roti membantu dengan kembung sebagai bayi dan kanak-kanak, dan orang dewasa, satu-satunya perbezaan adalah dos.
  2. Kacau dari cacing, daun raspberry dan bunga akasia: herba kering diambil setiap satu sudu teh dan 300 ml air panas dicurahkan. Teruskan 40 minit. Minum 50 ml pada perut kosong. Jika tidak ada herba kering, anda boleh mengambil sayur-sayuran segar, dan bukan bunga akasia, anda boleh memohon daunnya.
  3. Teh Ivan, chamomile, pudina dan oregano: semua ramuan diambil dalam bahagian yang sama, menuang setengah liter air mendidih ke atas lantai. Boleh dimakan sebagai teh panas. Teh herba ini melegakan kekejangan dan menghalang pembentukan gas.
  4. Halia (satu akar) dan pudina. Akar perlu dihancurkan, dan tambahkan 10-12 daun pudina segar ke gruel. Diisi dengan air panas (300ml) dan diselesaikan selama sejam. Minum 50 ml.
  5. Madu lebah: dalam 200 ml air sejuk kita mencairkan seni. l madu Minum setengah cawan sebelum makan.
  6. Minyak badam (atau biji badam): 10 titis minyak setiap 100ml air suam atau 10-15 biji badam.

Pelarasan diet

Perut kembung boleh dihapuskan dengan melaraskan diet. Selain nutrisi, penyebab utama kembung perut adalah patologi akut atau kronik saluran gastrousus. Pertama, peperiksaan makmal dan instrumental hendaklah dijalankan dalam pengecualian mana-mana penyakit saluran gastrousus. Selanjutnya, secara bebas atau menggunakan saranan pemakanan, bawa makanan pemakanan secara teratur. Semua makanan yang menyebabkan kembung dikecualikan, serta lemak, goreng, asap dan asin. Atau semua perkara di atas digunakan jarang dan dalam jumlah kecil.

Produk mentega digantikan dengan roti rai dan keropok. Bean, kacang soya dan kubis segar - dalam sesetengah kes dibuang dari menu. Dan dalam sesetengah mereka ditinggalkan, tetapi dalam kuantiti yang kecil dan sekali atau dua kali seminggu. Makanan ini mengandungi sejumlah besar nutrien, kalori adalah sama dengan produk daging. Semua jenis buah digunakan, kecuali pear, gooseberries dan plum. Susu tidak disyorkan untuk dimakan, dan ryazhenka dan kefir, serta keju cottage digunakan dalam bahagian-bahagian kecil. Minuman berkarbonat dan jus dengan bahan pengawet sepenuhnya dikecualikan.

Kaedah pencegahan

Kembung berterusan boleh dielakkan sekiranya:

  • senaman di pagi hari (jogging dan pelbagai latihan);
  • makan pecahan dan dalam bahagian-bahagian kecil;
  • sentiasa menggunakan produk segar dan jus semulajadi;
  • memimpin kehidupan penuh, tidak termasuk tabiat buruk;
  • menolak makanan masin dan dibumbui;
  • tidak menggunakan produk yang kaya dengan GM dan bahan kumpulan E;
  • menu ini termasuk lebih banyak daging dan ikan tanpa lemak;
  • tepat pada masanya memeriksa saluran gastrousus dan merawat patologi yang dikesan;
  • cuba untuk bergerak lebih jauh dan tidak jatuh pada perut penuh.

Penggantungan abdomen bukanlah keadaan memalukan yang perlu diam dan bersembunyi. Ini adalah tanda yang membimbangkan yang membabitkan penyakit gastrointestinal. Dengan gejala yang berpanjangan, anda perlu berjumpa doktor, jika tidak, anda boleh menjalankan patologi yang serius. Perundingan dengan ahli gastroenterologi akan membantu menghilangkan kembung - sekali dan untuk semua.

http://izjoga.info/meteorizm/postoyanno-puchit-zhivot-i-gazy.html

Punca kembung

Ramai orang telah mengalami fenomena yang tidak menyenangkan, apabila perut menjadi bengkak, banyak gas terbentuk di dalam usus, dan meteorisme muncul. Sering kali, keadaan tidak selesa berlaku selepas makan atau makan makanan tertentu. Sekiranya kesihatan adalah teratur, sebab untuk kembung hanya dijelaskan: dalam proses mencerna produk yang kurang baik, gas telah terbentuk, dan kini mereka meminta untuk berada di luar. Dalam kes-kes yang lebih kompleks, kembung dan gejala-gejala lain mungkin menandakan penyakit tertentu.

Punca Penyebab Abdominal

Berikut ini adalah sebab-sebab umum mengapa orang-orang yang sihat boleh mengalami pembengkakan perut:

  • Pembentukan dalam jumlah besar gas disebabkan oleh penggunaan produk gabungan yang kurang baik.
  • Fermentasi dan keguguran dalam sistem pencernaan menimbulkan penggunaan berlebihan minuman berkarbonat. Apabila ia diambil dalam kuantiti yang kecil, gas dikeluarkan secara semulajadi.
  • Kebiasaan menghilangkan soda pedih ulu hati. Soda dan asid gastrik dikenali sebagai antagonis. Jika anda mencampur sedikit soda dengan cuka, tindak balas kimia berlaku dengan pelepasan karbon dioksida. Apabila soda dimakan, gas-gas yang dihasilkan melambatkan perut dari dalam.
  • Makanan cepat tidak sabar makan makanan, menyebabkan udara di dalam perut. Adalah sukar atau mustahil untuk menyingkirkannya melalui belch.
  • Selalunya sebab mengapa perut membengkak selepas makan dikaitkan dengan kebiasaan makan berlebihan.
  • Penyalahgunaan makanan berlemak, yang memerlukan masa yang mencukupi untuk pencernaan. Lemak membuat rasa penuh sesak dan berat di perut, menimbulkan bengkak.
kepada kandungan ↑

Perut bengkak dengan sembelit dan kembung.

Seperti yang anda ketahui, dengan sembelit, pergerakan usus jarang berlaku, dengan jarak kira-kira 48 jam atau lebih lama, sehingga seminggu. Jisim fecal sangat padat, itulah sebabnya proses pembuangan air disertai dengan ketidakselesaan, sensasi yang menyakitkan.

Nampaknya pengosongan tidak lengkap, perut dan usus sentiasa dipenuhi dengan kandungan, yang menyebabkan kembung. Sakit boleh muncul di sepanjang kolon. Kulit menjadi kelabu abu-abu yang tidak sihat, dan ruam muncul di muka atau belakang.

Penyebab utama sembelit adalah malnutrisi, tekanan saraf dan mental yang berlebihan, alkohol.

Dalam kes kembung perut, perut dan usus membengkak disebabkan pembentukan sejumlah besar gas. Terdapat sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh pergerakan gas di sepanjang usus.

Perut kembung adalah perkara biasa pada kanak-kanak kecil. Dalam kes ini, perut adalah tegang, tingkah laku resah. Rawatan dilakukan dengan karbon diaktifkan pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat sehingga 3 kali sehari.

Sembelit dan kembung adalah kerap semasa mengandung. Agar tidak menyebabkan kembung, anda perlu mengehadkan atau mengecualikan kekacang, kacang, kubis, roti hitam, serta anggur, plum, jus dari mereka.

