Sembelit semasa mengandung - 8 cara untuk sembuh sembelit

Sembelit adalah gangguan fungsi fungsi usus, yang dinyatakan oleh:

  1. dalam jangka masa panjang antara proses pembuangan air, jika kita bandingkan tempoh ini sebelum kehamilan;
  2. dalam kesukaran yang timbul semasa mengosongkan (walaupun kekerapan tinja biasa dikekalkan);
  3. dalam sensasi berkali-kali berulang pembebasan usus yang tidak lengkap.

Semasa komplikasi seperti itu, jumlah tinja yang disembur dari usus berkurangan, dan perubahan kepadatannya (ia mengeras, strukturnya menyerupai batu). Selalunya, apabila sembelit, anda perlu menyakiti, merasakan kesakitan dan ketidakselesaan di dalam perut anda.

Apakah punca sembelit pada wanita hamil?

Sembelit semasa kehamilan dikaitkan dengan prolaps uterus, perubahan kedudukan kedudukan (anjakan) usus. Antara keadaan yang menyebabkan sembelit semasa kehamilan, sifat psikologi - ketakutan membahayakan kanak-kanak dengan pergerakan usus yang berpanjangan. Di samping itu, ketidakpatuhan pemakanan dan makanan ringan juga membawa kepada masalah ini. Sembelit pada wanita hamil dibahagikan kepada dua jenis: alergi dan mekanikal.

Keadaan untuk sembelit sembelit boleh berlaku:

  • penurunan intraintestinal secara tiba-tiba dalam jumlah air;
  • mengurangkan jumlah makanan dan cecair dalam badan;
  • Makanan yang lazim di dalam menu termasuk serat yang tidak mencukupi.

Punca untuk sembelit mekanik boleh:

  1. Sembelit mekanikal berlaku kerana pelanggaran atau pemberhentian gerakan najis dalam usus kecil atau besar.
  2. Selalunya, struktur najis dan laluannya dipengaruhi oleh pelbagai penyakit (kegagalan buah pinggang, kencing manis, buasir) dan mengambil ubat-ubatan tertentu.

Punca sembelit dalam pelbagai tempoh kehamilan

Sembelit pada wanita hamil dipicu oleh banyak faktor. Ini adalah penstrukturan semula latar belakang hormon umum, peningkatan saiz rahim dan pergeseran fungsional usus akibat tekanan janin. Selalunya, sebab kelewatan dalam najis itu adalah sebab psikologi semata-mata, apabila seorang wanita yang menarik takut melakukan penuaan keras semasa buang air besar agar tidak menimbulkan kemudaratan kepada anaknya. Di samping itu, kebimbangan mengenai kemungkinan berlaku buasir mengganggu pengosongan biasa.

Sembelit semasa kehamilan awal dipicu oleh sebab-sebab berikut:

  • akibat penyakit sistemik;
  • penurunan rembesan gastrik dan pengurangan kapasiti pemindahannya;
  • pengeluaran progesteron dipertingkatkan oleh badan, yang mengurangkan keamatan pergerakan usus.

Sembelit semasa kehamilan dalam 2 dan 3 trimester berlaku untuk beberapa sebab berikut:

  1. Transformasi yang berlaku pada tahap hormon dan meningkatkan pengeluaran progesteron oleh badan, menyumbang kepada penurunan nada otot saluran usus, yang menyebabkan hipotensi.
  2. Kekurangan menu harian serat keras yang terkandung dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin. Ini juga termasuk perubahan dalam pilihan makanan, di mana, sebagai contoh, sayur-sayuran atau makanan lain yang diperlukan seolah-olah wanita menjadi tidak enak atau, secara umum, tidak menyenangkan dalam rasa.
  3. Penggunaan air yang tidak mencukupi kerana takut bengkak kaki mungkin.
  4. Kelebihan emosi, yang semasa kehamilan dialami oleh hampir semua wanita, ia menyumbang kepada penurunan motilitas usus. Takut kelahiran dan perubahan yang akan datang di tahap psikososial adalah prasyarat untuk berlakunya etiologi neurogenik sembelit.
  5. Kurangnya aktiviti fizikal, terutama pada trimester kehamilan ke-3, dan dengan ancaman keguguran, kadang-kadang seorang wanita harus mematuhi rehat tidur paksa - membawa kepada usus usus.
  6. Penerimaan vitamin dan mikro tertentu yang kadang-kadang disyorkan untuk wanita hamil, cukup mampu merangsang penurunan peristalsis usus besar.
  7. Peningkatan ketara dalam saiz rahim pada masa-masa yang akan datang dan perubahan di lokasi apa-apa gelung usus boleh membosankan sensasi keinginan untuk membuang air besar.
  8. Peningkatan manifestasi penyakit kronik saluran gastrousus, jika mereka diperhatikan sebelum kehamilan.

Tanda-tanda utama sembelit semasa kehamilan

  • ketidakupayaan untuk mengosongkan lebih daripada 3 hari dengan betul;
  • mengurangkan bilangan usus pergerakan;
  • sakit perut;
  • kerengsaan di kawasan dubur;
  • sensasi terbakar di rektum;
  • najis curam dan hampir berbatu;
  • kekotoran darah dalam tinja;
  • sebilangan kecil kotoran yang dikeluarkan dari badan;
  • usus tidak dikosongkan sepenuhnya;
  • kepahitan dan mual;
  • bergema di perut dan perut kembung.

Cara merawat sembelit semasa kehamilan

Kesan sampingan hampir semua ubat, keupayaan mereka untuk menembusi halangan plasenta, ketidakselesaan dalam kesejahteraan adalah sebab-sebab yang menjadikannya mustahil untuk menerapkan kaedah penyembuhan yang paling tradisional. Pertimbangkan beberapa penawar yang paling tidak berbahaya untuk sembelit, baik dengan ubat tradisional dan ubat-ubatan rumah.

Apa yang boleh wanita hamil daripada sembelit: dadah

Kesan pada badan hampir semua cara memudahkan pembuangan air, adalah untuk meningkatkan motilitas usus. Rawatan sembelit semasa mengandung dengan julap digunakan jika penyesuaian pemakanan dan gaya hidup tidak menghasilkan kesan yang diingini. Dengan mengambil kira bahawa kebanyakan produk farmaseutikal dicirikan oleh kesan sampingan yang serius, hanya doktor yang bertanggungjawab untuk menetapkan mereka kepada ibu hamil dan hanya selepas mengaitkan faedah penggunaannya dan kemungkinan bahaya kepada anak yang belum lahir.

Sembelit pada wanita hamil boleh dirawat dengan ubat-ubatan ini:

  1. Suppositori rektal dengan gliserol - merangsang rektum dan tidak menjejaskan hipertonus uterus.
  2. Duphalac, Prelaks - mengandungi bahan berasaskan laktulosa, mengekalkan air di saluran usus, yang membantu melembutkan massa kotoran, mengaktifkan gerakan dan fungsi pemindahan usus.
  3. Mikrolik (Mikrolaks) - ubat ini dicirikan oleh permulaan pesat hasilnya.
  4. Minyak Vaseline - membantu dalam melembutkan kandungan usus dan perkumuhan paru-paru.