Bengkak usus apabila menukar diet

Dengan perubahan yang ketara dalam pemakanan biasa (contohnya, dalam hal pengabaian lengkap daging), tubuh tidak dapat dengan cepat menyusun semula dan oleh itu bertindak balas dengan kembung perut, perut dalam perut dan usus, sembelit, najis longgar, dan tanda-tanda lain. Atas sebab ini, perubahan dalam pemakanan harus dilakukan dengan ketularan yang diketahui.

Satu lagi sebab yang mungkin mengapa perut bengkak dianggap sebagai alahan makanan yang disebabkan oleh pengambilan produk alergen. Ia boleh buah-buahan sitrus (mandarin, oren, lemon), persik, strawberi, gula-gula, telur ayam, madu dan derivatifnya, rempah-rempah, bahkan daging atau ikan.

Sebagai peraturan, reaksi alergi ditunjukkan oleh perubahan dalam kulit, ruam, ekzema. Sering terdapat gangguan organ-organ sistem pencernaan. Perut mulai sakit, gas terbentuk, usus membengkak, belching, muntah muncul. Cirit-birit atau sembelit boleh berlaku, dan juga dysbiosis usus.

Rawatan alahan makanan perlu dijalankan di bawah penyeliaan perubatan. Ubat-ubatan sendiri yang tidak mencukupi boleh menyebabkan gangguan serius terhadap penyakit ini, mengancam nyawa. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet makanan-alergen. Untuk pengesanan mereka, ia dikehendaki menderma darah untuk analisis, untuk menjalankan ujian kulit.

Perutnya menyedihkan apabila badan tercemar, parasit, disysbacteriosis

Jika, disebabkan oleh pelbagai sebab, sejumlah besar bahan berbahaya telah terkumpul dalam sistem pencernaan, pertahanan badan perlu menghabiskan banyak usaha untuk meneutralkan kesan negatif mereka. Hasilnya adalah permulaan yang cepat terhadap keletihan, kerengsaan, penyakit kerap dan selsema, rintangan yang lemah terhadap jangkitan.

Terdapat nafas berbau, kecenderungan abdomen. Sebabnya ialah pembentukan gas dalam usus, penangguhan najis.

Kehadiran parasit usus juga menyumbang kepada pembengkakan usus, peningkatan pembentukan gas. Kembung boleh meningkat dengan makan kekacang, buah-buahan segar atau sayur-sayuran. Selain itu, sisa parasit di dalam usus, menyumbang kepada pencemaran dalaman yang lebih besar badan.

Kira-kira 15 spesies mikroorganisma yang paling mudah boleh hidup di kalangan orang yang sihat, di mana sekitar 7 spesies berada dalam usus. Sebagai contoh, Giardia, Trichomonas, balantidia, cryptosporidia. Jangkitan berlaku melalui makanan, air, melalui isi rumah.

Apabila lamblia yang merosakkan mukosa pundi hempedu masuk ke dalam badan, gejala-gejala giardiasis muncul: bengkak dan kembung, loya, najis menjadi cecair atau sembelit berlaku, dan ia menyakitkan di bahagian atas abdomen dan di kawasan umbilik.

Jika anda tidak memberi perhatian kepada gejala-gejala ini, penyakit seperti dyskinesia pundi hempedu (motility terganggu), cholecystitis (keradangan pundi hempedu) boleh berkembang.

Dalam kes dyskinesia biliary, cholecystitis kronik, hepatitis kronik penyebab perut abdomen dianggap sebagai pelanggaran aliran keluar hempedu dari pundi hempedu. Ia sakit di hipokondrium yang betul, ada kerengsaan. Makanan berminyak menyebabkan najis longgar.

Penyebab kembung pada disentri amebic adalah luka mukosa usus, disertai dengan pembebasan sejumlah besar lendir, nanah. Proses pencernaan, penyerapan nutrien, penyingkiran sisa dari usus diganggu.

Sebagai peraturan, ia bengkak, selalunya anda mahu menggunakan tandas, bangku itu adalah cecair. Merasa sakit, muntah, demam, kelemahan dirasakan. Perut bengkak dan sakit.

Dalam kes jangkitan rotavirus ("selesema usus"), saluran gastrointestinal terjejas. Pada masa awal, pelanggaran di dalam usus ditunjukkan oleh gegaran gegaran dan perut, sakit. Menghidupkan ulser duodenal dan di bahagian atas usus kecil, rotavirus merosakkan membran mukus, menyebabkan pengeluaran enzim pencernaan usus dan, sebagai hasilnya, penyerapan nutrien. Suhu meningkat, muntah, berlaku cirit-birit, menyebabkan dehidrasi yang ketara.

Sebagai hasil rawatan jangka panjang dengan ubat-ubatan, fungsi penghalang usus berkurangan, dysbacteriosis berlaku:

  • Jika staphylococci mendominasi dalam usus, suhu meningkat, menggigil, perut menyakitkan dan membengkak, terutamanya di sepanjang usus besar. Kayu kerap dan cair, dengan lendir, darah dan nanah.
  • Sekiranya dysbacteriosis disebabkan oleh Candida dan Aspergilla, ia menyakitkan di bahagian pusar, terdapat berat dan kembung. Kerusi ini juga cecair, berdarah dan berbuih, dengan pelepasan filem dan ketulan. Tiada nafsu makan, lidahnya merah, stomatitis sering berlaku.
  • Disyorkan usus disebabkan oleh salah satu jenis patogen Aspergilla, sering berkembang dengan gastrik dengan keasidan yang tinggi, serta selepas penggunaan antibiotik yang berpanjangan, terutamanya tetracycline. Gejala ditunjukkan oleh loya, ruam pada membran mukus, di mulut terdapat rasa acuan.
    Dysbacteriosis jenis ini dicirikan oleh ketoksikan yang ketara, memandangkan Aspergilla mensintesis enzim, menyebabkan tubuh membentuk jisim bahan berbahaya. Kerana mabuk selepas makan, keadaan yang sama dengan mabuk diperhatikan.

Selepas penghapusan dysbacteriosis dalam badan, terdapat kekurangan vitamin, terutama kumpulan B:

  • tidur diganggu (kekurangan B1);
  • stomatitis berlaku, keguguran rambut, perubahan kuku (kekurangan B2);
  • Fungsi hematopoietik terjejas, dalam kes-kes yang kompleks membran di sekeliling gentian saraf sistem saraf pusat atau periferal rosak, anggota badan menjadi kebas, pengikatan pergerakan pelbagai otot terganggu (kekurangan B12);
  • penyerapan vitamin larut lemak diganggu.
kepada kandungan ↑

Kembung dengan gastritis dan buasir

Dalam kes gastritis akut, keradangan membran mukus pada perut, terdapat kesesakan dalam perut, kembung, dan terdapat najis cecair atau sembelit.

Bentuk kronik, dibahagikan kepada gastritis dengan keasidan yang tinggi dan rendah, disertai oleh sakit perut, terjejas pengeluaran jus gastrik. Penampilan dan perkembangan penyakit menyumbang kepada merokok.

  • Dalam kes keasidan meningkat, belching menjadi masam, mual, diseksa oleh pedih ulu hati.
  • Keasidan yang dikurangkan dicirikan oleh loya, muntah, tepu pesat, perut kembung. Kulit menjadi kering, kuku rapuh, rambut menipis.

Penyebab kembung boleh menjadi buasir. Penyakit ini disebabkan oleh perkembangan patologi dan kesuburan urat hemoroid rektum. Patologi berkembang dengan stagnasi darah di pelvis dalam kes sembelit, gaya hidup yang tidak aktif, semasa kehamilan dan tenaga fizikal.