Remedi rakyat untuk sembelit semasa kehamilan

Tidak syak lagi, sebelum menggunakan mana-mana remedi rumah dalam memerangi penyakit, anda harus berunding dengan doktor anda, kerana tidak diketahui bagaimana tubuh seorang wanita hamil akan bertindak balas terhadap sebarang ubat.

Kaedah yang paling terkenal dalam menangani sembelit yang tidak akan merosakkan ibu masa depan:

  • Campurkan jus kentang segar dengan air (1: 1), minum tiga kali sehari, 1/4 cawan sebelum makan.
  • Dari 1 kg jus meremas merah merata, tambah 600 g gula ke dalamnya, kacau. Minum dua kali sehari untuk cawan suku. Pastikan jus perlu di tempat yang sejuk.
  • 1 sudu teh biji biri air mendidih (200 ml). Sediakan beberapa jam, minum pada waktu malam, tanpa menapis biji pertama.

Sekiranya saya berunding dengan doktor

Sembelit semasa kehamilan bukan sesuatu yang perlu dirawat dengan ringan. Bahan-bahan berbahaya yang berlaku semasa sembelit di usus besar boleh menyebabkan kemudaratan yang teruk kepada kanak-kanak dan kesejahteraan wanita hamil. Kesan sembelit yang kerap boleh, sebaliknya, menimbulkan hipertonik rahim, yang boleh mengakibatkan keguguran.

Sembelit pada wanita hamil boleh mengakibatkan keabnormalan mikroflora usus, dan menyumbang kepada peningkatan bakteria. Hasil daripada sembelit jangka panjang, bakteria patogen bebas masuk ke dalam sistem kencing dari usus. Selepas beberapa lama, mereka akan dapat menanggung alat kelamin untuk dijangkiti, dan juga menjadi penyebab utama kolitis.

Di samping itu, sembelit semasa kehamilan pada trimester pertama menimbulkan risiko komplikasi yang sepatutnya berpanjangan pada masa akan datang. Sebagai contoh, kemungkinan endometritis postnatal atau buasir meningkat semasa kehamilan, ancaman buruh pramatang semakin memburukkan.

Apa makanan yang perlu dimakan

Oleh kerana terapi sembelit bermula dengan aktiviti-aktiviti yang tidak bersifat perubatan, ia adalah pertama sekali perlu untuk memasukkan pematuhan ketat kepada diet tertentu. Anda perlu memasukkan lebih banyak produk menu setiap hari dengan kandungan maksimum elemen balast, contohnya dedak gandum. Di samping itu, penggunaan kefir, prun, aprikot kering dalam makanan membantu mengurangkan kelewatan meja.

Kaedah untuk memberi makan seorang wanita hamil dengan sembelit:

  1. Matlamat utama untuk menyelesaikan masalah pergerakan usus tetap pada wanita hamil adalah untuk membentuk sistem pemakanan yang betul, yang mesti dipatuhi.
  2. Ia adalah sangat penting untuk memilih diet yang betul, dengan mengambil kira jenis patologi peristalsis usus. Ia juga perlu mengambil kira risiko alahan makanan kepada mana-mana produk.
  3. Menyediakan makanan harus dikukus atau dibakar, tidak termasuk makanan goreng dari diet.
  4. Adalah disyorkan untuk makan bahagian-bahagian kecil, duduk di meja untuk makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jeda antara makan seterusnya hendaklah maksimum empat jam.
  5. Dari makanan goreng, aspic, jeli, jeli perlu menahan, kerana mereka menghalang motilitas usus, yang menyebabkan masalah dengan kerusi.
  6. Sudah tentu, anda perlu mempelbagaikan diet harian anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
  7. Pada hari itu, tubuh perlu sehingga 2 liter air - ini adalah perlu untuk memastikan pulpa makanan lebih baik dengan tujuan penyerapnya. Kesan pencahar pada tubuh dicirikan oleh perairan mineral dengan mineralisasi sederhana atau tinggi, air dengan ion magnesium dan sulfat. Air mineral meja sepatutnya sedikit hangat, pilihan penggunaannya - dari 2 hingga 3 kali sehari untuk 0.5 cawan.

Makanan yang perlu dikeluarkan daripada diet mereka atau mengurangkan penggunaannya, kerana mereka menimbulkan kemunculan kembung:

  • hidangan dengan kekacang, kubis, bayam dan kemaluan;
  • jus epal dan anggur;
  • sayuran, termasuk minyak pati - lobak, bawang, lobak, bawang putih;
  • coklat, gula-gula;
  • pastri pendek, roti putih yang diperbuat daripada tepung gred tinggi, pasta;
  • sup daging, cendawan, daging berlemak, hidangan pedas dengan kandungan perasa dan rempah yang tinggi, walnut, keju keras dan daging salai dan makanan dalam tin tidak dikecualikan.

Dan beberapa lagi maklumat.

Sembelit semasa kehamilan adalah sangat mungkin untuk mengelakkan dengan melakukan perlantikan ringan dan mudah ahli pakar gastroenterologi:

  1. Ia perlu mengambil bahagian yang sihat di bahagian kecil dan mengambil makanan fraksional, bukan untuk mengehadkan diri sendiri untuk minum air dalam pelbagai bentuknya. Menu mesti termasuk produk makanan yang mempunyai kesan pencahar pada saluran usus.
  2. Sekiranya tidak ada kontra, maka wanita hamil sudah pasti penting untuk fungsi normal seluruh badan, aktiviti fizikal yang boleh dilaksanakan. Disyorkan berjalan-jalan, berenang di musim panas di kolam terbuka, dan di musim sejuk di kolam renang, latihan fizikal khas untuk wanita hamil pastinya akan membantu ibu hamil untuk memperbaiki kerja ususnya. Lagipun, pergerakan ini merangsang peristalsis usus, tetapi sebelum memulakan latihan mudah alih yang direka khusus untuk wanita hamil, adalah perlu untuk berunding dengan pakar ginekologi.
  3. Penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal hanya dapat meringankan keadaan wanita buat kali pertama, tetapi tidak akan menghilangkan punca penyakit, jadi ubat sendiri berbahaya dengan sendirinya, dan terutama untuk ibu hamil.
  4. Jadi, untuk kerja yang sihat saluran usus, perubahan dalam diet, aktiviti fizikal yang mungkin dan normalisasi keadaan emosional wanita diperlukan.
http://babyrebenok.ru/zapor-pri-beremennosti-8-sposobov-kak-izbavitsya-ot-zapora

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit semasa mengandung: lilin, produk, ubat-ubatan rakyat

Setiap ibu mengandung kedua mengadu tentang kesukaran dengan pergerakan usus. Sembelit semasa kehamilan menyebabkan perubahan status hormon, keadaan semakin teruk oleh kesilapan dalam pemakanan dan penurunan aktiviti motor. Anda boleh mengatasi masalah ini dengan bantuan diet. Dalam kes-kes yang sukar, wanita diresepkan julap yang tidak menjejaskan perjalanan kehamilan.

Bilakah kita boleh bercakap mengenai sembelit semasa mengandung?

Kekerapan normal buang air besar pada orang dewasa adalah dalam lingkungan dari 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu. Jika seorang wanita menggunakan jumlah makanan yang biasa, tetapi tidak ada pengosongan usus selama lebih dari 3 hari, dan tidak mungkin untuk pergi ke tandas, kita boleh bercakap mengenai sembelit.

Sembelit pilihan - terlalu sedikit tinja, yang berlaku dengan menimbulkan banyak masalah. Bekas pada masa yang sama kelihatan seperti jisim keras, berlebihan kering, melegakan selepas buang air besar tidak berlaku. Seringkali kesakitan dan kesakitan di dalam perut, gas bergabung dengan sensasi pembuangan usus besar yang cacat.

Lama (lebih daripada 5 hari) sembelit pada peringkat awal dan lewat kehamilan membawa kepada mabuk badan ibu dan bayi. Ia dimanifestasikan oleh rasa mual, tidak peduli, mengantuk, kehilangan selera makan. Mungkin ada sakit pada dubur disebabkan keradangan tempatan, buasir, retak. Kadang-kadang darah muncul dalam tinja.

Sembelit kronik semasa kehamilan dianggap berkala (sekurang-kurangnya sekali seminggu) kesukaran semasa buang air besar, mengosongkan panjang, walaupun hasilnya berjalan lancar. Rawatan sepatutnya bermula pada peringkat ini, kerana masalahnya berlanjutan dengan cepat dan selepas beberapa hari terdapat risiko sembelit yang akut, iaitu ketidakhadiran najis yang lengkap dalam masa beberapa hari.

Punca sembelit semasa kehamilan

Risiko mendapatkan sembelit semasa kehamilan adalah lebih tinggi pada wanita yang pernah mengalami masalah ini, mengalami sindrom usus besar atau telah dipaksa untuk secara drastik menukar gaya hidup dan diet mereka, misalnya, akibat toksikosis atau pengguguran terancam.

Sembelit tunggal boleh dihapuskan dengan ubat-ubatan. Sembelit yang berulang boleh diuruskan hanya dengan menghapuskan punca mereka. Pada permulaan kehamilan dan di peringkat akhir, punca-punca masalah buang air besar adalah berbeza.

Pada peringkat awal

Sebab utama sembelit pada peringkat awal adalah perubahan pesat dalam tahap hormon. Progesteron mempromosikan pertumbuhan rahim, kelonggarannya, menghalang penolakan embrio. Kesan sampingan hormon ini adalah relaksasi, atau atony, di bahagian lain badan: kapal, saluran gastrointestinal.

Apabila kehamilan berisiko tinggi gangguan peredaran pada pelvis kerana mampatan rahim. Keadaan ini adalah perkembangan berbahaya buasir. Atonia di bawah pengaruh progesteron boleh dianggap sebagai pertahanan tubuh terhadap masalah ini. Sebaliknya, Atony membawa kepada pencernaan yang lebih perlahan dan penghapusan produk sisa.

Progesteron mula berkembang dengan serta-merta selepas konsep, walaupun sebelum penangguhan haid. Menariknya, tanda-tanda masyarakat menganggap sembelit sebagai tanda kehamilan serta mengantuk, bengkak payudara. Mereka benar betul: semua gejala ini disebabkan oleh perubahan hormon.

Kemerosotan motilitas usus semasa kehamilan juga menyumbang kepada:

  1. Penurunan mendadak dalam aktiviti. Dengan kekurangan pergerakan, aktiviti usus menurun, otot-otot dinding perut kehilangan nada mereka.
  2. Anemia Jika hemoglobin yang dikurangkan didiagnosis semasa pendaftaran, seorang wanita diberi suplemen besi, yang sebahagian besarnya sembelit adalah kesan sampingan. Kegagalan untuk mengambil ubat-ubatan ini boleh berbahaya, kerana kanak-kanak akan mengalami kebuluran oksigen. Di samping itu, anemia tidak sembuh sendiri adalah salah satu punca sembelit dalam trimester pertama kehamilan.
  3. Keperluan untuk tidur kerana berisiko tinggi keguguran. Apabila berbaring, motilitas usus melambatkan.
  4. Tinggal di hospital Ketidakupayaan untuk mengosongkan masa, tandas tidak selesa, kehadiran berterusan pada orang, tekanan - semua faktor ini menimbulkan sembelit semasa mengandung.
  5. Ketoksikan awal dengan sembelit penderaan. Ia terbentuk apabila pencernaan normal adalah mustahil: jumlah cecair yang tidak mencukupi, sedikit makanan, kekurangan makanan kasar.

Pada masa lalu

Pada trimester 3, sebab sebab sembelit semasa mengandung, tekanan uterus pada organ dalaman dan saluran darah ditambah. Perut bergerak ke atas dan belakang, tekanan di dalamnya meningkat, dan nada semakin berkurang. Di bawah keadaan ini, semua masalah pencernaan, termasuk sembelit, semakin memburukkan.

Sekiranya seorang wanita mempunyai edema yang teruk, dia mungkin mengehadkan pengambilan cairan harian atau mengambil diuretik, yang menyebabkan dehidrasi dan kesukaran tambahan semasa pembiakan.

Lebih dekat kepada melahirkan anak, aktiviti fizikal seorang wanita masih berkurangan, ketua kanak-kanak memerah usus melalui rahim. Di samping faktor-faktor ini, pengekalan nafas diperparah oleh kebimbangan sebelum melahirkan anak.

Apakah sembelit berbahaya semasa mengandung?

Untuk menerima sembelit berkala semasa mengandung adalah mengutuk diri dan bayi anda dengan beberapa akibat yang tidak menyenangkan:

  1. Dalam residu makanan yang dicerna, bakteria secara aktif berkembang biak, yang boleh mengakibatkan proses keradangan dalam saluran gastrointestinal dan alat kelamin.
  2. Kelewatan panjang dalam najis menyebabkan mabuk ibu. Dari darah ibu, toksin menembusi aliran darah bayi.
  3. Dengan sembelit yang kuat, ia mengambil masa yang lama untuk meluruskan, yang boleh mengakibatkan pecah pramatang membran membran.
  4. Apabila pembuangan nafas tidak lama lagi mengganggu mikroflora usus, dan dengan itu keseluruhan proses penghadaman. Pada masa yang sama, selera makan menjadi semakin teruk. Akibatnya, wanita berhenti menerima nutrien dalam jumlah yang sama.
  5. Ketegangan yang kerap meningkatkan risiko buasir dan fisur dubur.

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menyingkirkan sembelit

Untuk menghapuskan masalah buang air kecil sering kali mungkin hanya dengan bantuan pembetulan diet. Apabila kehamilan boleh digunakan secara meluas produk yang melegakan sembelit. Penggunaan dadah adalah terhad, kerana bagi kebanyakan mereka mengandung adalah kontraindikasi untuk diterima.

Penggunaan dadah dan dadah

Pada kehamilan, keperluan utama untuk julap adalah keselamatan mereka. Dibenarkan hanya bererti dengan tindakan ringan, yang membolehkan untuk membawa konsistensi kotoran menjadi normal, dengan itu memudahkan penyingkirannya. Ubat pilihan adalah ubat-ubatan dengan kesan osmotik:

Untuk menghapuskan proses keradangan di rektum selepas penghapusan sembelit, lilin buckthorn laut boleh digunakan. Mereka mempercepat penyembuhan kerosakan kecil ke membran mukus, boleh diresepkan untuk buasir, celah. Penggunaan semasa kehamilan adalah benar-benar selamat.