Terdapat buasir tersembunyi dan tersembunyi:

  • Dengan buasir yang menonjol, sakit kepala yang sakit dan pening, kebas pada anggota badan, perut mengeras dan membengkak, terbakar dalam dubur, dan najis adalah cecair, berselang-seli dengan sembelit.
  • Buasir tersembunyi yang ditunjukkan oleh pengsan, lemas, peningkatan kadar denyut jantung, sakit di sakrum.

Bengkak yang terhasil dikeluarkan dari surgikal atau oleh ubat tradisional.

Untuk mengelakkan penyakit, ia berguna untuk bergerak cukup, lebih suka duduk kukuh. Anda tidak boleh menggunakan rempah, pedas, alkohol.

Penyebab perut abdomen dengan gangguan pencernaan makanan

Dalam kes pembuangan dyspepsia, pencernaan yang sukar, selepas makan di perut terasa berat, rasa tidak enak dan nafas berbau. Pada waktu pagi mual dan belching. Perut rumbles dan membengkak. Penyebab ketakutan jenis dispepsia ini adalah makanan tertentu yang menyebabkan pengaktifan gejala yang disenaraikan.

Dispepsia usus dikaitkan dengan aktiviti rahasia perut yang tidak mencukupi, pankreas, dan kekurangan aliran empedu. Ia disebabkan oleh pemakanan yang tidak mencukupi, pengambilan kuantiti makanan yang banyak, terutamanya sifat protein atau karbohidrat, jangkitan usus, dan dysbacteriosis. Terdapat peralihan dan gegaran di usus, perut bengkak, terdapat kembung dan najis longgar.

Dalam kes dispepsia usus, makanan tidak dipecahkan sepenuhnya. Bakteria terperangkap dalam usus kecil, mula mengambil bahagian dalam belahan enzim. Akibatnya, bahan berbahaya terbentuk yang menyebabkan keracunan. Mukosa usus rosak, peristalsis diaktifkan.

Kembung dengan penyakit usus

Dalam kes penyakit usus kecil, perut menyakitkan berhampiran pusat atau di bahagian tengah. Dibentuk di dalam usus gas yang menonjol dari dalam. Selalunya penampilan mereka dikaitkan dengan pengambilan makanan tertentu.

Gas terbentuk 2-3 jam selepas makan, apabila makanan di dalam usus. Sensasi menyakitkan disertai dengan kembung, transfusi di bahagian bawah, serta perut kembung.

Dengan enteritis akut, tiada sembelit, najis adalah cecair. Dalam bentuk yang teruk, makanan tidak boleh diserap, menyebabkan pesakit menurunkan berat badan, rambut jatuh. Terdapat kerengsaan, sering mengubah mood. Perut menyakitkan dan membengkak.

Dalam bentuk penyakit kronik, gejala-gejala memburuk selepas minum susu lembu.

Dalam kes kolitis, penyakit radang, penyingkiran air dari kotoran terganggu di usus besar, menyebabkan najis menjadi cecair. Di samping itu, bahagian usus usus boleh berkembang atau, sebaliknya, menyusut sebagai akibat dari kekejangan. Laluan massa kotoran sukar, sakit, kembung dan sembelit muncul.

Di dyskinesia usus, fungsi motor usus diganggu, sebagai peraturan, berlaku kekejangan. Bahagian bawah abdomen bengkak dan sakit, terdapat gegaran dan transfusi. Penyebab serangan itu boleh menjadi tali pinggang yang ketat, postur yang lemah, makanan berlimpah, gairah yang berlebihan. Sembelit berleluasa, pembuangan air buang disertai dengan rasa pengosongan usus yang tidak lengkap.

Iskemia mesenterik, gangguan aliran darah dalam usus, sebagai peraturan, menderita warga tua. Penyakit ini dicirikan oleh penyempitan atau penyumbatan arteri mesenterik usus kecil atau besar, yang sering berlaku dengan fibrillation atrium.

Arteri yang disempitkan dengan pembentukan aterosklerosis menyebabkan kesakitan yang teruk dalam motilitas usus. Ia menyakitkan di bahagian tengah dan atas abdomen. Sakit berlaku selepas makan dan berlangsung selama 1-1.5 jam. Selalunya mual, perut yang dibuang, najis longgar, atau sebaliknya, sembelit.

Dalam bentuk akut, hospital kecemasan diperlukan.

Penyakit celiac dicirikan oleh ketidakupayaan keturunan usus untuk mencerna gluten, sebab itu banyak bahan berbahaya yang terkumpul di dalam usus kecil, mengganggu aktiviti pencernaan dan proses metabolik. Tubuh dehidrasi, anemia, karies boleh diperhatikan.

Penyebab kembung, najis cecair adalah penggunaan pasta, tepung, kuih, oatmeal atau semolina, sosej. Ia perlu mematuhi diet sayuran, buah-buahan, produk tenusu, telur, nasi, daging rebus atau ikan, jagung, madu, kopi, teh.

Pemulihan rakyat untuk kembung dengan sembelit dan kembung

Untuk sembelit, adalah baik untuk makan bijirin rapuh: soba, bijirin, dan barli. Ia perlu meninggalkan teh, kopi, coklat, bijirin tebal, roti putih, pasta yang kuat.

Ia berguna untuk memasukkan dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang kaya dengan serat, dengan pengecualian mempunyai kesan astringen: blueberry, cranberry, delima, quince.

  • Sekiranya sembelit teruk, makan salad kubis dan epal yang diparut, diproses dengan jus kubis setiap hari. Anda boleh makan seberapa banyak yang anda mahu.
    Rawatan kubis dianggap sebagai kontraindikasi kepada kehadiran glikosida minyak sawi di dalam tumbuhan, mereka boleh menyebabkan pembentukan goiter. Kubis harus dikecualikan daripada diet sekiranya pankreatitis. Dia tidak dirawat untuk enteritis dan kolitis, perut gastritis, peningkatan peristalsis, kekejangan perut, usus, saluran empedu.
  • Dari sembelit dan kembung membantu jus labu mentah, dimakan oleh 2-3 gelas pada siang hari.
  • Adalah mungkin untuk mengatasi sembelit dengan segelas susu dari 1.l. madu diambil pada waktu malam.
  • Jus lidah lemah, dicampur dengan madu dalam nisbah 3 hingga 1. Ambil 1 sudu teh. pada perut kosong dan sebelum tidur.
    Aloe vera tidak boleh dirawat untuk penyakit buah pinggang, hati, dan pundi hempedu, jika hempedu tidak berfungsi. Aloe dikontraindikasikan dalam buasir, kehamilan, kerana ia menyebabkan tergesa-gesa darah ke organ panggul.
  • Jeruk berguna untuk merawat sembelit.
    Jeruk dikontraindikasikan dalam kes-kes ulser gastrik dan duodenal, gastritis dengan keasidan yang tinggi, pemburukan penyakit usus radang, dalam kes alahan.

Dill merawat pelbagai penyakit gastrousus, melegakan kekejangan perut dan usus, menghilangkan penapaian dan membusuk, pembentukan gas. Kilang ini merangsang selera makan, menghilangkan kembung, menghilangkan cacing, lemah.

Oleh itu, dill membantu mengatasi kembung, perut abdomen, meningkatkan penghadaman:

  • Brew 1.s.l. benih dill segelas air mendidih, untuk menegaskan 1 jam. Ambil bahagian yang sama sepanjang hari.
  • Dill dicincang, digunakan sebagai perasa untuk makanan, menghapuskan pembentukan gas yang meningkat.
  • Mengisar 1..l. benih adas dalam bubur, masak segelas air mendidih, menegaskan dalam termos selama 40 minit, longkang.
    Ambil 100ml selama setengah jam sebelum makan.

Anda perlu tahu bahawa benih dill menyebabkan pelebaran saluran darah, yang mengurangkan tekanan. Oleh itu, anda tidak boleh dirawat dengan cara ini untuk hipotensi.

Apabila kembung dan kembung membantu penyerapan, disediakan dari campuran bunga chamomile (2 bahagian), serta daun pudina, rizom valerian, bunga calendula, diambil dalam 1 bahagian.

  • Brew 1.s.l. Campuran dengan segelas air mendidih, menegaskan malam dalam termos. Minum segelas infusi pada waktu siang, mengambil ubat rakyat sejam selepas makan.

Jangan mengambil dadah valerian dengan tekanan darah tinggi, dalam hal ini ia mengganggu tidur. Persediaan valerian meningkatkan pembekuan darah, yang sangat tidak diingini pada orang tua.

Resipi rakyat untuk kembung

Coltsfoot melindungi dinding usus, mengurangkan keradangan, menghapuskan pembentukan gas yang meningkat, kembung.

  • Brew 2s.l. Daun coltsfoot dengan segelas air mendidih, biarkan selama 1 jam, terikan.
    Ambil 1..l. setengah jam sebelum makan.
  • Brew 1.s.l. Daun kering tanaman dengan segelas air mendidih, menegaskan 4 jam, ketegangan, tambah 1.cl. madu Pastikan komposisi di tempat sejuk gelap tidak melebihi dua hari.
    Ambil 1.l. terus selepas makan.
  • Brew 1.s.l. Buah ceri yang kering dengan segelas air mendidih, kemudian direbus selama 15 minit. Selepas 30 minit, tambah 30 titis 20% propolis berwarna.
    Ambil 100ml selama setengah jam sebelum makan.

Ubat untuk giardiasis:

  • Basuh dan kupas 12-15g lobak dan bawang putih, mince. Tuang segelas vodka, tegaskan 10 hari, gemetar setiap hari, terikan. Ambil 1.l. setengah jam sebelum makan, minum air.

Resipi untuk kolesterol:

  • Benih bercampur dengan bahagian yang sama lobak merah dan jus bit, brendi, madu. Simpan di tempat gelap yang sejuk.
    Ambil setengah cawan setengah jam sebelum makan
  • Brew 1.s.l. daun tumbuhan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 10-15 minit, longkang.
    Minum dalam masa sejam dalam sips.

Berkesan merawat penyebab kembung, ulser gastrik dan duodenal dengan jus kubis atau daun salad.

  • Jus segar mengambil 1-2.l. setengah jam sebelum makan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah kepada 1/2 cawan.
  • Hidangan berkhasiat segar untuk salad kubis adalah 100g. Daun mesti dikunyah dengan teliti. Apabila berlebihan berlaku pedih ulu hati, kembung.

Rawatan kursus biasa dengan jus kubis yang berlangsung selama sebulan membantu menghilangkan belerang, keradangan pada usus kecil dan besar.

St John's wort mempunyai kesan astringen dan anti-radang, dan oleh itu digunakan dalam rawatan penyakit perut dan usus.

  • Teh hypericum Brew 1.s.l. rumput dengan segelas air mendidih, ketegangan selepas 5 minit.
    Ambil 2-3 cawan setiap hari selama beberapa minggu.
  • Minyak Sealer. Mengisar 1..l. bunga segar, tuangkan 10 cl. minyak zaitun dan tempat di dalam bekas kaca cahaya. Tanpa tutup, biarkan selama 5 hari di tempat yang hangat untuk memulakan penapaian. Goncang kandungan secara berkala. Kemudian tutup bekas tersebut dan dedahkan kepada matahari supaya kandungan menjadi merah (kira-kira 1.5 bulan). Tekanan minyak, simpan di tempat yang gelap.
    Ambil 1 sudu kecil. 2 kali sehari untuk tindakan choleretic yang mudah, serta untuk menormalkan aktiviti perut, teruja dengan kejutan saraf.

Penggunaan jangka panjang dana berdasarkan Hypericum menyebabkan kesukaran gastritis. Dengan ulser perut, sakit usus dan kekejangan boleh berlaku.

Di samping itu, wort St. John meningkatkan kerentanan kulit kepada ultraviolet, jadi setelah mengambil infus tidak perlu berada di bawah sinar matahari.

http://www.silazdorovya.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota/

Mengapakah perut bengkak dan gas sering terlepas

Pelbagai patologi saluran pencernaan adalah perkara biasa di kalangan penduduk. Ini disebabkan gaya hidup, kualiti produk yang digunakan. Gas di abdomen - gejala umum kekurangan zat makanan atau proses patologi dalam organ pencernaan. Pengumpulan gas boleh terbentuk di dalam usus kecil dan besar dan memberikan ketidaknyamanan yang jelas ketika mencapai volume 600 meter kubik. lihat

Perut kembung adalah perkara biasa pada lelaki dan wanita, dan juga pada kanak-kanak yang baru lahir. Penyebab keadaan patologi adalah banyak. Setelah menubuhkan sumber, anda boleh dengan mudah menghapuskan gejala.

Punca pembentukan gas

Pembentukan gas adalah proses semula jadi. Ini berlaku kerana pengambilan udara semasa makan dan sebagai akibat aktiviti mikroorganisma. Gas berlepas secara semulajadi - melalui belching atau usus. Dalam kes ini, seseorang tidak mempunyai gejala yang menyebabkan ketidakselesaan.

Dengan pengumpulan gas yang besar dan masalah dengan pelepasan mereka, orang itu berasa kembung, sakit dan beberapa gejala yang tidak menyenangkan. Pelepasan gas tidak dapat menyampaikan ketidakselesaan psikologi. Dalam kes ini, adalah perlu untuk mengenal pasti punca-punca keadaan ini dan, jika boleh, menghapuskannya.

Gangguan makan

Salah satu sebab yang paling biasa pembentukan gas meningkat dianggap sebagai kekurangan zat makanan dan makanan yang boleh menyebabkan kembung. Pembengkakan mungkin disebabkan oleh penggunaan:

  • Makanan tinggi serat kasar. Kategori ini termasuk kekacang, tomato, bawang, lobak. Pembentukan gas yang semakin meningkat berlaku daripada penggunaan kubis.
  • Produk yang meningkatkan penapaian - pastri pendek. Dari roti hitam juga boleh dibesarkan, kerana ada malt di dalamnya.
  • Produk yang mengandungi gluten. Kumpulan ini termasuk sosej, bijirin, sos.
  • Produk tenusu dengan intoleransi laktosa.

Peningkatan ketidakselesaan boleh menyebabkan penggunaan gula-gula - coklat, limau manis.

Alasan yang kerap mengapa perut mengembuskan sepanjang masa, gas mengumpul dan terus mengalir - menelan udara berlebihan. Masalah ini biasa terjadi pada bayi baru lahir, tetapi juga dapat terjadi pada orang dewasa. Sebilangan besar udara ditelan dengan makanan dipercepat, perbualan semasa makan.

Pencernaan diganggu oleh makan berlebihan, makan lemak, makanan pedas. Makanan berlemak dicerna untuk jangka masa yang panjang, perut masih diisi untuk masa yang lama.