Peraturan pemakanan untuk sembelit

Perkara pertama untuk membetulkan sembelit ialah penggunaan air. Minimum untuk wanita hamil - 1.5 liter tidak termasuk cecair dalam produk. Adalah dinasihatkan untuk minum segelas air hangat dengan limau sebelum setiap hidangan. Air mineral juga berguna. Minuman dengan kesan diuretik harus dikecualikan. Ini termasuk kopi dan teh, termasuk hijau.

Langkah-langkah untuk mencegah sembelit kronik semasa mengandung juga termasuk:

Pencegahan semula jadi mengandungi plum dan prun, aprikot dan aprikot kering, pic, nektar, buah ara. Prun digunakan untuk sembelit semasa mengandung lebih kerap daripada yang lain, kerana ia menghasilkan kesan pencahar yang paling kuat. Semasa mengandung, anda boleh menggunakannya dalam bentuk semulajadi (sehingga 10 keping sehari), dan dalam bentuk kentang atau decoctions.

Satu ubat yang baik untuk sembelit adalah kale laut. Ia ditambah kepada sayur-sayuran dan hidangan daging.

Produk yang tidak diingini untuk sembelit semasa kehamilan: semua hidangan likat dan tulen (jeli, sup krim, nasi dan pasta rebus, semolina), makanan dengan tanin (teh, blueberries, koko, persimmon, ceri burung), cendawan, susu keseluruhan. Produk yang meningkatkan pembentukan gas (kekacang, jus epal dan anggur) juga perlu dikecualikan buat sementara waktu.

Latihan apa yang boleh membantu

Cara penting untuk mencegah sembelit semasa kehamilan adalah gerakan aktif. Yang paling berguna adalah berjalan lama, basikal latihan, renang dan aerobik air. Yoga dan Pilates untuk wanita hamil juga memberi kesan yang baik. Kelas perlu memperbaiki nada badan, menguatkan dinding perut, tetapi tidak menyebabkan keletihan.

Latihan untuk membantu menyingkirkan sembelit semasa kehamilan:

  • tarik-santai abdomen semasa berdiri;
  • squats sangat perlahan. Dalam masa yang akan datang, mereka harus ditinggalkan atau dijalankan dengan melekat pada dinding;
  • mengangkat pinggul dalam kedudukan terlentang, kaki bengkok. Tubuh terletak pada kakinya dan kuku;
  • berbaring di belakang anda, kaki bengkok, lutut terpisah;
  • pergerakan kaki di kedudukan terlentang: pekeliling (basikal) atau kaunter (gunting);
  • berjalan dengan menaikkan lutut anda.

Semua latihan ini dilarang jika terdapat risiko keguguran.

Pemulihan rakyat untuk sembelit

Beberapa ubat-ubatan rakyat adalah selamat, tetapi agak berkesan. Dalam 2/3 wanita, mereka membenarkan untuk mengelakkan penggunaan dadah. Apa yang perlu dilakukan di rumah untuk menyingkirkan sembelit:

  1. Santai sarapan pagi: membuat oat, tambah kiub bit rebus, direbus dan prun cincang halus.
  2. Bubur benih tanah menjadi serbuk. Ambil mentah: setengah sudu teh sebelum setiap hidangan, dibasuh dengan air. Benih hancur telah dijual di bawah nama-nama psyllium atau isfagula. Telah ditetapkan bahawa alat ini tidak menjejaskan perjalanan kehamilan, sehingga dapat digunakan untuk waktu yang lama.
  3. Merebus biji pisang. Setengah cawan benih tuang segelas air. Untuk mereneh selama sejam dengan api yang rendah di bawah tudung. Minum 50 g sebelum makan.
  4. Biji rami semasa kehamilan boleh digunakan dalam bentuk semula jadi. Setiap pagi, makan 1 st.lozhku, mengunyah dengan baik. Mereka juga boleh ditambah kepada minuman beralkohol, salad, bubur. Resipi dengan kefir: tambah satu sendok teh benih tanah untuk segelas minuman, biarkan selama setengah jam membengkak.
  5. Biji flaks ramuan adalah ubat yang lebih kuat untuk sembelit. Satu sudu benih direbus dalam 1 liter air mendidih selama 1 jam, kacau secara kerap. Setiap hari anda boleh minum sehingga 4 gelas sup ini. Benih pisang dan rami mempunyai kesan lembut dan perlahan. Pembersihan usus semasa kehamilan berlaku 1-2 hari selepas permulaan rawatan. Untuk kesan terbaik mereka dibersihkan dengan jumlah air yang besar.
  6. Penyerapan prun. Pada waktu petang, dalam termos tempat 100 g prun, tuangkan 2 cawan air mendidih, berangkat pagi. Pada hari ini, infusi itu benar-benar mabuk, prun kukus dimakan.

Untuk menormalkan najis untuk sembelit, pilih salah satu resipi di atas. Menggunakan pelbagai agen pada masa yang sama boleh menyebabkan cirit-birit.

Cara merawat sembelit semasa kehamilan

Bercakap tentang bagaimana untuk mengatasi sembelit, adalah mustahil untuk tidak menyebutkan cara yang semasa dilarang mengandung.

Pelekat dikontraindikasikan dengan kesan merengsa yang jelas, oleh kerana, ketika merangsang motilitas usus, aktivitas kontruksi uterus meningkat secara serentak. Terdapat bukti bahawa dana ini boleh mengganggu perkembangan anak. Selain itu, dengan penggunaan jangka panjang, mereka membawa kepada cirit-birit yang kerap, kehilangan cecair dan elektrolit, dan sakit perut. Ubat-ubatan yang merengsa termasuk minyak kastor, bisacodyl (tablet dan suppositori untuk sembelit Dulcolax, Bisacodil), ramuan senna dan persediaan berdasarkannya, kulit buckthorn, natrium picosulfate (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Semasa mengandung, anda tidak boleh menggunakan apa-apa kaedah fisioterapi yang sering diresepkan untuk sembelit: SMT, terapi gangguan, elektroforesis dengan ubat, lumpur dan pembungkus parafin. Mereka boleh menyebabkan kontraksi rahim dan menjejaskan fetus.

Bran semasa hamil hanya boleh dimakan jika seorang wanita boleh minum banyak air. Jika penggunaan sehari kurang daripada 1.5 liter, dedak akan menyerap cecair dari usus dan akan memburukkan lagi sembelit. Sekiranya cairan semasa kehamilan adalah terhad disebabkan oleh edema, serat makanan boleh dimakan hanya dalam bentuk semula jadi - dalam sayur-sayuran dan buah-buahan yang berair.

http://babynolog.ru/beremennost/problemy/zapor-pri-beremennosti.html

Sembelit semasa kehamilan - apa yang perlu dilakukan? Ubat ubat dan rakyat untuk rawatan

Episod pertama sembelit menunjukkan dirinya pada awal kehamilan, dalam trimester lain. Pelanggaran kerusi boleh menemani seorang wanita sepanjang seluruh masa membawa bayi. Oleh itu, sembelit semasa kehamilan adalah topik yang menjengkelkan dan membakar.