Penyebab kembung perut lain

Selain jurang dalam pemakanan, pembentukan gas boleh menyebabkan tekanan dan tekanan emosi. Sistem saraf mengawal proses badan. Sekiranya berlaku pelanggarannya, fungsi sistem pencernaan terhambat, yang membawa kepada pelbagai gangguan, termasuk kembung perut.

Sering kali, gas terbentuk dan tidak meninggalkan disebabkan oleh dysbiosis. Dengan rawatan yang berpanjangan dengan antibiotik, mikroflora usus terganggu, yang membawa kepada fenomena yang tidak menyenangkan dalam bentuk sembelit, cirit-birit dan kesusahan.

Pada wanita, abdomen sering bengkak pada kehamilan lewat, apabila rahim yang diperbesar menggerakkan usus dan menjadikannya sukar untuk berfungsi.

Jika perut mengembung dari diet atau tekanan yang tidak sihat - fenomena ini mudah dihapuskan. Ia cukup untuk menyesuaikan diet dan menstabilkan keadaan psiko-emosi - masalah itu akan hilang. Jika meteorisme diseksa dan tidak bertindak balas terhadap rawatan, kemungkinan penyebab lain fenomena yang menimbulkan ancaman kepada kesihatan harus dipertimbangkan.

Proses patologi

Bengkak usus yang kerap menunjukkan proses patologi dalam organ-organ saluran gastrousus. Di samping itu, pesakit mungkin mengalami gejala lain: loya, muntah, cirit-birit, sembelit, dan sakit perut. Gejala mungkin menunjukkan penyakit berikut:

  • Jangkitan usus akut. Dengan penyakit ini, kembung bukan gejala utama dan wajib, tetapi ia sering berlaku.
  • Cirrhosis hati.
  • Pancreatitis adalah penyakit pankreas. Pankreas menghasilkan enzim yang menggalakkan pencernaan. Apabila terdapat kerosakan badan, kekurangan enzim menyebabkan pembentukan gas yang berlimpah.
  • Patologi saluran gastrousus disertai dengan gangguan usus. Penyakit kronik atau akut sistem pencernaan menimbulkan kembung.
  • Pendidikan asas dalam usus.
  • Enteritis - proses keradangan dalam membran mukus usus kecil. Tanda-tanda penyakit ini adalah: kembung perut, bunyi perut, cirit-birit.
  • Penyakit onkologi.
  • Parasit dalam usus dan sisa mereka boleh menyebabkan sembelit, cirit-birit, peningkatan pembentukan gas.

Sejumlah besar penyakit disertai dengan peningkatan pembentukan gas. Orang itu tidak berani untuk melawat doktor, melepaskan gejala pada jurang dalam diet. Tetapi berhenti bengkak akan sukar tanpa rawatan perubatan jika ia disebabkan oleh patologi.

Gejala

Perut kembung secara teratur adalah gejala patologi. Tanda-tanda tambahan mungkin menunjukkan penyakit:

  • Ketenangan dalam perut.
  • Kemunculan bunyi sifat.
  • Pesakit menderita sakit kram teruk.
  • Mual dan mendesak muntah. Dengan patologi yang serius di kalangan orang ramai terdapat kekotoran yang tidak wajar.
  • Mulas dan belerang dengan bau pedas.
  • Kelemahan dan kelemahan otot.
  • Gangguan najis dalam bentuk sembelit atau cirit-birit.
  • Peningkatan suhu.

Senarai gejala tidak lengkap. Seseorang mungkin mempunyai tanda-tanda klinikal lain yang harus menjadi alasan untuk menghubungi institusi perubatan.

Diagnosis dan rawatan

Jika gejala berlaku, hubungi ahli gastroenterologi anda. Doktor akan menentukan punca fenomena menggunakan kaedah diagnostik moden. Doktor akan memberi anda rujukan untuk ujian makmal mengenai darah pesakit, air kencing dan najis. Berdasarkan hasil ujian, diagnostik instrumental dapat diberikan:

  • Colonoscopy dari rektum akan membolehkan untuk menilai keadaan membran mukus dan mengambil bahan untuk pemeriksaan, serta membuang tumor jinak semasa prosedur.
  • FEGD adalah prosedur di mana membran mukus perut dan duodenum diperiksa dengan bantuan tiub.

Di samping itu, doktor boleh memberi arahan kepada ultrasound. Pemeriksaan ultrabunyi sistem pencernaan akan mendedahkan penyakit kronik dan akut.

Rawatan

Rawatan perut kembung adalah untuk menghapuskan penyakit atau faktor yang menimbulkan bengkak. Pertama sekali, pesakit itu ditetapkan diet yang ketat yang tidak termasuk produk yang menyebabkan pengumpulan gas.

Probiotik dan prebiotik disyorkan untuk memulihkan mikroflora.

Ubat antispasmodik akan membantu menghentikan kesakitan.

Defoamers, adsorben dengan cepat akan menghapuskan gejala. Ubat-ubatan akan membantu mengeluarkan gas yang berlebihan dari perut dan usus, tetapi tidak akan menyembuhkan penyakit yang mendasari.

Ia adalah mungkin untuk merawat kembung perut dengan bantuan persediaan enzim yang akan meningkatkan penghadaman. Dadah kumpulan ini sering dirujuk untuk patologi saluran gastrousus.

Resipi rakyat

Anda boleh menyingkirkan gas dalam perut dengan bantuan kaedah rakyat. Ubat tradisional berkesan jika gejala tidak disebabkan oleh patologi yang teruk. Jika anda mengesyaki penyakit adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.

Sekiranya meteorisme disebabkan oleh tekanan atau diet tidak sihat, decoctions dan infusions dengan kandungan herba akan membantu:

  • Teh yang diperbuat daripada pudina, chamomile dan jintan adalah ubat yang berkesan untuk pengumpulan gas. Bahan mentah dalam perkadaran yang sama dibancuh dengan air mendidih dan menegaskan malam dalam termos. Makan sebelum dimakan.
  • Kekeringan dan kembung perut akan menghilangkan minuman dari kemangi. Daun tumbuhan dipenuhi dengan air mendidih dan dibancuh selama 15 minit. Anda perlu minum teh selepas makan, beberapa sips.
  • Penyerapan sage dan anise boleh membantu dengan kembung. Bahan-bahan dicampur dalam perkadaran yang sama dan menuangkan air mendidih. Bahagian kecil minuman diambil secara lisan sebelum makan.

Bermaksud ubat tradisional untuk memerangi penyakit ini. Jika kaedah rawatan yang popular tidak membantu, anda perlu berunding dengan doktor untuk tujuan terapi ubat untuk penyakit ini.

Cara untuk menghapuskan pembentukan gas

Untuk mengeluarkan kembung, anda perlu melepaskan gas dari badan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan cadangan untuk menghapuskan kembung di rumah:

  • Anda boleh mengeluarkan kembung dengan mengambil kedudukan - berbaring di perut anda, meletakkan bantal di bawah rongga perut. Sikap sedemikian akan membantu untuk menghilangkan lebihan.
  • Jika gas terkumpul di dalam perut - akan membantu untuk maju ke pintu keluar mengusap perut dalam gerakan pekeliling mengikut arah jam.
  • Jika gas tidak keluar, cara yang betul untuk menangani masalah ini ialah memasang paip serombong. Ia dimasukkan melalui dubur ke kedalaman tiga puluh sentimeter, maka orang itu menyentuh perutnya. Gas bergerak jauh.