Pertama sekali, mari kita periksa apa yang benar-benar sembelit, bagaimana ia menjejaskan kesihatan wanita, kanak-kanak dan apa yang perlu dilakukan?

Kandungannya

  • Apakah sembelit?
  • Mengapa ia berlaku?
  • Apakah yang berbahaya semasa kehamilan?
  • Bagaimanakah ia menjejaskan janin?
  • Bagaimana untuk menghilangkan sembelit semasa hamil?
  • Apa yang boleh mengandung sembelit?
  • Rawatan
  • Diet dan makanan
  • Remedi rakyat untuk rawatan

Apakah sembelit pada wanita hamil?

Menurut statistik, sembelit sebenar semasa kehamilan berlaku dalam 11-38% daripada kes. Mengikut penulis lain sehingga 60%. Menurut penilaian diri ibu-ibu masa depan, gangguan najis adalah lebih biasa.

Jika perbuatan buang air besar dilakukan 1 kali dalam 3 hari - ini bukan sembelit, tetapi tindak balas fisiologi kehamilan. Untuk membuat keputusan yang betul berkaitan dengan kesulitan perbuatan buang air besar, anda perlu menghubungi doktor dan mengetahui sama ada untuk merawat atau tidak merawat apa yang anda panggil sembelit.

Kriteria diagnostik untuk sembelit adalah seperti berikut:

  • meneran;
  • najis berpecah, kering dan kasar;
  • sensasi halangan semasa najis;
  • keperluan untuk teknik manual untuk mengosongkan kerusi;
  • kurang daripada 3 pergerakan usus setiap minggu dengan pembebasan sedikit najis (sehingga 35 g sehari).

Keadaan patologi dianggap apabila 2 atau lebih gejala berlaku dalam 25% pergerakan usus.

Mengapa sembelit berlaku semasa mengandung?

Terdapat beberapa sebab mengapa usus semasa kehamilan enggan bekerja seperti biasa. Yang pertama adalah yang paling penting, selebihnya berlaku apabila faktor luar mempengaruhi.

Punca sembelit semasa kehamilan:

  • Hormon. Keringkasan yang paling penting dalam trimester pertama kehamilan adalah progesteron. Dan semua pengalaman wanita pada kehamilan awal: kemurungan atau peningkatan selera makan, kelemahan, mengantuk, pembilasan adalah kesan progesteron. Termasuk progesteron menjejaskan sel-sel otot licin rahim. Dia melegakan mereka untuk menjaga kehamilan dan telur yang disenyawakan dapat tinggal di rahim.

Begitu juga, progesteron menjejaskan sel otot licin usus. Oleh itu, ia melambatkan motilitas - pemindahan isi usus, gelombang peristaltik (pergerakan berombak) menjadi lemah dan jarang berlaku. Oleh itu, laluan massa usus terganggu, yang sepatutnya membawa kepada najis normal di semua orang. Sembelit boleh menjadi tanda pertama mengandung bersama dengan kencing yang kerap.

  • Mekanikal. Pada trimester kedua dan ketiga, rahim yang tumbuh merangsang organ-organ dalaman, termasuk gelung usus yang besar, sehingga mengganggu pemindahan najis.
  • Wanita hamil sering mengalami gastritis dan pedih ulu hati pada peringkat awal. Antacid dan omeprazole, yang ditetapkan kepada wanita dengan gejala-gejala ini, menyumbang kepada perkembangan sembelit.
  • Wanita hamil juga mengalami anemia, dan mereka mengambil makanan tambahan besi. Suplemen besi menyebabkan sembelit.

Apakah sembelit berbahaya semasa kehamilan?

Pertama sekali, kualiti hidup wanita hamil semakin teruk, pada trimester kedua dan ketiga, kemungkinan buasir berkembang (oleh itu, mustahil untuk mendorong).

Sembelit semasa kehamilan adalah faktor risiko:

  • pelanggaran biocenosis persekitaran vagina;
  • pembangunan usus usus;
  • meningkatkan risiko jangkitan pada laluan menaik semasa melahirkan anak (pengenalan flora patologi ke dalam saluran kelahiran);
  • pelepasan cecair amniotik tidak lama lagi;
  • perkembangan komplikasi purulen-septik selepas melahirkan anak.

Apakah sembelit berbahaya semasa mengandung untuk kanak-kanak?

Ternyata pelanggaran mod biasa buang air kecil tidak mempunyai kesan negatif terhadap bayi. Ia biasa dianggap bahawa sembelit semasa kehamilan menyebabkan mabuk janin. Tetapi kajian telah dilakukan yang membantah hipotesis ini. Bahan toksik untuk sembelit, tentu saja, diserap dari usus besar, tetapi semasa kehamilan, buah pinggang berfungsi dengan lebih aktif dan mengeluarkan bahan toksik lebih cepat.

Pada permulaan kehamilan, wanita sering terpaksa pergi ke bilik mandi. Masih tiada tekanan mekanik rahim dan janin yang diperbesar pada buah pinggang dan pundi kencing, tetapi aktiviti melawat tandas meningkat dengan dramatik. Sudah minggu ke-8 kehamilan, buah pinggang ditapis sebanyak 1.5 kali lebih cepat. Pada trimester ketiga, keadaannya sama - buah pinggang berfungsi dengan sangat aktif supaya kanak-kanak tidak mendapat bahan beracun.

Sembelit semasa kehamilan: apa yang perlu dilakukan

Semasa mengandung, sembelit terutamanya dikawal oleh diet. Cadangan dalam hal ini, seperti pemakanan untuk gaya hidup yang sihat. Menu ini harus kaya dengan protein sayuran, lemak dan serat. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sahabat penting dalam pemakanan wanita hamil. Lemak transgenik dan halus maksimum yang dikecualikan, sandwic, sandwic, makanan segera, sosej, makanan goreng, sushi, pizza, baking.

Pastikan untuk meninggalkan roti putih, ganti dengan bijirin, roti rai dengan dedak. Satu ubat yang sangat baik untuk sembelit - salad yang mengandungi bit, dedak, prun. Jangan lupa bahawa untuk pergi ke tandas, anda memerlukan sesuatu untuk dimakan. Sekiranya seorang wanita membiarkan dirinya berpuasa, maka pada prinsipnya, massa usus tidak akan terbentuk, ini juga berlaku untuk pemakanan, di mana tidak terdapat serat pemakanan.

Apa yang boleh wanita hamil daripada sembelit

Dalam sesetengah kes, boleh digunakan untuk merawat sembelit dalam dedak hamil. Mereka boleh dibeli di farmasi atau kedai makanan kesihatan. Tetapi sebelum mengambilnya, anda perlu berunding dengan doktor. Menambah serat seperti dedak atau gandum untuk mencukupi menyediakan pematuhan ketat kepada rejim minuman dan pengenalan mereka yang lancar.

Sekiranya sebelum bermulanya sembelit anda tidak mengambil serat, anda boleh mula menambah bran ke air atau kefir dan 1 sudu teh 2 kali sehari, secara beransur-ansur meningkatkan dos melebihi 14 hari. Fakta adalah bahawa mengambil dedak untuk tujuan terapeutik boleh memburukkan lagi keadaan dan menimbulkan sembelit yang teruk. Adalah lebih baik untuk mengambil bran selama setengah jam sebelum makan, membubarkan mereka di dalam air (jika tidak ada pedih ulu hati). Untuk pedih ulu hati, mereka tidak disyorkan untuk digunakan.