Sekiranya perut bengkak, dan kaedah yang disenaraikan untuk menghapuskan gas dari usus tidak membantu, anda perlu berunding dengan doktor untuk menetapkan ubat.

Langkah-langkah pencegahan

Jika penyakit dikecualikan semasa peperiksaan, anda boleh melakukan senaman yang menormalkan peredaran darah dan peristalsis. Untuk proses pencernaan yang biasa, anda perlu melakukan beberapa senaman mudah untuk menguatkan otot abdomen.

Adalah penting untuk menyesuaikan diet anda - untuk mengecualikan daripada hidangan menu yang tidak disyorkan untuk patologi ini. Buat masa ini adalah lebih baik untuk menolak roti, makanan berlemak dan pedas.

Adalah disyorkan untuk menghilangkan tabiat buruk dan menghilangkan minuman yang mengandungi ethanol dari menu.

Sekiranya kembung berlaku secara teratur, dan gas berkumpul tanpa sebab, anda tidak harus memberi tumpuan untuk menghapuskan pembentukan gas. Anda perlu melawat doktor dan menjalani pemeriksaan penuh saluran pencernaan. Rawatan proses patologi tepat pada masanya akan menghalang fenomena yang tidak menyenangkan.

http://gastrotract.ru/simptom/gazy/pochemu-puchit-zhivot-i-chasto-othodyat-gazy.html

Menderita dari kembung ?! 10 sebab mengapa perut perut dan apa yang perlu dilakukan

Pada masa ini, distensi abdomen sangat biasa pada orang yang berumur berbeza, bahawa ia mempunyai sesuatu yang serupa dengan "wabak". Dan ini tidak menghairankan, kerana diet yang tidak wajar, tahap tekanan tinggi, mengambil pelbagai ubat dan interaksi harian dengan pelepasan toksik di alam sekitar, orang semakin berhadapan dengan masalah ini.

Apabila perut bengkak, orang berasa tidak selesa, kadang-kadang memalukan, kerana tiba-tiba bermula di perut atau mendadak ke dalam tandas, tetapi semuanya boleh menjadi lebih serius daripada yang anda fikirkan. Ini mungkin disebabkan oleh beberapa penyakit serius yang tersembunyi di bawah nama perut kembung. Kekecewaan abdomen adalah salah satu daripada gejala kandidiasis yang paling biasa, ia juga dikaitkan dengan gangguan pencernaan, tindak balas autoimun, alahan dan juga kanser, dalam beberapa kes.

Gejala kembung

Ringkasnya, "kembung" bermaksud perasaan terkumpul gas dalam sistem pencernaan, pengumpulan ini meningkatkan perut ke saiz yang tidak menyenangkan. Sesetengah jenaka memanggil perut kembung seperti "hamil", tetapi tidak ada yang menawan. Penggantungan abdomen adalah berbeza dari deposit lemak pada abdomen, kerana ia adalah sementara dan disebabkan terutamanya oleh gas terkumpul, yang membentang dinding abdomen, memaksa ia mengembang dan melekat.

Mujurlah, dalam kebanyakan kes, jangan risau tentang kembung. Anda boleh menyingkirkannya dengan perubahan kecil dalam diet dan gaya hidup, walaupun tidak semestinya. Untuk rasa kesakitan, kembung perut dan sakit perut, sesuatu yang besar boleh disembunyikan. Sekiranya anda berjaya menemui penyebab kembung, anda perlu membuat keputusan sama ada cukup untuk melihat doktor.

Untuk distensi perut, periksa gejala lain, seperti:

  • suhu tinggi
  • ruam kulit atau urtikaria
  • mata luka, sakit tekak, atau gejala alahan lain
  • sembelit atau cirit-birit
  • mual atau muntah
  • darah dalam air kencing atau tinja
  • kehilangan berat yang tidak dapat dijelaskan
  • masalah dengan menggunakan tandas
  • sakit pada palpasi nodus limfa di pangkal paha, tenggorokan, atau ketiak
  • keletihan
  • masalah dengan perhatian dan otak kabur
  • hari kritikal tidak teratur
  • buasir

Apa yang menyebabkan kembung dan gas?

Mungkin anda tertanya-tanya apa yang menyebabkan penyimpangan abdomen. Terdapat puluhan penyebab kembung - tindak balas alergi, ketidakseimbangan hormon, disfungsi tiroid, masalah usus dan banyak lagi. Banyak sebab, tetapi dengan mengumpulkan lebih banyak maklumat tentang tindak balas badan terhadap makanan dan keadaan yang berbeza, lebih mudah memilih salah satu yang menyebabkan gejala bengkak di dalam diri anda.

Menumbuk sendiri adalah akibat daripada masalah pencernaan. Apa yang lebih membingungkan ialah hakikat bahawa banyak faktor yang berbeza mempengaruhi kesihatan usus, keupayaannya untuk mencerna makanan dengan betul dan keupayaan tubuh untuk membuang sampah. Begitu banyak faktor yang berlainan dapat menyebabkan kembung, termasuk yang sama sekali tidak berkaitan dengan masalah kembung, seperti kualiti tidur dan stres, sebagai contoh. Masalah ini boleh menjejaskan semua orang pada bila-bila masa.

Kebanyakan orang mengelirukan kembung dengan tisu lemak yang berlebihan atau edema, tetapi ini bukan perkara yang sama. Cecair tidak berlarutan di dalam perut, melainkan jika anda mempunyai edema di muka, pergelangan kaki dan kaki dan kembung pada masa yang sama.

Dalam kebanyakan kes, penyebab peningkatan pembentukan gas dalam usus ialah: pencernaan protein yang tidak betul (makanan protein tidak dicerna dengan betul dan proses fermentasi bermula), ketidakupayaan untuk memecahkan gula dan karbohidrat sepenuhnya (untuk mencerna sebatian kompleks gula, enzim diperlukan yang mungkin tidak mencukupi) dan ketidakseimbangan usus mikroflora. Triliunan bakteria yang bermanfaat dan tidak sangat baik tinggal di saluran pencernaan, dan mereka sentiasa bertarung, dan apabila "bakteria buruk" menjadi terlalu banyak untuk satu sebab atau yang lain, ketidakseimbangan sementara berlaku, yang boleh menyebabkan kembung disebabkan pembentukan gas yang berlebihan.

Jika anda sentiasa mengalami sakit perut dan gas, anda perlu mencari permulaan dan menentukan masalah kesihatan yang boleh menyebabkan kembung.

Apa yang membuat perut dewasa sedap: 10 sebab yang mungkin

1. gangguan pencernaan

Pada orang yang mengalami gangguan fungsional saluran pencernaan, seperti sindrom usus yang tidak sihat, penyakit celiac sensitif gluten dan kolitis ulseratif, gejala yang paling biasa adalah kembung, pembentukan gas, dan perut yang besar. Menurut kajian, kembung berlaku pada 23-96% daripada orang yang mengalami sindrom usus besar, 50% daripada mereka yang mengalami dispepsia berfungsi dan 56% dengan sembelit kronik.