Pengambilan cecair yang mencukupi dalam bentuk buah-buahan kering (plum, prun, aprikot, aprikot kering) dan air minuman bersih (bukan mineral dan tidak berkarbonat) membantu sembelit sembelit semasa kehamilan.

Semasa mengandung, minum sehari kurang daripada 1 liter adalah mustahil, walaupun seorang wanita mempunyai edema. Oleh sebab aliran cecair tidak mencetuskan badan untuk "menyimpan" air untuk masa depan. Bagi wanita hamil, 1.5 liter sehari adalah norma. Jika seorang wanita meminum jumlah ini secara beransur-ansur dan secara beransur-ansur, ia tidak akan menjejaskan pembentukan edema. Jika tiada sindrom edema, anda perlu minum sehingga 2 liter air. Edema kompaun memakan garam (acar, daging salai) dan karbohidrat mudah (gula, kek, gula-gula). Sejajar dengan itu, garam dan gula secara terang-terangan menyebabkan pengekalan cecair dalam tisu.

Sekiranya tiada kontraindikasi obstetrik, peningkatan aktiviti motor akan membantu mengatasi sembelit semasa kehamilan.

Terdapat air mineral yang agak khusus untuk dijual - Sodium Donat. Ia mungkin mencadangkan doktor sebagai cara untuk cepat menyingkirkan kandungan usus yang tidak stabil. Ia mempunyai kesan pencahar yang ketara. Tetapi anda perlu berhati-hati dengannya. Kesan kandungan ion magnesium yang tinggi pada janin tidak difahami dengan baik. Jadi, jika anda tidak menakutkan citarasa - anda kadang-kadang boleh menggunakan semasa menjalankan kanak-kanak untuk menormalkan kerusi.

Rawatan sembelit semasa hamil

Tujuan mengambil ubat untuk sembelit pada wanita hamil adalah normalisasi kesuburan najis, dan bukan pencapaian pergerakan usus harian. Ini perlu diingat dan difahami. Penyerapan julap perlu bantuan dan episod. Laut buckthorn, gliserin suppositories untuk wanita hamil dengan sembelit boleh digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor, kerana apa-apa julap (tablet, serbuk, teh, microclysters) boleh mencetuskan peningkatan motilitas, bukan sahaja dari otot halus usus, tetapi juga dari uterus.

Untuk terapi terancang, ubat berasaskan laktulosa, seperti Duphalac, boleh ditetapkan. Kesannya adalah berdasarkan tindakan probiotik. Sirap meningkatkan pembentukan asid laktik oleh bakteria asid laktik yang hidup di dalam usus. Asid mempercepat peristalsis dan mempromosikan pengosongan. Dengan dysbiosis terhadap latar belakang dadah boleh menyebabkan kembung pada tiga hari pertama. Perut kembung melayang dengan sendirinya, dan kerusi itu tidak muncul dengan serta-merta. Agar dadah mengambil masa beberapa hari. Sekiranya dadah menyebabkan kembung selama lebih dari 2-3 hari, maka ia mesti ditinggalkan.

Forlax ubat boleh digunakan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor dan tegas mengikuti saran yang dinyatakan dalam arahan. Molekul-molekulnya membentuk sebatian kuat dengan air dan mengekalkan cecair dalam lumen usus, sehingga meningkatkan jumlah massa kotoran. Tekanan kotor menyediakan peristalsis dan pengosongan. Molekul ubat diambil dari lumen usus untuk mengikat, oleh itu mod minum sangat penting jika sembelit diresepkan dengan ubat ini.

Cadangan pemakanan untuk sembelit pada wanita hamil dengan pedih ulu hati

  1. Di waktu pagi anda perlu bersarapan.

Sebaik sahaja badan "bangun" hormon diaktifkan, yang menyesuaikan badan kepada aktiviti fizikal. Apabila seseorang keluar dari katil, refleks ortostatik dicetuskan - kerja organ-organ dalaman, termasuk saluran gastrousus, diaktifkan. Terdapat satu lagi refleks: apabila makanan atau air masuk ke dalam perut, bahagian bawah saluran gastrointestinal mula bekerja dengan lebih aktif.

Adalah wajar bahawa kedua-dua refleks ini dicetuskan pada waktu pagi. Oleh itu, sarapan tidak boleh dilepaskan dan ditangguhkan untuk masa yang lama. Sarapan pagi perlu mengandungi karbohidrat kompleks, mereka yang menukar metabolisme malam ke siang dan membantu mengosongkan usus.

  1. Peningkatan saiz rahim mempunyai kesan perut pada perut. Oleh itu, makanan perlu diambil 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil supaya perut tidak berlebihan dan tidak ada refluks kandungan gastrik ke dalam esofagus.
  2. Atas sebab yang sama, seseorang tidak boleh membungkuk atau mengambil kedudukan mendatar selepas makan.
  3. Pastikan jumlah cecair yang mencukupi (1.5-2 liter sehari).
  4. Mengambil serat lembut sebagai makanan: lobak rebus, kembang kol, labu, bit, skuasy, prun direndam untuk malam dan aprikot kering.
  5. Ingat bahawa keju kotej (makanan yang sangat penting untuk wanita hamil) boleh menyebabkan sembelit. Oleh itu, ia perlu dimakan dengan pengisi: labu panggang atau direbus, direndam dengan prun, aprikot kering, epal lusuh dan lobak merah. Jadi anda mendapat kalsium yang diperlukan dan mengurangkan "tidak" keupayaannya untuk menghalang kerja usus.
  6. Kecualikan daripada produk makanan yang meningkatkan pembentukan gas. Musuh pertama wanita hamil dengan sembelit adalah air berkilauan dan minuman berkarbonat manis. Kekacang, jus anggur dan epal, sayur-sayuran dengan kandungan minyak pati yang tinggi - radishes, radishes, bawang putih, bawang membuat perut kembung.
  7. Produk yang mengandungi kafein adalah kontraindikasi: kopi, teh, coklat. Bukan sahaja mereka melambatkan peristalsis, mereka juga menyebabkan pedih ulu hati.

Remedi rakyat untuk sembelit semasa kehamilan

Ubat yang terbaik untuk sembelit semasa hamil adalah bit rebus. Dari situ anda boleh membuat salad sederhana dan rendah kalori.

Resipi: Dua menumbuk saiz penumbuk untuk mendidih, sejuk dan mengupas. Untuk menggosok pada parut halus, tambahkan dill dicincang halus atau pasli, sedikit bawang (jika anda mahu), dua sudu makan sehari kefir atau yogurt, dimasak sendiri dari starter. Anda boleh garam ringan dan tambah kacang cincang, prun kukus secukup rasa. Kacau dan semua salad sudah siap!

Satu lagi resipi popular. Sejumlah plum atau prun yang kering (bukan salai) pada waktu malam, tuangkan air masak panas (0.5 liter). Pada waktu pagi di perut kosong untuk meminum cecair yang terbentuk selepas infusi. Dan buah-buahan itu sendiri boleh dimakan selepas sarapan atau menambah keju kotej.

Jerat yang sangat baik terhadap sembelit untuk wanita hamil adalah residu kering selepas memasak lobak merah segar. Dalam kek, anda boleh menambah aprikot kering kukus, bola bentuk - gula-gula diperolehi.

Anda boleh makan makanan istimewa ini pada siang hari. Kek wortel boleh berjaya digunakan untuk membuat casseroles curd. Kesan santai akan lebih jelas jika anda menambah kek labu. Delicious dan akan menghilangkan perasaan usus yang sesak di rumah tanpa menggunakan ubat.

Jangan lupa tentang epal yang dibakar - pencuci mulut yang lazat dan sihat.

Ingat - tidak semua ubat-ubatan rakyat boleh hamil. Ini terutama berlaku untuk herba: buckthorn, senna, rhubarb. Mereka tidak boleh digunakan walaupun dengan sembelit yang paling teruk.

http://stanumamoy.com.ua/zapor-pri-beremennosti/

Apa yang perlu dilakukan dengan sembelit dalam mengandung?

Ibu-ibu masa depan sangat sering mengadu masalah pencernaan yang timbul di bawah pengaruh negatif faktor persekitaran. Semasa kehamilan, gangguan hormon berlaku di dalam tubuh seorang wanita hamil, perubahan diet, perut berubah melalui peningkatan rahim, yang pada akhirnya mengakibatkan gangguan proses pembuangan air. Seterusnya, pertimbangkan dengan lebih terperinci bagaimana untuk merawat sembelit semasa hamil.

Apakah sembelit pada wanita hamil?

Sembelit boleh didiagnosis jika proses penyembuhan semula jadi tidak sepenuhnya selama tiga hari. Pastikan untuk merawat sembelit untuk mengelakkan mabuk seluruh badan.

Gejala sembelit semasa kehamilan

Bagaimana untuk merawat sembelit semasa kehamilan? Langkah pertama adalah untuk mewujudkan penyebab utama masalah penghadaman untuk mencari kaedah rawatan yang paling berkesan.

Oleh itu, kita boleh membezakan gejala sembelit berikut:

  • Ketiadaan buang air besar dalam masa dua hari.
  • Pemadatan kotoran.
  • Sakit semasa najis.
  • Kehadiran darah dalam tinja.
  • Mual dan muntah.
  • Kemerosotan selera makan dan kelemahan umum.
  • Kesakitan dan ketidakselesaan di bahagian-bahagian lain dari abdomen.
  • Peningkatan suhu badan, yang merupakan gejala proses peradangan di dalam usus.

Punca sembelit semasa kehamilan

Sembelit semasa kehamilan berlaku kerana sebab-sebab berikut:

  • Pada peringkat awal kehamilan, wanita hamil mengalami toksikosis, yang disertai dengan mual dan muntah. Akhirnya, dehidrasi berlaku, yang mengakibatkan pengerasan massa usus.
  • Persiapan dengan kandungan kalsium dan besi yang tinggi, yang ditetapkan untuk wanita hamil, membawa kepada pemadatan kotoran.
  • Oleh kerana berat badan berlebihan, kebanyakan wanita mengandung menjalani gaya hidup yang tidak aktif, yang menyebabkan penggantungan proses semula jadi pergerakan usus.
  • Semasa mengandung, wanita sering menukar diet biasa mereka, menggabungkan produk yang tidak serasi yang boleh menyebabkan gangguan pencernaan.
  • Oleh sebab kemungkinan edema, kebanyakan ibu hamil mengurangkan jumlah pengambilan cairan, yang mengakibatkan pengerasan kotoran.
  • Setiap hari ukuran rahim meningkat dan mula memberi tekanan pada sistem usus. Ini semua membawa kepada genangan dalam usus.
  • Semasa mengandung, wanita mengalami tekanan dan kejutan saraf yang teruk, yang memberi kesan buruk kepada proses pencernaan.

Apakah sembelit berbahaya semasa kehamilan?

Pastikan untuk merawat sembelit pada kehamilan selama 40 minggu, untuk mengelakkan simptom yang tidak menyenangkan selepas itu:

  • Produk pereputan yang berada dalam usus mula secara beransur melepaskan bahan-bahan toksik, yang mempercepat pembiakan mikroflora patogen dalam usus. Bakteria patogen melalui darah boleh menyusukan bayi dan menjejaskan perkembangannya.
  • Sembelit kronik membawa kepada terjadinya kolpitis, yang seterusnya dapat menyebabkan keradangan lapisan rahim.
  • Mikroba yang aktif berkembang semasa sembelit boleh memasuki rahim. Semasa melahirkan anak, kanak-kanak itu pasti akan mengambil bakteria patogen semasa laluan terusan lahir.
  • Sembelit menimbulkan kemunculan dysbacteriosis, yang seterusnya menangguhkan proses penyerapan nutrien daripada makanan, yang diperlukan untuk kehidupan manusia yang normal.
  • Jisim fecal mula membusuk dan melepaskan bahan-bahan toksik yang melalui sistem peredaran darah menjadi organ dan sistem penting. Pada akhirnya, seluruh badan diracun.
  • Pada kehamilan lewat, sembelit boleh menyebabkan penghantaran pramatang. Seorang wanita hamil sentiasa meneran dan cuba membersihkan usus secara semulajadi semasa sembelit.
  • Pada peringkat awal, massa fesal mula memberi tekanan pada rahim dan boleh menyebabkan keguguran.
  • Sembelit kronik boleh menyebabkan penyakit kolon. Ini mungkin buasir dengan fisur dubur dan pendarahan. Oleh itu, lebih baik merawat sembelit sejurus selepas munculnya gejala negatif yang pertama.

Rawatan ubat

Sembelit pada peringkat awal mesti dirawat di bawah pengawasan doktor, kerana risiko keguguran tidak dikecualikan.

Oleh itu, anda boleh memilih ubat selamat yang disyorkan untuk digunakan semasa mengandung:

  • Dadah yang merangsang sistem otot usus. Kategori ini termasuk Defenorm, Gutalax, Dulcolax dan Sen.
  • Ejen-ejen osmotik yang mempercepat pengeluaran cecair dalam badan untuk mencairkan najis padat dalam usus. Ini adalah Duphalac, Laktuvit, Normolact, Magnesium Sulphate.
  • Tumbuhan ubat yang memulihkan najis biasa, iaitu, minyak kastor, biji rami dan tumbuhan, bunga chamomile.
  • Mikrolik. Suppositori gliserin dan Microlax disyorkan untuk wanita hamil.

Dana terlarang

Ia dilarang keras menggunakan dadah berikut semasa kehamilan:

  • Enemas. Kaedah ini disyorkan hanya dalam kes kecemasan apabila ia adalah penting untuk membersihkan sistem usus produk penguraian pepejal. Pada masa yang sama, terdapat banyak kekurangan, iaitu, semasa prosedur, bersama dengan mikroflora patogenik, bakteria yang berfaedah yang bertanggungjawab untuk proses pencernaan dibasuh dari perut. Semasa kehamilan, enema boleh menyebabkan penguncupan otot rahim dan membawa kepada buruh pramatang.
  • Minyak Vaseline dan minyak kastor. Seperti yang anda ketahui, minyak dicirikan oleh kandungan lemak tinggi, yang akan menjejaskan hati, usus dan pankreas wanita hamil.
  • Herba pencahar yang menyebabkan kejang usus yang teruk. Ini termasuk kulit buckthorn, daun senna, akar Rhubarb.
  • Ubat yang secara intensif menjejaskan mukosa usus. Ini termasuk Regulax, Senade dan Dulcolax.
  • Laxatives berasaskan bran dan kale laut.
  • Persiapan Osmosis berdasarkan magnesia, garam Karlovskaya, sodium, yang menjejaskan keseimbangan garam air tubuh wanita hamil.