2. Pengekalan cecair (dipanggil edema atau asites)

Ia berlaku bahawa cecair fisiologi mula berkumpul di seluruh badan, termasuk abdomen dan pelvis, yang menyebabkan kembung berlebihan dan peningkatan berat badan. Anda mungkin perasan bahawa beberapa hiasan dan pakaian telah menjadi kecil bagi anda, atau anda telah mula berkeringat lebih, dan sendi anda sakit, kulit anda menjadi padat untuk sentuhan. Ini mungkin disebabkan oleh penyakit hati atau bahkan dalam kes-kes jarang berlaku kanser, ia juga boleh menjadi tanda kegagalan hati atau hepatitis, gejala yang menguning kulit (penyakit kuning), protein mata dan sakit perut.

3. Dehidrasi

Pernahkah anda perasan bahawa jika anda makan makanan asin semalam dan minum alkohol, hari ini sebagai hasilnya anda mempunyai gejala dehidrasi dan kembung? Tetapi lebih banyak air yang anda minum, kemungkinan kurang kembung. Dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit menghalang penghadaman dan menyebabkan perut kembung.

Apabila badan cuba untuk mengatasi kesan dehidrasi, ia mula menyimpan air sekiranya keadaan berlaku sekali lagi, dan anda mungkin sembelit. Ini bermakna bahawa sebaik sahaja anda mula minum secara normal, semua cecair mula berkumpul di dalam perut dan paha, dan anda kelihatan sedikit bengkak.

4. Sembelit

Mungkin ini adalah sebab yang paling jelas untuk kembung - anda perlu pergi ke tandas! Dengan najis yang tidak teratur, berat perut, sakit, ketidakselesaan dan kembung boleh berlaku. Punca sembelit adalah diet yang tidak baik, sedikit serat dalam diet, sedikit pengambilan cairan, gaya hidup yang tidak aktif atau tidak aktif dan stres.

5. Alahan makanan

Selalunya, alergi makanan, kepekaan atau intoleransi (contohnya laktosa) adalah penyebab utama gas dan kembung. Makanan yang menyebabkan pembentukan gas adalah produk tenusu, makanan yang mengandungi gluten (roti, pasta, gulung, bijirin, dan lain-lain) dan jenis karbohidrat tertentu yang dipanggil FODMAP (oligo, di, monosakarida dan poliol).

Terdapat berpuluh-puluh alergi makanan lain yang mungkin (kerang, kacang, telur), dan jika badan anda tidak mengambil salah satu daripadanya, ia akan memberitahu anda mengenainya. Karbohidrat FODMAP sukar dihilangkan daripada diet, kerana terdapat banyak daripada mereka dan masing-masing adalah unik dari segi kemudahalihan. Diet penghapusan akan membantu anda menentukan makanan mana yang menyebabkan kembung (epal, alpukat, contohnya), kerana ia tidak dipecahkan sepenuhnya dan dicerna.

6. Sindrom pertumbuhan bakteria berlebihan dalam usus kecil

Sindrom pertumbuhan bakteria yang berlebihan dalam usus kecil disebabkan oleh bakteria yang tidak normal dalam saluran pencernaan, biasanya hidup di dalam usus (dysbacteriosis), di mana mereka boleh berkumpul disebabkan oleh antibiotik, gangguan pencernaan atau keradangan. Sebagai peraturan, pelbagai jenis bakteria hidup dalam usus besar dalam keseimbangan yang ketat, yang membantu penyerapan nutrien penting, tetapi apabila jumlah bakteria yang buruk menjadi lebih besar, pelbagai kerosakan kecil pada dinding usus dan gejala tidak menyenangkan yang lain berlaku. Sesetengah produk boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria yang berlebihan, yang seterusnya, membiak dan membuang produk penghidupan mereka terus ke dalam usus, membawa kepada gangguan penghadaman dan pembentukan gas yang berlebihan.

7. Jangkitan

Kekecewaan abdomen dan bengkak boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai jenis jangkitan yang menyebabkan keradangan pada saluran penghadaman dan organ panggul dan pengeluaran sejumlah besar sel darah putih. Mungkin terdapat simptom-simptom lain seperti demam, kemerahan dan kesakitan, nodus limfa yang diperbesar, yang menandakan adanya jangkitan serius di dalam badan.

8. Halangan usus

Terkadang distension abdomen yang teruk, bersama dengan sembelit, mual dan muntah, mungkin menandakan halangan usus disebabkan oleh adanya tisu parut atau tumor. Apabila mereka tumbuh dan mula memberi tekanan kepada usus, "kesesakan" berlaku, dan cecair dan najis tidak dapat menemui cara yang semula jadi. Jika anda menjumpai ini, maka anda tidak akan mengelirukan penyakit ini dengan apa-apa, kerana setiap perjalanan ke tandas berubah menjadi penyeksaan.

9. Perubahan hormon

PMS diketahui menyebabkan masalah kembung dan pencernaan, kerana dalam tempoh ini kemungkinan sembelit dan pengekalan cecair meningkat. Ini biasa dan tidak menjadi masalah sehingga gejala-gejala serius lain, seperti kitaran haid yang tidak teratur, fibroid, atau kekejangan teruk, muncul. Perut kembung sebelum atau semasa kitaran sangat biasa, serta pengekalan air kira-kira dua minggu sebelum ini.

Apa yang menyebabkan kembung pada wanita sebelum, semasa atau selepas hari kritikal? Pada hari pertama kitaran wanita, tahap follicular yang dipanggil, tahap peningkatan estrogen, dan dinding rahim akan menebal. Semasa ovulasi, kembung boleh menjadi lebih kuat kerana jumlah darah dan cecair dalam badan meningkat. Sekiranya semuanya berfungsi secara normal dalam sistem pembiakan seorang wanita, maka distensi abdomen akan berlalu dengan lebihan cecair terkumpul, darah dan tisu mati.

10. Kanser

Kanser bukan penyebab utama kembung, tetapi salah satu tanda-tanda kanser rahim dan kolon adalah kembung. Itulah sebabnya sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda jika anda telah mencuba berpuluh-puluh cara untuk menghilangkan masalah perut dan masalah penghadaman, tetapi belum mencapai hasil ketara dan tidak dapat dijumpai sebabnya perut itu bengkak.

Makanan menyebabkan kembung

Diet memainkan peranan besar dalam mengawal selia berapa banyak udara dan makanan di dalam saluran pencernaan anda. Apa yang perlu dilakukan dengan kembung? Untuk segalanya berjalan dengan lancar, diet itu harus terdiri daripada serat makanan yang kaya, 25-30 gram yang harus ada dalam diet setiap hari. Mudah-mudahan ada makanan yang lengkap dalam diet, termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian dan kekacang. Oleh itu, lebih mudah untuk mengesan tindak balas badan kepada produk tertentu dan mencari yang menyebabkan kembung. Ingat bahawa kembung bergantung kepada gaya hidup anda secara keseluruhan, dan bukan hanya pada makanan di pinggan anda, jika anda menganggap bahawa hanya selepas makan perut membengkak.

Produk yang membantu melawan kembung:

  • Probiotik: "Bakteria yang baik", dipanggil probiotik, menghuni saluran pencernaan manusia dan memerangi "bakteria buruk" yang boleh mencetuskan masalah pencernaan dan pelbagai tindak balas yang tidak diingini. Mereka boleh diambil sebagai suplemen makanan, tetapi sumber probiotik yang paling kaya dianggap sebagai makanan itu sendiri, iaitu kefir, yogurt, kimchi, kubis yang ditapai, dan kombucha.
  • Produk tenusu semulajadi: Saya selalu mengesyorkan makan semulajadi, ini juga terpakai untuk produk tenusu. Sudah tentu, lebih akrab untuk pergi dan membeli segala-galanya di pasar raya, tetapi segala-galanya dipasteurisasi dan homogen. Dalam proses pengeluaran, enzim yang diperlukan untuk pencernaan yang betul dibunuh, walaupun produk susu semulajadi disyorkan walaupun untuk orang yang tidak bertoleransi laktosa. Adalah lebih baik untuk tidak membeli yogurt dengan ramuan buatan, pilih keju matang keju dan keju kotej bukan keju krim, kefir dan yogurt semulajadi bukan susu, kerana ia mengandungi kurang laktosa.
  • Buah-buahan dan sayur-sayuran yang berair: Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi air, elektrolit penting dan enzim yang bermanfaat yang membantu mengatasi kembung secara semula jadi. Makan lebih banyak sayur-sayuran berdaun segar, timun, saderi, dill, artichokes, tembikai dan tembikai, beri dan sayur-sayuran yang dikukus.
  • Herba, Perasa dan Teh: Herba dan tumbuh-tumbuhan herba semulajadi seperti halia, dandelion, lidah buaya dan adas telah digunakan selama beribu tahun untuk menenangkan perut "mengamuk". Beberapa tumbuhan ubatan berfungsi sebagai diuretik dan membantu tubuh menghilangkan cecair yang berlebihan, sementara yang lain, sebaliknya, seperti halia, misalnya, melonggarkan otot dalam saluran pencernaan dan menyumbang kepada pembebasan semulajadi, iaitu membantu sembelit. Makan herba segar semua jenis: pasli, oregano, rosemary, akar halia dikupas, jus aloe vera, teh herba dan minyak pati. Jangan lupa tentang cara rawatan yang popular bukan sahaja dari selesema biasa, tetapi juga dari usus, seperti sup pedas dan teh hijau.

Sekarang anda telah belajar apa yang perlu dilakukan jika perut anda bengkak, dan anda sudah biasa dengan senarai makanan yang anda perlu makan untuk mengatasi perut, mari kita bercakap tentang produk yang boleh memperburuk keadaan. Untuk memulakan, tindak balas terhadap produk tertentu untuk setiap orang mungkin berbeza, dan tidak ada senarai sedemikian yang semuanya dimasukkan. Walau bagaimanapun, produk berikut yang paling sering menyebabkan kembung pada kebanyakan orang:

  • gula dan gula-gula: gula dengan mudah mula menapai dalam usus, yang dapat mempromosikan pertumbuhan jamur seperti Candida dan menyebabkan proses keradangan.
  • Kebanyakan produk tenusu: termasuk yogurts berperisa dengan gula dan bahan buatan, dan banyak produk tenusu lain, dalam proses pengeluaran yang mana enzim dan mikroorganisma bermanfaat hilang.
  • bijirin halus dan produk bijirin: gluten adalah sukar untuk dicerna untuk kebanyakan orang, serta jagung, gandum dan bijirin lain dalam sesetengah kes.
  • Antara sayur-sayuran, tidak mudah dicerna brokoli, kubis, kembang kol, bawang, dan bawang putih: mereka mengandungi belerang dan beberapa jenis karbohidrat FODMAP
  • kacang-kacangan menyumbang kepada pembentukan gas.
  • minuman berkarbonat.
  • gula-gula getah.
  • dalam beberapa kes, buah-buahan yang mempromosikan penapaian, seperti epal, pic, dan buah-buahan lain dengan tulang, alpukat.
  • pemanis buatan dan jenis alkohol yang mengandungi aspartam, sorbitol, manitol dan xylitol.

Beberapa tip lagi untuk membantu mengatasi kembung:

1. Bercakap dengan doktor

Jika anda tidak dapat menemui penyebab utama kembung, rujuk doktor yang akan menjalankan semua pemeriksaan yang diperlukan untuk mencari salah satu daripada ratusan faktor, penyakit dan gangguan. Bagaimana untuk merawat kembung dan gas? Terdapat banyak ujian diagnostik yang boleh diresepkan doktor untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang apa yang berlaku: najis, ujian darah, ultrasound untuk kesesakan, usus, perut, enema, manometri esophageal, ujian nafas, endoskopi atau kolonoskopi. biopsi. Mengetahui sebab-sebab dan rawatan di sana!

2. Mainkan sukan

Gaya hidup yang aktif membantu sistem pencernaan bekerja secara optimum, kerana ia membantu melawan kembung, meningkatkan kadar metabolik, peredaran darah dan peredaran limfa di seluruh badan, yang menyumbang kepada pembersihan badan yang cepat dari sisa. Nikmati semua manfaat senaman dan latihan kira-kira 3-4 kali seminggu selama 30-60 minit. Selepas latihan tidak minum minuman sukan manis!

Dan boleh latihan membuat perkara lebih buruk? Dalam sesetengah keadaan, ia mungkin, terutamanya jika terlalu terlatih. Overtraining mengubah tubuh menjadi keadaan stres di mana kelenjar adrenal secara aktif menghasilkan hormon stres - kortisol. Latihan harus berfungsi untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan dan memperbaiki kesejahteraan, dan bukan memburukkan keadaan keseluruhan, kerja sistem pencernaan dan menambah tekanan.

3. Minum banyak cecair.

Agar serat untuk melakukan tugasnya dengan betul, anda juga harus minum banyak cecair untuk mengatasi perut kembung. Bagi setiap orang, jumlah cecair cair setiap hari adalah berbeza, tetapi ia bernilai bermula walaupun dengan 6-8 gelas setiap hari. Pengambilan cecair yang mencukupi adalah penting untuk mengawal kembung yang berkesan, pilihan minuman perlu dirawat dengan berhati-hati.

Minuman berkarbonat dengan warna buatan, rasa dan aditif dapat memperburuk gejala kembung. Alkohol juga membawa kepada kembung, serta minuman yang mengandungi kafein. Adalah lebih baik untuk minum air kosong, bercabang dengan buah-buahan segar atau herba (limau, limau gedang, basil) atau teh herba.

4. Mengurangkan tekanan

Semua orang tahu bahawa apabila seseorang menjadi jengkel, letih, sedih, atau terlalu banyak bekerja, terdapat kerosakan dalam tubuh, termasuk kerosakan sistem pencernaan. Tekanan dan keletihan mempunyai kesan besar terhadap pencernaan. Ini kerana kerja usus dan otak saling berkaitan dengan saraf vagus. Di dinding saluran gastrointestinal terdapat rangkaian keseluruhan reseptor yang mengumpul, menganalisis perubahan hormon dan kimia dan menghantar laporan kepada sistem saraf pusat seseorang, atau sebaliknya kepada bahagian yang bertanggungjawab untuk usus. Otak menerima mesej ini, memprosesnya dan memulakan kerja usus, yang seterusnya menghasilkan enzim, air liur dan rembesan yang diperlukan untuk proses pencernaan yang normal, dan juga mengawal penghasilan hormon yang bertanggungjawab untuk selera makan.

Kerengsaan dan situasi tertekan boleh menyebabkan perubahan dalam rangkaian komunikasi ini dan mengalihkan otak dari proses pencernaan untuk menjimatkan kuasa dan menghantarnya ke saluran lain. Tekanan meningkatkan tahap kortisol, mengubah paras gula dalam darah dan menjejaskan pengeluaran hormon lain, yang boleh menyebabkan rasa lapar, sembelit atau edema.

http://fitzdrav.com/zdorove/prichiny-i-lechenie-vzdutiya-zhivota.html

Penerbitan Pankreatitis