Hanya doktor yang boleh memilih ubat yang paling selamat untuk sembelit semasa wanita hamil, memandangkan keadaan kesihatannya.

Dadah yang Dibenarkan

Seterusnya, kami menawarkan ubat yang selamat untuk sembelit semasa mengandung:

  • Duphalac, yang termasuk lactulose. Komponen ini selamat untuk kedua-dua kanak-kanak dan wanita hamil. Lactulose tidak diserap dalam badan, tidak memasuki sistem peredaran darah, tetapi perlahan-lahan dikeluarkan dari badan bersama-sama dengan najis yang keras. Itulah sebabnya ia disyorkan untuk memilih ubat untuk sembelit, termasuk laktulosa.
  • Lilin gliserin. Suppositori berasaskan gliserin dibenarkan dari hari-hari pertama kehidupan bayi. Glycerin tidak diserap ke dalam sistem peredaran darah, dengan lembut memengaruhi membran mukus usus besar, mempercepat pengeluaran lendir, yang diperlukan untuk melembutkan produk penguraian padat.
  • Microlax Ini adalah microclyster siap, yang disyorkan untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Penyediaan mengandungi komponen selamat yang mempercepat penghapusan najis padat dari usus besar. Kesan positif berlaku dalam masa beberapa minit selepas menggunakan enema.

Ciri Kuasa

Sembelit semasa kehamilan lewat pasti akan dirawat hanya di bawah pengawasan seorang doktor, kerana ubat-ubatan yang tidak tepat boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Di rumah, untuk mewujudkan proses pencernaan yang stabil akan membolehkan diet. Ia disyorkan dalam menu harian untuk memasukkan produk dari sembelit semasa kehamilan dengan kesan pencahar. Serat yang banyak terdapat dalam kubis, zucchini, timun, bijirin, epal, tembikai dan produk tenusu. Perkara utama adalah stim atau bakar dalam ketuhar dengan jumlah minimum rempah dan lemak.

Minyak yang berguna

Rawatan sembelit semasa kehamilan hanya dilakukan dengan cara yang selamat yang dibenarkan oleh doktor.

Minyak mempunyai banyak lemak, yang boleh memberi kesan buruk kepada kerja sistem pencernaan, seperti hati atau pankreas.

Sebelum sarapan pagi, adalah berguna untuk minum sudu minyak zaitun, biji rami atau bunga matahari untuk meredakan produk penguraian pepejal dalam usus besar.

Serat Salad

Untuk mewujudkan proses pencernaan yang biasa, anda boleh menggunakan menu diet. Adalah disyorkan untuk memasukkan produk dengan serat kasar yang tinggi dalam menu harian. Ia adalah serat yang cepat membersihkan sistem usus daripada toksin.

Pada siang hari, disyorkan untuk menyediakan salad segar berdasarkan kubis dan bit. Wortel adalah yang terbaik untuk tidak menggunakan, kerana ia boleh menyebabkan reaksi alergi.

Untuk sarapan pagi, salad epal segar, kiwi dan plum, berpengalaman dengan yogurt dengan bakteria hidup berguna. Salad ini akan mempercepat proses pencernaan dan membersihkan perut toksin. Untuk keberkesanan yang lebih baik, dedak boleh ditambah kepada salad.

Anda juga boleh menyediakan salad bit dan wortel, jika tidak ada alergi. Ia disyorkan untuk mengisi dengan herba segar dan minyak sayuran.

Buah kering

Untuk menyediakan sup penyembuhan, tuang segelas air mendidih ke atas beberapa buah prun. Sekat beberapa jam, ketegangan dan ambil segelas sebelum sarapan pagi.

Sekiranya tiada reaksi alahan, maka anda boleh mengisar prun, aprikot kering, kismis dan kacang. Tuangkan campuran dengan madu dan ambil satu sudu sebelum sarapan pagi. Ia bukan sahaja berkesan melawan sembelit, tetapi juga memberi manfaat kepada badan.

Produk Terlarang

Semasa mengandung, adalah disyorkan untuk mengecualikan produk dengan kesan penetapan dari menu harian, iaitu:

  • Bakeri dan kuih-muih.
  • Sosej sosej dan barangan tin.
  • Hidangan pedas dan goreng.
  • Nasi, kacang, kentang, jeli.

Kaedah tradisional rawatan

Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika semasa kehamilan terdapat sembelit? Anda boleh mencuba resipi yang popular, tetapi hanya selepas kebenaran doktor, kerana kontraindikasi mungkin.

Oleh itu, kami menawarkan beberapa julap yang berkesan:

  • Atas dasar bit dan prun dapat disediakan tidak hanya berguna, tetapi juga penyembuh sup. Semua bahan perlu digiling, tuangkan air mendidih dan masak selama beberapa minit. Serbuk yang dihasilkan ditapis dan tambah sesudu madu untuk rasa, jika tiada reaksi alahan. Merebus prunes dan bit dicirikan oleh tahap peningkatan kecekapan.
  • Anda hanya boleh memasak merebus berdasarkan prun. Untuk melakukan ini, tuang beberapa buah beri dengan air mendidih dan biarkan selama beberapa jam. Penapis dan ambil segelas sebelum sarapan pagi.
  • Air Dill dibenarkan dari hari-hari pertama kehidupan kerana kekurangan kontraindikasi. Di samping itu, adalah mungkin untuk membezakan sifat positif seperti keupayaan untuk menghapuskan pembentukan gas yang meningkat dan kembung.
  • Teh dengan benih adas. Ini adalah tumbuhan yang selamat yang disyorkan dari hari-hari pertama kehidupan bayi dan semasa kehamilan.
  • Penyerapan chamomile akan membantu bukan sahaja untuk mencairkan najis pepejal, tetapi juga untuk menghapus kekejangan.

Pencegahan

Pencegahan sembelit semasa hamil terdiri daripada perkara utama berikut:

  • Adalah disyorkan untuk membahagikan catuan harian ke bahagian kecil.
  • Menu harian harus termasuk produk dengan serat kasar.
  • Makanan biskut dan produk roti, makanan segera, goreng, asap dan pedas hendaklah dikecualikan daripada menu.
  • Jika tidak ada risiko edema, maka dianjurkan untuk minum banyak cairan dalam bentuk air, teh, jus segar dan minuman buah-buahan.
  • Wanita hamil digalakkan untuk mengekalkan gaya hidup yang aktif. Hari ini terdapat kursus khas untuk wanita hamil, iaitu berenang, aerobik dan menari.
  • Dalam diet harian, pastikan untuk memasukkan buah-buahan kering, yang membolehkan anda menormalkan proses pencernaan.
http://lechenie-zapora.ru/lechenie/zapor-pri-beremennosti

Penerbitan Pankreatitis